Buenos niveles de hierro 👌🏻 . ❗El exceso de hierro envejece porque se oxida y nos oxida más rápido. El hierro mata, aunque es necesario para la vida. Curioso. Las mujeres tenemos la ventaja de eliminar el exceso con la regla. No es algo malo. El hombre debería donar sangre 1 vez cada 3 meses o también pueden beber té verde para conseguir beneficios parecidos. Se cree que esa puede ser una de las causas por las que las mujeres vivimos más. Un saludo 👋🏻
@doloresgomezgomez6710
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro 😃
@begonalopez2378
2 жыл бұрын
@@maxguevara5054 Muchas gracias por la información. Mi médico de familia no supo decirme el motivo. Mis niveles de hierro están dentro de los niveles normales, aparecen en los resultados de las analíticas.
@carlosravet9236
8 ай бұрын
@carlosravet9236
8 ай бұрын
P
@MsVega64
2 ай бұрын
El saber es conocimiento, gracias por la información, cada día se aprende algo nuevo, me gusta mucho Sendo por su forma de explicar las cosas, he venido aquí porque mi marido tiene anemia😘
@yolandapalomocarrillo4763
2 жыл бұрын
BUENOS NIVELES DE HIERRO muy interesante ,lo del pelo y uñas si lo sabia pero he aprendido hoy mucho más
@veronicafernandez1329
2 жыл бұрын
El sangramiento por hemorroides también produce falta de hierro y a la vez una anemia severa!me operé de ellas y hasta el momento voy bien! gracias doctor por sus consejos ! éstos me sirven para llevar una mejor calidad de vida! bendiciones 🙏
@luismanuelbravomunoz7548
2 жыл бұрын
BUENOS NIVELES DE HIERRO. GRACIAS, GRACIAS Y MAS GRACIAS. BENDICIONES DE ADONAI POR MILES.. DESDE CHILE.
@maricarmenn2983
2 жыл бұрын
Que bien lo explica Sento 👏 👏 👏 👏 👏 👏👏 👏 y que buena información
@fredapayan1236
25 күн бұрын
Excelente video gracias desde Massachusetts.
@ginesfernandezlopez1223
2 жыл бұрын
BUENOS NIVELES DE HIERRO. Hola a todos y muchas gracias por el video Sento. Nunca me salió deficiente el nivel de hierro. Aún así como carnes rojas esporádicamente y todas las semanas un día lentejas. Gracias y un saludo.
@ramonaelviraescobar8827
2 жыл бұрын
bueno nivel de hierro ,estoy haciendo dieta keto y esto me está ayudando un montón ,gracias por la información
@carmela8088
2 жыл бұрын
Muchísimas gracias . Buenos niveles de hierro
@gilmavindel8654
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro!!@ gracias Sento eres genial 😁 😊
@yneszuniga3738
2 жыл бұрын
Muchas,gracias por tan importante información Doctor,felicitaciones y bendiciones,desde mi amado PERÚ 🇵🇪.
@marielaguzman6988
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro.. Gracias por los vídeos.. me encantan ..desde Perú.. Cusco
@myriamcarreno9040
2 жыл бұрын
"Buenos niveles de hierro", gracias Sentó por la exelente información; no sabía todos los efectos que causa en nuestro cuerpo la falta de hierro, yo casi nunca como carne roja, tengo que empezar a corregir esa falta.
@rimpoche50signesandrada92
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro! Lo sabia Sento, pero no hab estado nada mal recordarlo. Gracias
@marisafigueroa7693
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro. Gracias por tu sabiduría.
@rosaperez1297
2 жыл бұрын
Hola sento ahora si q tengo buenos niveles de hierro, mil gracias 🙏💕
@deliaortiz6109
2 жыл бұрын
Muy interesante todos los videos, gracias por compartir tan valiosa informacion Seto, saludos cordiales desde Guadalajara, Jal., Mexico...🙏🌺
@sarasarita3005
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro!!!! En ocasiones los tengo bajo, pero con floradix ayudo a mantenerlo en niveles óptimos
@rembertoadambelcourt7586
2 жыл бұрын
Me hice una analítica el martes y entre otras cosas salió que tengo buenos niveles de hierro. Aún así, los niveles son inferiores a los de hace dos años y es posible que se deba a que he limitado mi ingesta de carnes rojas a una vez por semana.
