🌱🌀 ¡Consigue mis EBOOKS y CURSOS! ➡ cursos.yosoypachamamista.com
@daianamamani2448
4 жыл бұрын
Me da mucha ternura esta mujer, como se expresa..😅.
@ferquispe1465
3 жыл бұрын
x2 muy linda
@Rosypinrose
3 жыл бұрын
A mí me da ternura cuánto trabaja por elaborar sus alimentos sanos. ¡La pasión!
@VelezBotteroJuanDavid
2 жыл бұрын
Siiii, se ve súper noble y genuina. 😍
@amorxmadretierra
Жыл бұрын
Es una ternura de mujer.
@paulagauto9710
5 жыл бұрын
Sos un amor Katita. Dentro de todos los que suben videos de diferentes cosas, sobre todo de salud, sos realmente la UNICA que escucho y veo realmente solidaria con tu información, súper generosa con tu información, lo transmitís en cada video. Espero te vaya súper bien siempre en lo que hacés porque realmente deseas la salud de todos. Aprendo mucho con vos. Beso enorme desde Argentina!!
@Toto-hy2lk
2 жыл бұрын
Eres genial, muchas gracias por enseñar y explicar tan bien, he visto varios videos ya y me doy cuenta de que no deja que se le vaya ningún detalle. Son muy completos!! 👏 👏 👏 👏
@gustavomartinez1129
Ай бұрын
Muchas gracias Katita, por todas tus excelentes recetas. Yo lo que hago después de remojarla y cocinarla, la refrigero durante la noche, de esta forma la avena convierte sus almidones en "ALMIDONES RESISTENTES", con esto NO se producen picos de glucosa en la sangre y la pueden consumir los diabéticos. Bendiciones.
@fitnessyesy352
3 жыл бұрын
Te conocí por casualidad y ahora estoy enganchada a todos tus vídeos eres maravillosa un beso desde España🤗
@CANALPARACONOCERADIOS
3 жыл бұрын
Muy buena información. Gracias por compartir.
@karyboza942
3 жыл бұрын
A mi hija le encanta la avena bien espesa, probare remojandola de un día a otro...aquí en Perú tenemos mucha avena integral natural. Gracias por sus enseñanzas! Abrazos Katita❤
@nancydelarosa4998
Жыл бұрын
Yo casi no consumo avena
@sandyfoto7860
9 ай бұрын
Gracias chica, me gusta mucho como tu hablas
@reinasalguerocaamano2162
3 жыл бұрын
Amor...en la tortilla Española,no se cuece la patata,se hace en sartén con aceite...patata y cebolla picadita.ya bien hecha se escurre y se añada los huevos batidos...se mezcla y ahí...se pasa todo a la sartén con unas gotas de aceite hasta cuajada.pruebala, estará fantástica y es la verdadera tortilla Española.Desde España un grato saludo😜😘
@johannsteinberg6218
11 ай бұрын
Eres la única q explico y mostró los pasos correctos para preparar la avena. Remojarla, desechar el agua y luego cocinarla. Otros hablan de remojarla y comerla cruda...o no remojarla y si cocinarla. Suscrito You the best ❤
@santiagosv4962
5 жыл бұрын
No sabia lo de los antinutrientes, hoy aprendí algo nuevo gracias a ti,gracias!
@sofiataniguchi7690
3 жыл бұрын
muchas gracias! saludos desde Argentina
@yeiru9773
6 жыл бұрын
Hola😊 la verdad es que no tiene mucho que te descubrí y me encantan tus videos estoy en la búsqueda de sanarme ya sin medicamentos sino por medio de la alimentación y encontré tu maravilloso canal estoy aprendiendo mucho no tenía idea de la fermentación aparte eres muy hermosa por dentro y por fuera 😍saludos desde México Dios te bendiga
@Jessica_Rabbit
6 ай бұрын
Katita hablas muy bien español Siempre que veo tus videos me sorprende tu habilidad para expresarte en español. Gracias ❤
@danielsalazarprieto8338
3 жыл бұрын
Años comiendo mal la avena!.🤦♂️ Gracias por darte el tiempo para explicar y mostrarnos cómo hacerlo, entendí todo perfectamente y en español !!! ❤️
@belencotera3606
Жыл бұрын
Gracias por la explicación del principio!
