Excelente Laura! muchos recuerdos de mí inicios con las calas jajaja!!
@yuyuth
4 ай бұрын
Muchas gracias. Primera vez que uso calas (trabas en mi país), y he aprendido con tu vídeo. Excelente explicación 😁 saludos desde Venezuela.
@susanavazqueztrujillo265
10 ай бұрын
Es el primer video que explica paso a paso para uno que no sabe absolutamente nada, muchísimas
@carlosperezbueno3246
2 жыл бұрын
Gracias Laura
@christianalmironposse1021
2 жыл бұрын
gracias laura! hace un par de meses que me anime a usar calas y ya me di todos los golpes que no me di en toda mi vida jajaja. tip 1 y 3 ya los hice pero la verdad lo de pensar en sacar el pie que esta arriba no se me habia ocurrido nunca y es pura logica.... la verdad que lo que mas me cuesta es en los senderos en subida me da mucha inseguridad no llegar y tener que bajar el pie y ahi caerme y de hecho me paso varias veces... pero bueno a golpes se aprende saludos desde argentina
@paquicabello1976
2 жыл бұрын
Gracias,Laura. Me encanta cómo explicas , la verdad q tus videos molan mucho
@jose6908
2 жыл бұрын
Ya mismo me estoy aostiando, siempre he usado plataforma, pero ya toca morder polvo. Gracias Laura
@cesarperezgonzalez4519
2 жыл бұрын
Muy útil este video
@rebecaperezrey5994
2 жыл бұрын
Eres una crack
@Alaokuqui
2 жыл бұрын
Haciendo enduro por Trialeras hacia arriba con la ebike, siempre te caes y acabe por cambiarme a plataforma 👌lo mejor q podía haber hecho. Incluso bajando me he librado de algunas caídas al poder apoyar el pie en el suelo bajando a toda castaña. Conclusión haciendo Enduro o dh mejor plataformas por si acaso👍🤟🤟😜Laura q simpática eres, Ole tus videos.
@pamxdonna
Жыл бұрын
Ayer primera vez q las use y me di una tunda q me llegué a desmayar 😂, sali 2 min, me caí y ahora 2 dias sin salir esperando qdeshinche la rodilla. Nunca me cai en bici hasta ahora, mañana lo seguire intentando. Gracias por el video
@patriciaguzmancarrasco6114
2 жыл бұрын
Pues habrá que ir probando ..
@JaimeGomezGarcia-cp1ew
6 ай бұрын
Un pedal mixto esta bien si usas el de cala para ir de ruta el finde y la parte de plataforma para vas entresemana a currar con zapatillas normales.buen video muy bien explicado!!
@javierlima9070
2 жыл бұрын
Que buen vídeo
@laurachapoulaud8072
2 жыл бұрын
Merci beaucoup laura, entre laura, On se comprend☺. Tes vidéos sont superbes, très intéressantes. J'espère que l'une de tes tenues viendra parcourir les monts d'ambazac. Bonne continuation. Muchas gracias Laura!
@jmvvicente
2 жыл бұрын
Muchas gracias Laura! Yo voy a volver a las calas después de una temporada sin ellas por inseguridad al hacer marchas y alguna caída. Muy interesante el entender por que no conseguimos descalar al estar un pie más alto que el otro. Saludos!
@julioleonfuentes1132
2 жыл бұрын
Gracias por los vídeos para principiantes. Un saludo.
@octaviogalindosanchez7579
2 жыл бұрын
Espero y poder probar una de esas algún día
@pablogzunigacanivell1524
13 күн бұрын
Yo aprendí a descalar con una de las piernas estiradas, con pedal abajo, me resulta más complicado hacerlo arriba como se suele explicar en otros vídeos puesto que el momento torsor que imprimes al tobillo con la rodilla flexionada es menor y te cuesta más sacarla. Saludos
@diegoandreschacontorres3768
2 жыл бұрын
Es fácil acostumbrarse a usar calas, solamente hay que practicarlo en casa o en un espacio que se pueda usar para practicarlo, después de mecanizarlo se hacen pequeñas salidas cerca de casa y listo, ya se puede salir normal a la montaña.
@luisalamo2369
2 жыл бұрын
Buen video Laura! Nunca más me volveré a quitar las calas
@pellejerito
2 жыл бұрын
Gran video!!
@isabelsobaler722
2 жыл бұрын
Gracias por este video, me voy a animar a intentarlo! Un abrazo
@nacholopez5665
2 жыл бұрын
Una vez que te acostumbras, es lo mejor...