@ricardocastro1911
2 жыл бұрын
Saludos y muchas gracias por la información, que Dios lo Bendiga.
@lunallenazarate8114
2 жыл бұрын
Buenos niveles de Hierro gracias Zento un Abrazo 🤗 acá aprendiendo a cuidarme¡¡🥰🤗🍁🍁
@victoriadelacruz5125
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro, No sabía sobre los hemos y no hemos; sabía lo que hace su carencia por mi hija y me puse en contacto con el médico, Gracias eres de gran syuda
@anamariacamacho4987
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro muchas gracias y Bendiciones
@mariatellez1423
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro! Gracias Sento 🥰!
@martinrodriguez3884
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro,muchas gracias Sento es de gran ayuda
@cecy2587
2 жыл бұрын
Buenos niveles del hierro. He aprendido mucho contigo, gracias a ti. Desde Bs. As. Argentina
@inaetchartpebe2134
2 жыл бұрын
Buenos Niveles de hierro!!! Gracias Sento!!! Gracias gracias gracias Desde Argentina
@veronicablanco2731
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro. Saludos cordiales desde Venezuela.
@luzmarinagarciamoscote8814
2 жыл бұрын
Muchas gracias por su enseñanza. Buenos niveles de hierro
@luzmartinez484
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro, saludos desde Guadalajara, México, gracias por compartir
@poscopin
2 жыл бұрын
Muchas gracias Sento. Buenos niveles de hierro.
@vicent5494
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro, gracias, si conocía las consecuencias de la falta de hierro, muy bueno, 👍👌🎸💯
@susiicardona3434
2 жыл бұрын
Me recargo de HIERRO!!, saludos Sento excelentes consejos desde California te veo 👏🏻🙅🏼♀️
@cleopalacios850
2 жыл бұрын
Hola muchas gracias por tan valiosa información saludos de Oaxaca México 🇲🇽🥰🥰🥰
@siegwin
Жыл бұрын
"buenos niveles de hierro" como siempre,nos das una gran información con la cual podemos peofundizar en pro de nuestra salud y nuestros pacientes. Gracias Sendo!!🙏
@anamarcelaazeglio1183
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro!!!!!!Fabulosa explucación!!!!!!!!!!no sabía de las dos clases de hierro!!!!!!!!me lo controlo con analítica Gean saludo de Argentina
@bettyfillenwarth5979
2 жыл бұрын
GRACIAS ,SE APRENDE MUCHO, CON USTED
@mariamendez9389
2 жыл бұрын
Señor Sentó; le agradezco muchísimo sus recomendaciones verídicas, bien fundamentadas y explicadas de manera clara y sencilla. Dios le bendiga por su generosidad. Ahora, por favor, podría explicarnos porqué se contraponen el jitomate ( tomate ) y el limón ? Se asegura que no deben mezclarse; por ejemp.. en las ensaladas. Por su atención ! Muchas gracias ! Desde Nevada USA Buenos niveles de hierro
@noemiaranda7680
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro
@im-1000
Жыл бұрын
Gracias ...buenos niveles de hierro❤no sabia lo de las legumbres en remojo
@juancarlosconejo543
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro. Periódicamente tengo anemia que se produce de una manera gradual bajando los niveles de glóbulos rojos hasta alcanzar el nivel anemia y coincide con los niveles de ferritina bajo. La doctora me quería mandar hacer una colonoscopia, le dije que esperásemos un poco y que mis niveles de hierro volverían a subir con un aporte adicional de vitaminas y hierro pues estaba convencido que todo el problema venia del omeprazol que no me dejaba asimilarlo, ella me dijo que no tenia noticias de que ese pudiese ser el problema. Tres meses después ya estaba con los niveles del análisis de glóbulos rojos en lo normal.
@user-go1wx1ig1b
2 ай бұрын
Hola y que tomaste
@biohazardx07
2 жыл бұрын
Excelente información doctor, yo he tenido algunos meses con el cabello volviendose muy fino y soltando mas de lo común.... por ahí leí que el exceso de lácteos también dificultan la absorción del hierro, y la verdad yo abusaba de los lácteos, disminuí un montón el consumo de estos, y en cosa de 2 semanas se detuvo completamente la caida del cabello, espero que tambien vuelva a ponerseme grueso, Saludos y agregaré a mi dieta mayor consumo de carnes rojas, , gracias por su trabajo.
