Топленое масло Гхи: • Масло Гхи. Индусы назы...
Рецепт домашнего майонеза: • Домашний майонез - это...
Оладьи из кабачков: • Оладьи из кабачков. Пр...
Стейк из цветной капусты: • Стейк из цветной капус...
Просто замечательные, полезные, легкие в приготовлении овощные биточки с творогом. Время на приготовление займет не более 20 минут. Особенно подходит мужчинам на ужин, да и прекрасная половина человечества не останется равнодушной к такому блюду.
Для приготовления нам понадобится: цветная капуста, кабачок, репчатый лук, чеснок, творог, цельнозерновая мука. Ничто не запрещает использовать болгарский перец, сельдерей, тыкву и другие овощи.
Свежий укроп, петрушка, базилик, кинза будут хорошей и полезной добавкой в список ингредиентов, а шампиньоны придадут блюду замечательный грибной вкус и аромат.
Цветную капусту, кабачок, лук и чеснок надо слегка измельчить в блендере, затем добавить творог и прокрутить еще немного. Добавить в полученную смесь муки, посолить душистой сванской солью и хорошо перемешать до получения однородной массы.
Смоченной ложкой аккуратно выложить на разогретую с рафинированным подсолнечным маслом сковороду творожно-овощную смесь и придать ей форму биточков. Обжаривать биточки 4-5 минут на каждой стороне до образования румяной корочки
В качестве гарнира хорошо подойдет салат с репчатым луком и помидором, заправленный соевым соусом и льняным маслом
Будьте здоровы и приятного аппетита!
Если Вам это видео показалось полезным, жмите палец вверх.
Благодарю!
Негізгі бет Биточки овощные с творогом. Просто, вкусно и сытно. Мужские рецепты
Пікірлер