@rafaelchacongutierrez6457
2 жыл бұрын
Hola Laura, buen vídeo muy bien explicado yo los he usado desde que tengo bicicleta de montaña y lo recomiendo yo no se ir en bicicleta sin ellas.
@Mtbhtx
2 жыл бұрын
Este es el video que estaba esperando
@jaumemonserrat9732
Жыл бұрын
Buenas gran vídeo muy buena explicación lo pondré en práctica un saludo!!
@carolinadiez4908
2 жыл бұрын
Este vídeo me hubiera venido bien hace una semana 😂😂 Lo de “llevo calas, llevo calas, llevo calas” como forma de vida 🤣 Gracias por el vídeo!!
@diegorodriguez-bz1ul
5 ай бұрын
Jejej aprendí con tu video gracias
@marcos_rueda_
2 жыл бұрын
Hola Laura celdrans buen video grande gracias💪😘👑🌍💯🌈🙋
@_davidda_9104
2 жыл бұрын
El primer día q use calas fue ayer y gracias a este video fui mucho mejor😊
@jordiribast
2 жыл бұрын
Grandes consejos. Gracias por tus explicaciones 👏👏
@AlfonsoRodriguez-uu7hb
2 жыл бұрын
Los pedales mistos los tuve 4 salidas, volví a las calas rapidito, nunca me costó adaptarme a ello por ser un dinámica similar a las de esquí, me resultó fácil, eso sí, como dices en este video, lo que llevó mas tiempo es el darte cuenta de que sigues anclado, cuestión de unas pocas salidas, yo tengo pedales automáticos desde que salieron y no quiero otra cosa, los tres consejos que das son muy a tener en cuenta para los que comiencen.
@Joseky85
2 жыл бұрын
Yo como muchos otros de MTB, empecé directamente con las calas Shimano SH51 (las típicas que solo descalan girando el tobillo) al ser novato probé suelo unas cuantas veces, algunas con bastantes daños superficiales, hasta que descubrí las SH56 que descalan en varias direcciones (lateral, diagonal...) y que me han ahorrado ya muchas caídas, ya que cuando estás apunto de caer das el tirón del pie y salen bastante más fácil que con las otras. Así que las recomiendo a todos los novatos como yo, que van a utilizar calas por primera vez.
@daniulrich
2 жыл бұрын
No las conocía, les echaré un ojo
@ikerbarbarrubio8524
2 жыл бұрын
Bueno!!
@josepalomera5168
2 жыл бұрын
Gracias por el video Laura!!. Yo me cambié a TIME porque las calas van muy bien con barro. Un saludo.
@gonzalomartinez2317
2 жыл бұрын
Muchas gracias por tus consejos
@jorferri
2 жыл бұрын
Yo llevo 1 mes con Los Shimano deore XT PD-T8000 y muy contento... Son de plataforma híbridos y me descalo para las bajadas/subidas técnicas
@CarlosBariloche
Жыл бұрын
Excelente explicación... gracias desde Bariloche argentina
@lauraceldrans
Жыл бұрын
Gracias por tu apoyo 🙏🏻
@sonickbilbo6351
2 жыл бұрын
Ya los he comprado y en breves los instalare👏
@pls1909
2 жыл бұрын
Recomiendo calas SH56, las plateadas. Mucho más fáciles de sacar el pie girando el tobillo hacia el exterior o también dando un tirón seco hacia arriba.
@KOL0WASO
2 жыл бұрын
Esas son Shimano? Saludos cordiales
@pls1909
2 жыл бұрын
@@KOL0WASO Las calas sh56 Son Shimano y tienen una puntera biselada que permite el descale multidireccional. Yo tenía terror a poner calas y después de probarlas, se me quitaron todos los miedos.
@oskarejarque4552
2 жыл бұрын
A por el sorteo!
@rafaelhernandezmacias4512
2 жыл бұрын
Gracias por tus vídeos
@JoseMartinez-xk5ud
2 жыл бұрын
Algún día probaré, las calas me dan pánico. 😊
@renemedina8055
2 жыл бұрын
Ya estoy usando las calas Saludos Laura
@antoniogonzalezaneas7187
2 жыл бұрын
Muy buenos vídeos explicativos, eres una crack 🤘
@cibergatito3000
2 жыл бұрын
😛 ¡Saludos!. ¡Excelente video!.
@rebecaperezrey5994
2 жыл бұрын
Me encantan tus vídeos
@josemontes7016
2 жыл бұрын
Excelente video.
