Somos Víctor y Delia, dos médicos apasionados de la salud con un objetivo claro: Añadir años a tu vida y vida a esos años.
En el episodio de hoy, queremos eliminar algunos de los mitos más frecuentes acerca de los picos de glucosa y el papel que juegan en el desarrollo de la resistencia a la insulina y diabetes tipo 2.
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Marcas de Tiempo:
0:00 Tráiler
0:40 ¿Qué es un Pico de Glucosa?
2:44 Daños que Produce la Glucosa Elevada en Sangre
3:56 3 Requisitos para Saber si un Pico es Perjudicial
6:25 ¿Son Perjudiciales en Personas Sanas?
7:26 Niveles "Planos" de Glucosa en Sangre
8:22 El Error más Frecuente sobre los Picos de Glucosa
9:30 Picos de Glucosa y Pérdida de Peso
10:06 Mejorar tu Salud Metabólica y Sensibilidad a la Insulina
13:03 Estrategias para Disminuir los Picos de Glucosa
14:46 Pruebas para Evaluar tu Salud Metabólica (Glucosa e Insulina)
18:49 Conclusiones del Episodio
Негізгі бет Ғылым және технология Cómo Controlar los Picos de Glucosa de Forma Natural y Mejorar tu Salud Metabólica.
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