@cielocaicedo8014
2 жыл бұрын
Buen comentario , tomo magnesio una sola vez gracias
@mariaestelamonroy3995
2 жыл бұрын
Gracias Sento, muy interesante su información. Tengo bajos niveles de hierro y me han prescrito acido ferroso, pero quiero consumir el hierro en forma natural. Es un placer escucharle. Saludos y bendiciones desde la Ciudad de México.
@maria-inesloydi7798
2 жыл бұрын
Cómo es la vida usted tiene bajo los niveles de hierro yo tengo exceso.
@juanamariaespinosagarcia5792
2 жыл бұрын
mi me han detestado el hierro alto y creo que porque me alimento de higaditos de poyo. Lo deje por eso.
@marinunzigonzalez915
2 жыл бұрын
Hola! Buenos niveles de hierro.un saludo .
@carlosgonzalez.6811
2 жыл бұрын
Muchas gracias pues he tenido problemas con el hierro y tengo que tomar hierro todos los días y ya poco a poco he podido subir la hemoglobina y mantener el hierro bien gracias Muchas gracias 😘 🙂
@albacuiuli3549
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro. Gracias Sentó. me confirmaste lo que me recomendó mi Dra. Buenos Aires. Argentina.
@encarnahidalgo79
2 жыл бұрын
Por desgracia no tengo buenos niveles de hierro, después de muchas pruebas mi falta de absorción del hierro me viene por el defecto de producción del ácido que ayuda a absorber el hierro y demás nutrientes, teniendo que recurrir a transfusiones de hierro periódicamente. No sabía el efecto de la falta de hierro sobre el pelo y, las uñas y la piel y ha descrito usted perfectamente lo que a mí me sucede. Gracias por este video tan interesante, ni siquiera el médico me lo ha aclarado todo tan bien como usted lo ha hecho. Muchas gracias por un trabajo tan bien hecho.👏👏👏 saludos desde Barcelona
@marjoriemaitlandaranda4932
2 жыл бұрын
Buenos niveles del Hierro!!! Que importante es para nuestra salud, no sabía que la falta de hierro afectaba también el pelo y las uñas , gracias Sento , como siempre muy didáctico tu video . A comer carne 🥩!!!! Un abrazo
@rosanasanchez1923
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro Como siempre te digo me encantan tus videos,son todos muy interesantes,gracias Sento por enseñarnos tantas cosas.
@juanjosefernandezalvarez8394
2 жыл бұрын
buenos niveles de hierro, gracias Sento
@alejandraquinonez2530
2 жыл бұрын
Buenas tardes señor un placer aprender con sus investigaciones, que otra vitamina aparte del hierro se nota en nuestro pelo y uñas siempre se nos dijo que era por el mal funcionamiento de la tiroides mis vendiciones desde Argentina en Buenos Aires
@marifeucedo6568
2 жыл бұрын
Hola Alejandra, el zinc va muy bien para la piel, pelo y uñas. Un saludo 👋
@alejandraquinonez2530
2 жыл бұрын
@@marifeucedo6568 hola gracias por responderme ,sabes como debo tomarlo
@marifeucedo6568
2 жыл бұрын
@@alejandraquinonez2530 tiene que ser zinc quelado para que se absorba, ya te lo venden así y yo tomo una pastilla al día. Un saludo 👋
@lolilopez3987
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro, muchas gracias
@lilianataladriz8409
2 жыл бұрын
Buenos Niveles de hierro.Muy Interesante .
