Hoy hablamos con Sari Arponen, doctora en ciencias biomédicas, sobre el sistema inmunitario. Mucha gente cree que el sistema inmunitario se encarga de protegernos frente a los patógenos, pero sus funciones son mucho más complejas y variadas y van desde la reparación de una lesión hasta la neuroinflamación. Te explicamos las claves para mantener en forma tu sistema inmunitario.
💎 Podcast elaborado con la colaboración de @naturesplusspain: www.inmunidad.naturimport.es/
Consigue un 10% de descuento con el cupón NATURIMPORT10 (válido hasta 16/07/2022):
🔹 Immune Support (bit.ly/3OtWjzx)
🔹 Immune Boost (bit.ly/3OLarnP)
🔹 Immune Microbiome (bit.ly/3HYHpz9)
⭐Si quieres probar nuestro condimento saludable Como Dukkah aprovecha el descuento que te damos por ser oyente del Podcast. Entra en la web comodukkah.com, pon el cupón PODCAST8 y disfruta de un 8% de descuento en todos los productos de la web. Y recuerda que ya si eres de la Comunidad Soycomocomo tienes un descuento del 15 %
🔴 ÚNETE A LA REVOLUCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN SALUDABLE 🔴
✅ Consulta más episodios en soycomocomo.es/podcast
✅ Descubre nuestros cursos online para mejorar tu salud, entra en soycomocomo.es/cursos-online
✅ Si quieres conocer la Comunidad de Soycomocomo, entra en soycomocomo.es/comunidad
SÍGUENOS...
👉 / soycomocomo.es
👉 / nuria__coll
👉 / naturesplusspain
GUÍA DEL EPISODIO:
00:00 - Introducción
03:08 - Bienvenida
07:05 - Mala microbiota o mal SI
08:05 - Qué pasa si el SI falla
09:58 - Las sociedades WEIRD
13:21 - SI inmunodeprimido y SI hiperactivo
16:39 - El cortisol y el SI
22:19 - Parámetros clave para medir el SI
30:02 - El Omega-3
37:52 - Oxinflammaging
39:39 - El Sistema linfático
42:38 - Linfedema y lipedema
45:16 - Sistema linfático y sistema inmune
46:30 - Enfermedades autoinmunes y autoinflamatorias
48:44 - Tips para reforzar SI
51:38 - La salud oral
56:00 - Los Inmunobióticos
1:00:30 - Los telómeros y el envejecimiento
1:03:05 - Suplementación para la salud
Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль 🦠 Cómo mejorar tu SISTEMA INMUNITARIO, con Sari Arponen #80
Пікірлер: 116