@Miguel-maestro
4 жыл бұрын
Me encanta la manera como contextualizas tus videos, de esa manera se entienden mejor. Gracias por no ponerle música ruidosa.
@ingridhernandez1235
4 жыл бұрын
Me parece muy pero muy interesante esta informacion Yo no sabia nada de esto Gracias
@carmennavarromartinez3543
3 жыл бұрын
Mil gracias. Me he suscrito esta tarde, me gusta como te explicas, corto y al grano. Yo nunca ponía a remojo la avena la hervía por las mañanas con la leche al mismo tiempo. Como haces la leche de coco?
@peopleofgodorg
3 жыл бұрын
muy buena informacion gracias
@emiliamerlina
4 жыл бұрын
Hace mucho que no consumo avena, probaré tu receta y te contaré cómo me va. Adoré tu canal, gracias por tus aportes a una alimentación sana, un abrazo!
@Ximena-km6xo
2 жыл бұрын
Muy útil. Muchas gracias!
@GERFALZ
6 жыл бұрын
MIL GRACIAS por tanta información! Mi estomago rechazaba la avena cocida (sin previo remojo) empezó a aceptarla en polvo y cruda. ¿ hay algún inconveniente o desventaja o debo ensayar a hacerla cocida y previamente remojada ?
@robertojpaez9354
2 жыл бұрын
Es la primera vez que escucho este método. Se puede poner bebida de almendra o coco el lugar de la leche. No suelo tomar leche. Gracias. Eres muy simpática!!
@YoSoyPachamamista
5 жыл бұрын
Si te gustó este video (o si no te gustó :) tengo otros TRES videos sobre el tema que te van a encantar!!! Es una serie más nueva sobre la avena. ¡¡Disfrútala!! kzitem.info/door/PLlLQ3EGVuV3IF9AryxaMBcz2Z2f5btEoE
@MrVictoriacarrera
5 жыл бұрын
Creo que teAmo pachaMAmista 🙂😊
@solmartorell1242
5 жыл бұрын
Gracias Katita!!!!🌠
@MariaCruz-if2lx
5 жыл бұрын
A mi también me gusta saladita la avena con sal pimienta un poco de mantequilla grass fed
@aliciasantiago2346
5 жыл бұрын
Hola! Muy interesante tu canal...saludos desde jalisco México
@ixtlixochitl6446
5 жыл бұрын
Gracias
@elizacarrasco9917
3 жыл бұрын
gracias,eres muy amable al compartir,por favor dinos si se puede consumir avena cruda!!!!
@marisolgonzalezramos4816
6 жыл бұрын
Wow.. Mujer hermosa y llena de sabiduría.. Primera vez que visito tu canal y déjame. Decirte que me encanto.. Eres muy sencilla y linda de corazón.. Gracias por compartir tus conocimientos.. Un beso y un fuerte abrazo desde mi país México.. Dios te bendiga y te siga llenando más cada día de sabiduría.. Eres un encanto
@YoSoyPachamamista
6 жыл бұрын
Que lindaaaaaa eres TÚ :) Gracias por tu apoyo. Si tienes FB nos vemos en mi grupo, Yo Soy Fermentista. Te deseo mucha mucha salud. Un abrazo grande!!!!
@marisolgonzalezramos4816
6 жыл бұрын
Yo Soy Fermentista Gracias hermosa.. Nos vemos en Facebook Dios te bendiga grandemente 👈
@josetejada8690
4 жыл бұрын
Gracias por la receta!!!!😃😃😃😃
@mdriv7909
5 жыл бұрын
Muchisimas gracias por el video! Por fin alguien dice que todo lo que es semilla tiene que ser previamente activada para ser comida!
@MinisterioAlmasedienta
2 жыл бұрын
Excelente explicación.
@Luifc-z1b
5 жыл бұрын
Como siempre, impresionante los maravillosos vídeos. La forma explicativa de los mismos sorprendente. De NUEVO mil GRACIAS desde COLOMBIA. CON MUCHO RESPETÓ UN ABRAZO.
@susanamoreira896
4 жыл бұрын
Despues del remojo se la debe enjuagar nuevamente? Gracias
@Aimee-ss9bs
4 жыл бұрын
O
@Aimee-ss9bs
4 жыл бұрын
O
@anjerum
3 жыл бұрын
Gracias x enseñar tus valiosas experiencias.