@anamarialozano7930
2 жыл бұрын
Gracias por su información. Buenos niveles de hierro. Saludos desde Fuerteventura
@lenaorianabarrenecheamuril4727
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro Muchas gracias =)
@MarthaGarcia-dj9cz
2 жыл бұрын
Yo también estoy tomando hierro desde acer muncho tiempo pero me estriño mucho entonces dejo de tomar por un tiempo pero siempre bajo el hierro pero voy a poner en práctica lo que dice a lo mejor no lo está absorbiendo bien mi cuerpo por que el médico siempre me da laxante para ir al baño munchas gracias 🙏 por su ayuda vendiciones 👍👏🏽
@MajaArias
2 жыл бұрын
Pues no lo comprendo, Sento. :( Yo tengo fantásticas, fuertes, y elásticas las uñas, pero el cabello muy debilitado, muy fino, pero elástico. Tengo que retirar las analíticas y llevárselas al Doc. También hay un factor que es, el que desde los 15 años, me estuve tiñendo y, desde entonces, los tintes eran bastante agresivos, hasta que pude pasar a los tintes más suaves, 'tono sobre tono', que se iban en 9 lavados. Saludos. Un cordial saludo, te sigo desde que descubrí tus consejos.
@pilarlopar4848
2 жыл бұрын
Hay muchos productos naturales que favorecen la recuperación del cabello dañado, entre ellos cosas tan habituales como el romero, ve a alguna tienda de venta de productos ecológicos, allí te informarán
@yz915
2 жыл бұрын
Te sugiero un champú que tenga vitamina C y biotina, en España hay alguna marca que no llega a los 4€ y es efectiva para fortalecer el cabello y frenar la caída
@siegwin
Жыл бұрын
te aconsejo zumo de ortiga verde para tomar y/o infusiones de ortiga verde y cola de caballo. Y champú de ortigas. Y mira no solo los niveles de hierro en sangre, tambien de ferritina!!🙏
@myriamtorres6634
2 жыл бұрын
BUENOS NIVELES DE HIERRO!! 👏👏👏👏👏👏👏🤗❤️
@maribelmaribel2504
2 жыл бұрын
Sentó yo consumo citrato de magnesio y potasio, una vez a la semana,no te digo que ando excelente pero todo ayuda,tus consejos me son muy útiles, gracias por compartir abrazos 🤗 desde 🇦🇷 GRACIAS muchas GRACIAS
@ulycd-kissc.dennis9461
2 жыл бұрын
Buenos Niveles de Hierro... GRACIAS.
@rosa2109
2 жыл бұрын
Muy buen profesor .Me apunto a todas tus clases . Muchas gracias por ellas 🌹
@adrianaperezramirez1042
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro. Te felicito , realmente me has dado mucha cultura , eres de gran ayuda con estos vídeos. Muchas gracias Sento.
@msq9695
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro. Hola Sento, muchas gracias por tu explicacion tan interesante. Espero siempre tus videos porque son interesantisimos. Estoy muy contenta de haberme suscrito a tu canal. Muchas gracias. Saludos desde La Roca del Valles, Barcelona.
@monicapace1
2 жыл бұрын
Enormemente agradecida por la información. BUENOS NIVELES DE HIERRO. Es de gran ayuda para mí.
@susiicardona3434
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro!!
@sirahroman1795
2 жыл бұрын
No sabia sobre los dos tipos de hierro,muy interesante,saludos desde PR
@monicavivanco6961
5 ай бұрын
Buenos niveles de hierro en el organismo ❤, mil gracias, exelente el vídeo.
@aidasanchez1792
2 жыл бұрын
Agradezco su información muy oportuna . Lo tomaré en cuenta para una hija que padece escasez de hierro.
@mileydispena6609
2 жыл бұрын
Mucha salud y bendiciones
@rubenpereyra1082
2 жыл бұрын
Exelente explicación ,muy buena información,gracias desde Rosario srgentina
@pilarlopar4848
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro, excelente video como siempre, muchas gracias Sento 😘💜
@maxguevara5054
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro 👌🏻 . ❗El exceso de hierro envejece porque se oxida y nos oxida más rápido. El hierro mata, aunque es necesario para la vida. Curioso. Las mujeres tenemos la ventaja de eliminar el exceso con la regla. No es algo malo. El hombre debería donar sangre 1 vez cada 3 meses o también pueden beber té verde para conseguir beneficios parecidos. Se cree que esa puede ser una de las causas por las que las mujeres vivimos más. Un saludo 👋🏻
@raquelkarinaharanayar2263
2 жыл бұрын
BUENOS NIVELES DE HIERRO!!! Gracias Sento!
