Hola a todos!❤️
He decidido grabar este vídeo en el que explico cómo llego a hacer mis propias dietas cuadrando las calorías y Macronutrientes, ya que muchos me habéis preguntado y pienso que, grabaros un vídeo para explicarlo era lo mejor😊.
Espero que os quede todo claro, y que si tenéis alguna duda, que me preguntéis. Me encanta ayudaros y contestar, con todo lo que sé, a todo lo que me preguntáis☺️.
Espero que os guste y que os ayude a crear vuestra propia dieta si es lo que estáis buscando. Como ya os he dicho, cuadrar las calorías y los Macronutrientes no es algo que haya que hacer sí o sí, o algo que sea para toda la vida. Además, es algo que os va a aportar muchísimo conocimiento en el tema nutrición y nunca va mal saber de más💪🏻.
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Негізгі бет CÓMO CREAR TU PROPIA DIETA (con Calorías y Macros)
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