@betomattozzi2482
2 жыл бұрын
Exelente video 🤙👏👏👏 🍻
@fjcarreira
2 жыл бұрын
Al principio, me caí con las calas un par de veces, ahora ya no tengo problemas, sale natural.
@juanfoot
2 жыл бұрын
Deseando que llegue mi jeffsy 😍 Dudo que ponga calas si uso a la vez una de dirt... Nunca me adaptaría teniéndola en una si y en otra no :(
@alejandrosampietro6388
2 жыл бұрын
Buen vídeo! Yo ya llevo dos tortas con las calas 😂, creo que voy que volver a plataforma.
@jpaulgariando7578
2 жыл бұрын
nice video
@antoniodavidcalvocontreras2003
Жыл бұрын
Las calas hay que tener cuidado con ellas! Son super buenas a la hora de entrenar pero son un peligro a la vez! Yo me estoy iniciando con las calas y lo peor al menos para mí es terreno suelto o dificultoso o cuando vas a parar!!
@javiermartinezromera5427
2 жыл бұрын
A mi al principio me costaba sacar el píe cuando había que hacerlo en acto de reflejo , unas cuantas caídas parado me ha costado jajajaj
@antonioromero6755
Жыл бұрын
@Laura Celdran Subiela Hoy sábado 07 de enero éstoy con sesiones de kinesiologia después de un mes tras accidente y choque con un vehículo. @LauraCeldranSubiela quería hacerle una consulta, intente utilizar calas, el accidente fue sin ellas. Que hacer si somos novatos con ellas partiendo y vamos o voy a enfrentar la dureza de una subida empinada, no muy técnica pero si resbaladiza producto de que hay mucha piedra suelta. Me he encontrado en etas situaciones, pero con plataformas y zapatillas normales sabiendo meter en punto adecuado poco a poco el piñón más liviano, sin forzar a ful la cadencia a mayor fuerza pues se que peligrare en una patinada y eventualmente perder el equilibrio y verme forzado a poner pie en tierra. ¿Me explico? Que sucede si bajo estas mismas condiciones además de con el trasero algo adelantado y la pedalada liviana soltando musculares para no quemarmerme y piñón más liviano y de pronto, la rueda de atrás me da una fiera patinada y me encuentro con un par de piedras que la rueda delantera no logra ni mi fuerza pasarlas por encima; obligadamente no podré dar la otra vuelta de pedal y se que bajaré el piem pero estoy con CALAS. ¿CÓMO ME DESCALO EN ESA MILÉSIMA DE SEGUNDO PARA NO CAERME CON BICI Y TODO? ME EXPLICO? Comunidad acepto sugerencias, y lo que dice la experiencia de Laura. PD. ACA ESTOY SIN MOVILIDAD A CAUSA DEL ACCIDENTE Y MI HOMBRO QUIZAS PARA CUANTO MAS TIENE.... 🤕🤒😪😪😪 Completamente sin ánimos, el dolor es mucho, primero sin poder trabajar (Mis brazos son mi trabajo) Trabajo con perros paseos y conducta canina :( Abrazos Antonio desde Chile.
@javierpr9795
Жыл бұрын
Buen videos! Y es facil que se salga la cala durante el pedaleo?
@TheJuaniji
2 жыл бұрын
Jajajaa super bueno el video pero igual no importa que tan pro seas si llevas calas tu destino es al menos una caída por no desenganchar. Siempre pasa y pasará no es posible evitarlo, el chiste es reirse, levantarse y seguir que las calas por mucho son mejores que la plataforma en mtb xc.
@estherr.f4831
2 жыл бұрын
Haber si tengo suerte i me toca algun conjuntiyo de tu sorteo!!
@franciscojosedomingoblasco2793
Жыл бұрын
Yo después de más de 7 años con calas e terminado este año cuando cambié de bici por una trail doble con los magped de iman no vuelvo a las calas
@putonwo2182
2 жыл бұрын
Llevo calas desde hace unos meses y no me he pegado ningún leñazo, desde el primer momento me descalaba siempre con tiempo, no sé por qué tiene tanto miedo la gente a esto cuando es super fácil. Un posible truco al principio es ponerse una cinta o algo de color llamativo en el manillar que te recuerde que llevas calas, hasta que te acostumbres. Por cierto lo llevo al mínimo de fuerza desde el principio y la verdad no echo de menos apretar más el tornillo.
