Wir bringen unseren Verein zu Dir nach Hause! Beim Handstand Tutorial erklärt Euch Emilia, worauf Ihr beim Erlernen des Handstands achten solltet. Vor dem Start solltet Ihr Euch gut warm machen!
Du möchtest die Fortführung des Projektes unterstützen? Wir freuen uns über jede Hilfe: www.betterplace.org/de/projec...
0:00 Begrüßung
1:14 Intro
1:24 Dehnungen
8:59 Kraft- und Spannungsübungen
17:49 Handstandvorübungen
Негізгі бет Спорт BTSC@HOME - Handstand Tutorial
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