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===== Cette vidéo parle de quoi ? ============================
Pourquoi une nouvelle version? Le burpee est un mouvement global de conditionnement physique permettant d’améliorer l’explosivité, le gainage dynamique ou encore l’endurance, mais il provoque aussi régulièrement des maux de dos, ou des douleurs et blessures autour des genoux, des hanches ou encore des épaules.
Cette version burpees 2.0 vise à limiter ces problèmes tout en améliorant encore l’apport du burpee dans vos séances de prépa physique, HIIT ou transformation physique.
Негізгі бет BURPEES 2.0 Améliore tes performances et ton physique
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