#وجبة_غدا_صحيه
المقادير
ملعقة كبيره زيت
كيلو الاربع صدور دجاج مكعبات
ملح .. فلفل اسود
بصله مفرومه
كوب مشروم (فطر ) طازج
ملعقة كبيره بقدونس مفروم
نصف ملعقة كبيره زعتر
( الاعشاب مجففه او طازه حسب المتوفر )
ملعقة ونصف كبيره دقيق الشوفان
كوب ماء او كوب شوربه منزوعة الدسم
نصف كوب حليب قليل الدسم
Негізгі бет بيكاتا دجاج بالمشروم وجبه غدا صحيه
Пікірлер: 65