@yjtellez28
2 жыл бұрын
Gracias linda, pues soy nuevo en esto de las calas no sabia como uasrlas y adivinen que, me cai, pero creo que es como todo hay que aprender y gracias a estos consejos voy a practicarlos y a ver como me va, tengo 50 años y me dicen que no voy a poder, ustedes que opinan?
@veronicarodriguez942
2 жыл бұрын
Yo con las de montaña no tuve problema. Con las de carretera la historia fue distinta.. Alguna caída parada me he llevado
@jordij4741
2 жыл бұрын
Una cosa muy importante y que provoca ostias es que todo el mundo repasa los tornillos de la bici y nadie los de las calas.... Si se aflojan no hay manera de sacar el pie... Bien explicado!!
@cristobalcesar295
Жыл бұрын
Más bien al revés, no? Si se aflojan sacas más rápido el pie
@manuelalba6871
2 жыл бұрын
Muchas gracias por el video (y por todos, estupendo canal). Yo soy de los que ha dejado las calas para volver a plataformas. Igual es un video demasiado específico, pero (siguiendo tu petición de que hagamos peticiones) podrías hacer un video sobre técnica para saltos o cortes con plataformas, para los que venimos de calas? Los que estamos acostumbrados a que nos acompañe la bici con solo mover las piernas nos jugamos el cuello al intentar saltos con plataformas. Algún consejo para hacer la transición contraria a la de este video?
@manuelalba6871
2 жыл бұрын
Perdona Laura, ya he visto que tienes publicado uno con el loco, mil gracias.
@Tukis2007
2 жыл бұрын
Muy practico el video! yo no termino de llevarme bien con las calas , aunque ya hace mucho que las probé. Y hablando de calas o no calas, has probado los pedales magneticos? he oido buenas criticas pero no termino de saber sin son los adecuados
@poderosa8208
2 жыл бұрын
Al segundo porrazo que me di por culpa de las calas, volví a los pedales de plataforma. No estoy dispuesta a romperme ningún hueso mientras que me acostumbro.
@marianapizarro3426
Жыл бұрын
Laura, hola! Qué página me recomiendas para comprar las zapatillas con calas para XC?
@rafaelzamoramadrid
2 жыл бұрын
Gracias Laura por tu videos. Que pedales y zapatillas tienes en el video? Saludos desde Bogotá Colombia.
@jagarcia2018
Жыл бұрын
Yo llevo toda la vida con calas y en subidas jodidas con piedra suelta voy acojonado. El tornillo de regulación no hace prácticamente nada. Sigue siendo muy duro. Además que antes de comprar los pedales comprobar el muelle que lleva pues hay diferentes grosores. Lo mejor, inutilizar uno de los dos muelles por lado. Simplemente con la Dremmel cortas un tope. La cala no se sale pero te la quitas con menos esfuerzo.
@jorgefernandezyusta9206
Жыл бұрын
Hola , Y en una subida exigente de esas que ya no puedes más y tienes que echar pie a tierra , ¿ Como descalas rapido del pedal sin caerte al suelo ?
@mercheetayo1266
2 жыл бұрын
Llevo 2 años en bici de monte, un año iniciándome en enduro y siempre con pedal de plataforma. Hace un semana me puse calas y voy probando Para enduro que se recomienda, pedal plataforma o calas?
@agurtzane23
2 жыл бұрын
😂 buenas leches m di al principio siii
@jordifont4802
2 жыл бұрын
Buen consejo. Hay mucha diferencia entre un pedal de calas a otro de calas con plataforma como el que tu usas? Se cansa menos el pie? Es por comodidad? Gracias
@josearimatea7500
2 жыл бұрын
Yo llevo ya tiempo con calas SPD pero mi problema es volverme a enclipar cuando ya voy bajando rápido y en terreno muy accidentado, simplemente no encuentro el clip y me pongo más nervioso y menos lo hallo , terminé montando flats pero siendo sinceros prefiero las calas aunque no regresaré a ellas hasta no estar seguro que me puedo volver a enclipar en las peores circunstancias
@carlahernandez5165
2 жыл бұрын
Al principio me di mis matadas y no salía del piso jajaja, pero se va agarrando el hilo y ya después es automático, aunque cuando hay mucho trafico me da un poco de inseguridad todavía. Como mejora la pedaleada se siente muchísimo
@susanabrizuelaantelo1924
2 жыл бұрын
Laura. Y los pedales de plataforma con imam?
