Esses exercícios fazem parte da minha assessoria de musculação.
Conheça mais sobre meu trabalho, assessoria de musculação, aulas de yoga integral e o meu projeto Movimento Integral, onde eu ajudo mulheres 35+ a cuidarem da saúde para viverem o seu melhor.
Acesse: www.movimentointegral.com
Негізгі бет Biceps com elástico
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