Để tìm hiểu thêm về khóa pt online bạn vào link này sẽ sang face GYM BẢO BẰNG nhắn tin trực tiếp cho tôi nhé: gym.nguyenbaobang.com/
@zictv444
Ай бұрын
Rất hay bổ ích và ý nghĩa, cảm ơn anh rất nhiều ạ
Ай бұрын
OK em
@tranhuyman9233
4 ай бұрын
Rất hay và bổ ích, Tks !
4 ай бұрын
Cảm ơn🥰🥰
@tuanleanh3419
7 ай бұрын
Cảm ơn a rất nhiều ạ
7 ай бұрын
cảm ơn em, nếu hay nhờ em chia sẻ nhé
@khamphakithu8556
4 ай бұрын
Chiếc video chuyên nghiệp.
4 ай бұрын
Cảm ơn bạn. Cần TV về dinh dưỡng tập luyện bạn nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể : gym.nguyenbaobang.com
@bangbangdi8263
6 ай бұрын
Anh vừa đẹp trai mà lại vừa giỏi quá nè
@Ti_PodCast
7 ай бұрын
Bạn lam video ve omega 3 di ban
7 ай бұрын
Có nhiều rồi bạn ạ
@HienNguyen-lj9ec
Ай бұрын
❤❤❤
@Haiang-xv6fm
12 күн бұрын
Chết thật tập xong e bị đau vai vậy là tập sai rồi 😢
@hoangvietnguyen3494
7 ай бұрын
A bằng oi , các bài tập dành cho thân duới ít nhiều gì cũng vào mông phải ko a
7 ай бұрын
Bên a có chương trình tập luyện online e tham gia, trong chương trình này sẽ hướng dẫn cụ thể chi tiết từng bài tập e
7 ай бұрын
E nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể : gym.nguyenbaobang.com
@MrJean309
7 ай бұрын
Cho em hỏi em muốn xây dựng cơ bằng pp chống đẩy, vậy 1 hiệp chống đẩy bao nhiêu reps là tối ưu ạ? Hay đến khi nào cảm thấy không chuẩn form nổi nữa thì dừng ạ?
7 ай бұрын
Tất nhiên là tập thì bài nào cũng tới gần ngang ngưỡng thất bại thì dừng mà, dù e chọn khoảng reps thất bại là bao nhiêu. Với chống đẩy ví dụ e dùng biến thể thông thường mà sức đủ chống đẩy tới 20 hoặc 25 cái thì e thay biến thể khó hơn, như trong video có nói các biến thể khó đấy e
@mylam3902
6 ай бұрын
Khủy tay, cổ tay, khớp vai bị thoái hóa vậy chị làm chống đẩy vậy ác có ảnh hưởng ko em, có nên chóng đẩy ko giúp chị nhé, chị muốn cột sống được khỏe phải tập bài nào cho săn chắc tay, chân, cám ơn em
@thanghoang2375
7 ай бұрын
Nhắn tin cho Bằng ở chỗ nào vậy?
7 ай бұрын
Cần TV về dinh dưỡng tập luyện bạn nhắn tin sang fanpage để được tư vấn cụ thể : gym.nguyenbaobang.com
Пікірлер: 28