@maritzabatista5450
2 жыл бұрын
Gracias aprendí algo nuevo
@carmen.a.b
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro. Las dos clases de hierro no lo conocía. Siempre he tenido la ferritina muy baja y problemas con el pelo , pero no así con las uñas.
@adiliarostran341
2 жыл бұрын
El medico me mando unos exsamenesyel de sangre mesalio bajo de hierro tengo lo Q dice Sento colon iritable diberticulo y gastriti sera Q eso me este afectando la perdida de hiero
@adiliarostran341
2 жыл бұрын
Me proivieron la carne roja
@martamendez8960
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro !
@leosabedra583
2 жыл бұрын
hola dontor gracia bendiciones dontor
@vickylh8233
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro!!! Muchas gracias por el vídeo Sento, un saludo
@ninaslusar
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro, sentó cual es el mejor suplemento de hierro
@alizcamp5206
2 жыл бұрын
Cuidado con los suplementos de hierro... Mejor comer natural. Como hígado preparado con cebolla le mejora el sabor para los que les gusta
@soldier1579
2 жыл бұрын
El lomo de cerdo contiene buenas cantidades de hierro, así como el betabel o remolacha que puede consumir en jugo o en ensalada con piña
@parisparis2180
2 жыл бұрын
@@alizcamp5206 A veces no es suficiente por varios motivos,el mismo doctor lo dice. Lo ideal es realizarse un examen de hemoglobina ( es algo fácil y no es caro) y muchas veces no sube con alimentación ( pobre absorción, mala preparación etc etc etc) y ahí es necesario que tú médico te indique hierro junto a otras vitaminas, para que funcione al 100/%.
@camboyamarcusi8270
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro, es la primera vez que le veo, quiero decirle que me ha parecido extraordinario su vídeo. padezco de una anemia atroz desde hace muchos meses y no conocía lo del hierro hemo y no hemo, tomo Kilor y por ahora no mejoro, pero voy a empezar a tomar un filete de vaca a la semana.Yo sí se la causa de esta falta de hierro y hace muy poco he tenido una cirugía muy importante, pero quisiera preguntarle si se toma hígado cocinado de cerdo o ternera podría mejorar mis niveles de hierro? Gracias por sus védeos.
@cristinanarvaez2786
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro ❤️
@deliasantana3292
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro👍
@MariacruzPerez-vb2hn
5 ай бұрын
Gracias sentó por tu valiosa información para nuestra salud👏😘🌹🇲🇽💙
@dulceaguirre9071
2 жыл бұрын
Hola Doctor como siempre aprendiendo con sus videos . Gracias . 🙏
@nailavaldiviamontoya6425
2 жыл бұрын
Gracias por la información tan importante d "buenos niveles d hierro".
@Alukamey
2 жыл бұрын
Gracias desde Barcelona Me recargo de hierro
@marlenebalcazar3463
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro ,no sabia del hierro hemo gracias por tan importante enseñanza
@damarisbeleno
2 ай бұрын
Buenos excelente hierro
@lupita322
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro😄😃😄😃😄👍👍👍👍👍👍
@lynneamontenegro5220
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro. 👍👏🙏❤️
@user-mi2we2mi4s
5 ай бұрын
Hola buena noche Dr un saludo y muchas gracias por este vídeo muy bueno bendiciones🙏❤️
@josevicenteaceropedraza735
2 жыл бұрын
Gracias doctor,muy interesante su reflexión.
@mafranciscaperez7676
2 жыл бұрын
"Buenos niveles de hierro" Muchas gracias Sento por sus consejos! Un saludo.
@soledadvelascohernandez3779
2 ай бұрын
Buenos noveles de hierro.. ❤❤❤❤bendiciones ❤❤❤❤❤❤❤❤
@marymabeldossantosmoraes1659
2 жыл бұрын
Buenos niveles de hierro . Aprendo mucho con tus videos Sento gracias x estar
@rockandroll1408
2 жыл бұрын
Buenos niveles d hierro!.excelente info no sabía.saludos desde la puerta d oro d colombiA.." Barranquilla"
@noemialvarado4489
2 жыл бұрын
Gracias por esta enseñanza me gustó mucho comprendo cosas que no sabía tambien quisiera saber sobre la osteoporosis soy nueva tal ves no lo vi Dios lo bendiga 🇦🇷
Пікірлер: 314