@AlfonsoRodriguez-uu7hb
2 жыл бұрын
Como sugerencia para otros videos, tienes pensado en algún momento ,hablar de los electroestimuladores, ya lo sugerí hace algún tiempo, pero quizá no entre en tus ideas hablar de ello, de todas maneras gracias por tus acertadas opiniones.
@hansvargas1634
2 жыл бұрын
Justo me quiero comprar esos para dh , es recomendable? O cuáles serían mejor?
@DiegoSaborido_aventurabasica.
2 жыл бұрын
Qué bueno el día que acaba uno de los concursos que organizas es el día de mi cumple el 30 de noviembre
@marcos_rueda_
2 жыл бұрын
Y si alguna vez que no puedes meter la cala bien en el pedal porque tienes un tornillo suelto de la cala o se te ha metido entre las dos esquinas de la cala un palito
@enekoriveralarrauri1728
2 жыл бұрын
Cada cuánto engrasamos los pedales?
@leonardogonzalez1030
2 жыл бұрын
Hola Lau. Que paso con tu instagram? No lo encuentro ahora.
@jorferri
2 жыл бұрын
Yo me he dado alguna leche y algún susto gordo... Inicialmente tenía los pedales automáticos de Shimano más económico pero incluso con el tornillo al mínimo costaba descalar. Cambie la cala a las plateadas de iniciación y mucho mejor
@julianmojica2719
2 жыл бұрын
Hola, tengo una duda, cuál es tu frecuencia cardíaca cuando estás en reposo? Es que la mía es de 40-50 por minuto y diariamente hago 2 horas de bici!
@nooorbert8a
2 жыл бұрын
El corazón de una persona entrenada normalmente tiene una FC un poco más baja en reposo a diferencia de una persona que no hace nada. Se supone que el corazón de alguien que hace ejercicio puede bombear más sangre con menor esfuerzo. Es lo que yo he leído por ahí.
@lolajumpm.b.7656
2 жыл бұрын
A mí la verdad es que con calas no me veo segura, y he visto mucha gente caerse "rígidos" por no soltarse las calas 😕
@marcos_rueda_
2 жыл бұрын
😂😂😂😂😂Que verdad
@DiegoSaborido_aventurabasica.
2 жыл бұрын
Ahora es cuando gano
@miguelangelurdialeszabala9559
2 жыл бұрын
Alguna torta me he dado también... Debe ser inevitable
@Maicro.
2 жыл бұрын
De siempre he descalado con el pie en posición baja, que está más cerca del suelo, normalmente con el izquierdo, a veces con el derecho. No entiendo lo que dices de no descalar con el pie abajo.
@putonwo2182
2 жыл бұрын
Creo que se refiere a hacerlo cuando apoyas todo el peso sobre ese pie, no a tenerlo abajo en sí. Yo también descalo con el pie abajo normalmente porque es con el que vas a poner el pie en el suelo, pero sin apoyar todo el peso de mi cuerpo de pie en la bici digamos, que entonces lo normal es que te des un leñazo. Un saludo!
@Maicro.
2 жыл бұрын
@@putonwo2182 Gracias.
@kabiezes
2 жыл бұрын
Pues no se porque pero a mi me da más seguridad ir yendo con calas
@Dino-Rhino
8 ай бұрын
Los pedales híbridos son lo mejor que hay, te permiten usar plataforma y cala cuando se quiera. Ponerse una zapatilla con cala para usarlo con un pedal de plataforma es de lo más ridículo que he escuchado.
@noelandres2621
2 жыл бұрын
Falto el frente de tu playera
@cristobalgaliano2081
2 жыл бұрын
Los golpes más tontos han sido estando parado incluso una vez tuve tan mala suerte que me rompí dos costillas 😂😂😂 hay que joderse
@alexhernandeztoloza289
2 жыл бұрын
En realidad uno aprende dándose caídas, por lo general en lugares tontos…🤕😅
@player-bl2sg
8 ай бұрын
Decia k las calas eran pa gays y ahora me compre unas y en poco unas zapatillas xk ya me e caido mucho con los flats xk se me salen los pies hoy me cai y me las compre altiro xd
@andivaspai
2 жыл бұрын
Las caída más tontas que tendremos en MTB serán por culpa de las calas seguro .😁😁
@SyRcoM
2 жыл бұрын
Es lo suyo las calas pero sl principio buddffdd
@thecress
2 жыл бұрын
Buenos consejos 👍. Al principio te caes si o si y de la manera más tonta 🤕😅😅
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