@monicagomez9561
5 жыл бұрын
Gracias Katita Sos muy dulce y explicas muy bien .
Hola Katita! Con respecto a hacer las semillas digeribles para que no salgan enteras de nuestro cuerpo, me hizo recordar que toda la vida me ha pasado eso pero con el choclo! ¿eso quiere decir que lo estuve consumiendo mal desde siempre? de ser así, ¿cómo se lo consume correctamente entonces? De paso quería agradecerte, desde que he encontrado tu canal de KZitem no me explico lo que has cambiado mi vida... mi visión de los alimentos, del experimentar en la cocina, de descubrir recetas, derribar creencias... Gracias, simplemente gracias por compartir toda tu sabiduría, gente como vos hace de este mundo un lugar un poquito mejor. Te mando un abrazo enorme! Saludos desde Iguazú, Misiones, Argentina.
@davidsandovalincil3245
4 жыл бұрын
Hola.. interesante tip... podrias explicar sobre las combinaciones de cereales granos y legumbres para mejorar la absorcion de nutrientes??? Gracias
@williamandrescando9391
Жыл бұрын
Increíble i simple preparación
@nereus2953
6 жыл бұрын
muchas gracias por compartir tu sabiduría la cual estoy aplicando con mucho esmero.
@joseluismartinez-bo4jr
3 жыл бұрын
Excelente video, gracias.
@Josproteo
5 жыл бұрын
Gracias a usted. Son excelentes sus ideas y consejos; están muy bien expresados. ¡Bravo! su español es muy bueno y claro. Otra vez gracias.
@juanwladislaosarmiento
3 жыл бұрын
muchas gracias...me encantan las cosas simples ...
@supermacc5
4 жыл бұрын
Saludos. Es el video que estaba buscando luego de haber leído tanto de los antinutrientes en la avena. Ahora, tenía dos preguntas: 1. ¿Puedo fermentarla en agua con naranja? 2. Una vez fermentada y colada ¿puedo comerla así cruda mezclada con alguna fruta como plátano o manzana o qué otra me recomienda en caso afirmativo? Gracias por su atención.
@juancarlosmaciasgress8356
4 жыл бұрын
Hermosa gracias xel video . Saludos
@eugeniarodrigues5817
4 жыл бұрын
Mira no sabía que fermentación de avena.. gracias lo pondré práctica!!
@mariacarolinapalavecino1495
4 жыл бұрын
Hola katita , gracias por tus concejos !!! Muchos cariños desde Argentina!!!
@victorsotelo7137
5 жыл бұрын
Gracias por los datos de la avena, me está ayudando muchísimo con la prediabetes. Para los que tienen la glucosa alta les recomienda precalentar el agua o la leche con canela y manzana, así como endulzarla con estevia.
@voyonovoy797
5 жыл бұрын
Si yo tuviera diabetes,ni comería avena y mucho menos leche(si los fermentados tipo kefir, yogurt etc),ni trigo,ni maiz,son carbohidratos.
@victorsotelo7137
5 жыл бұрын
Voonovoy La avena regula la glucosa en sangre, para las personas que tienen el nivel un poco alto (prediabetes) pueden consumirlo para ir reduciéndo sus niveles poco a poco. Sobre diabetes I o II no me atrevería a dar ningún consejo porque son condiciones muy diferentes a la mía.
@voyonovoy797
5 жыл бұрын
@@victorsotelo7137 lo que tienes que localizar es que alimento te está provocando esa prediabetes,yo también era prediabetico,gordito,con reacciones alérgicas,problemas gastrointestinales con gases y ardores(y un montón de cosas más),fui mucho tiempo a medicos,con muchas pastillas por medio,para muchos síntomas.Todo desapareció o regulo,dejando de comer toda clase de harina de trigo,5años sin ir al médico y eso que iba todos los meses y de 3 pastillas a ninguna.
@voyonovoy797
5 жыл бұрын
@@victorsotelo7137 a por cierto,ser prediabetico(120-130glucosa en sangre por la mañana en ayunas)tienen mucho que ver con diabetes tipo 2 ,es el siguiente paso.
