‼️MASTER POWEREXPLOSIVE (Últimos días para apuntarte sin perderte ningún módulo)‼️
powerexplosive...
CÓMO PERDER GRASA CON EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE
En este canal ya hemos hablado sobre el entrenamiento concurrente para la mejora de la fuerza, la resistencia y el rendimiento en general, pero nunca nos habíamos parado a reflexionar sobre cómo usarlo para perder grasa.
El entrenamiento concurrente, como bien sabréis los seguidores asiduos del canal y el blog, no es más que la combinación de entrenamientos de fuerza/hipertrofia/potencia con los de resistencia, ya sea en la misma sesión, día o semana. Este tipo de entrenamientos se suele ver mucho en oposiciones, atletas de alto nivel y en preparaciones de certámenes estéticos, cuando es necesario perder grasa.
En este vídeo analizamos las claves a tener en cuenta para entender cómo perder grasa con el entrenamiento concurrente. Unas ideas muy sencillas y fáciles de aplicar que, seguro, os servirán de ayuda.
¿Quieres saber cómo perder grasa con el entrenamiento concurrente? ¡No te pierdas el vídeo!
█
█ ASESORAMIENTO ONLINE powerexplosive...
█
► REDES SOCIALES
- Facebook: / powerexplosive
- Instagram: / powerexplosive
- Twitter: / explosiv0
- Google+: plus.google.co...
¡Abrazo fuerte! 💪😬
Негізгі бет CÓMO PERDER GRASA CON EL ENTRENAMIENTO CONCURRENTE
No video
Пікірлер: 139