Ak vás trápi bolesť medzi lopatkami , máme pre vás zopár cvikov ktoré vám určite pomôžu odbúrať svalové spazmy, tým si pomôcť aj od bolesti medzi lopatkami.
Pre vás zopár jednoduchých cvikov ktoré cvičiť z pohodlia domova.
Nezabúdajte si pozrieť aj naše predošlé videa na Odblokovanie chrbtice pretože tieto patria ku komplexu spolu s týmito cvikmi.
#bolestmedzilopatkami #cvikynadoma #akonato
00:00 ÚVOD
01:47 MASÁSÁŽ LOPTIČKOU
06:18 CVIKY S PALICOU
12:40 ZÁVER
Odkaz na pomôcky:
www.rehabilitacnepomocky.sk/a...
Tu priamo na triggrovaciu tyč:
www.rehabilitacnepomocky.sk/a...
Nájdete nás aj na Instagrame:
/ rychla_fyzioterapia
Facebook:
/ rychlafyzioterapia
Pripojte sa k tomuto kanálu a získajte prístup k výhodám:
/ @rychlafyzioterapia
Негізгі бет Bolesť medzi lopatkami. Rýchla Fyzioterapia
Пікірлер: 20