Brad Pitt'in Fight Club filmindeki rolüne hazırlanırken uyguladığı antrenman ve beslenme rutinini denedim!
SUPERHERO ANTRENMAN PROGRAMI 👉 fityemek.com/p...
FİT TARİFLER KİTABI 👉 fityemek.com/f...
ONLINE BESLENME DANIŞMANLIĞI 👉 goo.gl/UXAKcw
Brad Pitt Beslenme ve Antrenman Programının Tamamı 👉 fityemek.com/a...
KANALIMA ÜCRETSİZ ABONE OL! ► goo.gl/wEaz1P
►Bu videoda neler var?
Brad Pitt hem oyunculuğuyla hem de fiziğiyle en çok beğenilen aktörlerden biri. Özellikle Fight Club filminde Tyler Durden karakterini canlandırırkenki vücudu çok beğenilmiştir. Bu durum fitness camiasını da derinden etkileyerek "Fight Club vücudu" olarak hafızalara kazınmıştır.
Brad Pitt'in Fight Club filmindeki vücuduna baktığımızda oldukça düşük yağ oranına sahip olduğunu görüyoruz. Genetik olarak da simetrik kas yapısına sahip olduğu için, düşük yağ oranıyla oldukça estetik bir görünüme sahip oluyor.
Bu videoda da Brad Pitt'in Fight Club filmindeki rolüne hazırlanırken yani Fight Club vücudunu yaparken uyguladığı 6 günlük antrenman programınının 1 gününü denedim, programın tamamını da anlattım. Aynı zamanda toplam 7 öğünden oluşan beslenme programını da uygulamalı olarak gösterdim. 3103 kalori ve 280 gram protein içeren Fight Club diyetini de tüm detaylarıyla anlattım.
Serinin devam etmesini istiyorsanız videoyu beğenmeyi ve yorum bırakmayı unutmayın! Aktör veya sporcuların rutinlerini denediğim bu seride sizin istediğiniz kişilerin rutinlerini deniyorum.
Diğer Çok Sevilen Videolarım:
► 7 Gün Aç Karna Elma Sirkesi İçtim! (Sonuçlar şaşırttı)
• 7 Gün Aç Karna Elma Si...
► 24 Saat Starbucks'tan Beslenmek!
• 24 Saat Starbucks'tan ...
► 7 Gün Sadece Fast Food Yedim!
• 7 Gün Sadece Fast Food...
INSTAGRAM 👉 @fityemek
Sponsorluk & İş birlikleri için ► fityemek@socialfamo.us
#fityemek #diyet #fitness
Kilo vermek, almak, kas yapmak ve yağ yakmak. Bunların hepsinin yolu beslenmeden geçer. Güzel bir vücuda sahip olmanız için size yönelik yemek, tatlı tariflerini Fit Yemek'de bulabilirsiniz. Vücut geliştirmenin yüzde 60-70 i beslenmedir lafı söylentiden ibaret değildir. Peki neyi nasıl hazırlayıp, ne zaman tüketeceksiniz, nasıl sağlıklı beslenilir? İşte bu noktada devreye Fit Yemek girmektedir. Sağlıklı beslenme için sağlıklı yemek tariflerini en lezzetli yolda FitYemek'te bulabilirsiniz. Şimdiden hepinize afiyet olsun. Fit yemek tarifleri için takipte kalın ► goo.gl/wEaz1P
Негізгі бет Brat Pitt Beslenme ve Antrenmanını Yaptım! (Fight Club vücudu)
No video
Пікірлер: 506