El Azúcar no es el enemigo, nuestro uso de el si lo es. En este vídeo os hablo sobre el azúcar, porqué debemos reducir su consumo y doy herramientas para dejar de comer azúcar o al menos reducir el consumo de este. ➡️Quieres Consulta privada con mi Equipo en Clínicas Keval Wellness: bit.ly/4bbxzrk
18:50 Herramientas para reducir el consumo de azúcar
- Reduce paulatinamente el consumo de azúcar
- Cuidado con sustituir con edulcorantes
- Ponte en manos de un profesional
- Alimentaté/Nutreté bien.
- Mejorar la sensibilidad a la insulina
- Mujeres y ciclo menstrual
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#azúcar #reducirconsumodeazúcar
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