@selenecuellar753
4 жыл бұрын
@@voyonovoy797 hay carbohidratos buenos y malos los malos son las chucherias, la avena no hace daño sabiendola consumir, mi mamá es diabética y diario toma manzana verde con avena y canela en jugo y le funciona
@DavidLOPEZ-vj5uo
Жыл бұрын
no sabia que se remojaba la avena... Ahora lo voy hacer. Gracias
@inmaespinosacano1119
5 жыл бұрын
Muchas gracias pachamista!! Soy afortunada con haberme topado con tu canal. Siempre he querido fermentar alimentos, pero ma daba miedo. Ahora con tu guía me siento segura. Bendiciones!! :)
@YoSoyPachamamista
5 жыл бұрын
Bienvenida querida!! Mira esta serie sobre la avena es mas nueva...te puede interesar!! Un abrazo!! kzitem.info/door/PLlLQ3EGVuV3IF9AryxaMBcz2Z2f5btEoE
@abigailangolacalla5798
4 жыл бұрын
Hoy voy a comenzar con la avena muchas gracias Katita por los videos😚
@gildanl7402
6 жыл бұрын
Me encantan tus videos y gracias porque no has caído en el error, de ponerle musica enfadosa repetitiva, y que cansa, te felicito ojalá nunca lo hagas yo he dejado de ver algunos videos por eso, Felicidades me sirven mucho tus recetas las explicas muy bien! te mando saludos desde Guadalajara, México, sigue así de natural Preciosa!!!
@YoSoyPachamamista
6 жыл бұрын
Tu comentario me ha hecho reir mucho. :) !!!!!! Muchísimas gracias por seguir el canal!! Espero que mis videos siempre estén muy útiles para ti y para todo el mundo!! Un abrazote desde EEUU!! :)
@gildanl7402
6 жыл бұрын
Yo Soy Pachamamista Gracias, Preciosa por contestarme, besos, te sigo con atención yo desde que tomo kimchi, y ahora tus recetas, he mejorado muchissssimo mi digestión, te comento acabo de cumplir mis setenta años y me siento excelente desde q descubri esta maravilla de alimentos fermentados, sigue asi sin ruidos y musicas enfadosas, muchas bendiciones para ti y tus seres queridos te voy a seguir en facebook, hasta luego Hermosa!
@YoSoyPachamamista
6 жыл бұрын
Genial!!! Recién ayer abrí un espacio en FB (un grupoito). Allí nos vemos!!! :) facebook.com/groups/577472485958858/
@gildanl7402
6 жыл бұрын
Yo Soy Pachamamista Saludos Katie!
@agustinalessio209
5 жыл бұрын
@@YoSoyPachamamista HAY SI POR FAVOR LA MÚSICA DE FONDO ES SUPER MOLESTA. SOY DE ARGENTINA
@guadalupemendoza189
5 жыл бұрын
Hola Katita!! he estado viendo algunos videos y soy fans de la nutricion natural...he cambiado habitos poco a poco...y ahora dejare fermentar la avena...tengo 69 años ...te mando un bonito abrazo a la distancia desde Monterrey Nuevo Leon. México
@daniluchison
4 жыл бұрын
Para los que preguntan: Es De EEUU originalmente y tiene muy buen comando del Castellano.
@Mar-gn7rz
4 жыл бұрын
En su blog dice que tiene 2 títulos, en Contabilidad y en estudio del Castellano.
@melidaguarin3938
4 жыл бұрын
Gracias por compartir. Dios bendiga tus conocimientos
@harpo.marx1917
2 жыл бұрын
Hola, te descubrí hoy, "nunca es tarde si la dicha es buena" ("It is never late if happiness is good"). Tu "pachamamismo" me remite a Gaia y a Spinoza (empezamos bien). Gracias por comunicar generosamente tu saber. Ah, esos ojos tristes y tan bonitos, me perseguirán. PD- ... tu cocina me recuerda la mía, te voy a dar una opinión "profesional" (disculpa mi "arrogancia"), el enchufe de la corriente eléctrica que tienes por encima de los fogones y cerca del extractor de humos, es una "mancha de seguridad", ten cuidado, te aconsejo que lo retires de ese sitio. Un saludo desde el otro lado del Atlántico (España).
@mrrayzanella4974
3 жыл бұрын
Me encanta como habla, es muy tierna me da ganas de abrazarla mucho y llenarla de mimos!
@marcesantosa
6 жыл бұрын
Hola Me encanta tu canal .me gustaría mucho que hicieras recetas con semillas como la linaza y el Sésamo para saber cómo se pueden consumir correctamente
@patriciosheridan1239
3 жыл бұрын
Es encantador como hablas y explicas. Gracias!!
@gilsalazar4069
5 жыл бұрын
Buen día mi gran maestra, es muy bueno todo lo que compartes, eres muy explícita y sabía, te admiro!!! Continúa compartiendo tus consejos, mil gracias, bendiciones para ti!!!
@YoSoyPachamamista
5 жыл бұрын
Gracias a ti!! Mira...aquí está mi serie completa sobre el tema...kzitem.info/door/PLlLQ3EGVuV3IF9AryxaMBcz2Z2f5btEoE
@gilsalazar4069
5 жыл бұрын
Gracias por tu respuesta, eres muy generosa y humilde! Saludos desde "la Puerta al cielo"; Patzcuaro, Michoacan; México.
@lunaclara8405
5 жыл бұрын
Marabilloso y muy claro porque muestras y explicas todo!
@mapeurope1972
6 жыл бұрын
Hola Katie, en Argentina hay una página que se llama Alimento y Consciencia y allí Alex, recomienda usar Kefir de agua, kombucha o algún vinagre sin pasteurizar para fermentar la avena, usa el jugo de limón como última opción y dice que lo único que aportaría el limon sería para sacar los antinutrientes y no para fermentar...😊😊😊 gracias x tus videos...😘😘😘
@YoSoyPachamamista
6 жыл бұрын
Agua más carbohidrato es fermentar. Sólo echándole agua fermentaría. Y si le echas un medio ácido (lo que sea) también se fermenta. Es la descomposición de los azúcares....en el proceso de remojo para bajar (y no quitar) el nivel de antinutrientes en la avena....también lo estamos fermentando. Si lo dejaras 2 días en vez de uno olería fuerte la avena como un fermentado.
@emiliobriones2049
5 жыл бұрын
Licuado para el hígado
@emiliobriones2049
5 жыл бұрын
Pp PP
@beatrizcortes2625
4 жыл бұрын
Gracias por todo,he aprendido mucho y mí salud a mejorado muchísimo desde que consumo alimentos fermentados y sanos,un abrazo gracias ...
@claumonas
5 жыл бұрын
Recién conozco tu canal. ¡Gracias!! y saludos desde Argentina.
@esmeraldallanos9352
4 жыл бұрын
agradecida Katita por difundir de este modo simple y didáctico la cocina para la salud.... maravillosos videos
@honeyherrera778
6 жыл бұрын
Hola Katy, qué otras semillas se pueden fermentar con limón? o Gracias saludos desde Puebla :)
@vcarollcar6334
4 жыл бұрын
Hola, muy interesante todo lo que explicas, probaré de hacer la fermentación a ver si así me digiere mejor la avena.
@damarismorales6099
6 жыл бұрын
Buen día eres una mujer Divina bellísima me encantas tus videos estoy aprendiendo mucho ,,,pura vida.
@VelezBotteroJuanDavid
4 жыл бұрын
Por medio de este video descubrí tu canal y de inmediato quedé conectado. Se nota que eres una gran persona y transmites demasiado amor y paz. Soy tu nuevo fan y deseo lo mejor para tu vida y tu canal. Saludos desde Medellín, Colombia.
@yanim9048
6 жыл бұрын
Mañana, estaré desayunando con mi avena fermentada, gracias Kathie, estoy muy agradecida por tus bondades al compartir tus conocimientos... Te sigo por salud y me viene resultando muy bien
@YoSoyPachamamista
6 жыл бұрын
:) Gracias Yani! Por seguir el blog. :) Te deseo mucha salud para ti y tu familia!
@eduvigevillalvazo8745
5 жыл бұрын
Ola que bien saver preparar de diferete modo gracias por tus. Recetas
@juanquiroga7726
2 жыл бұрын
Excelente ! Gracias!
@ofmr5722
5 жыл бұрын
Muchas felicidades , gracias por el tips. Se puede dejar en remojo ,toda la noche y enjuagar 3 a 4 veces para quitar el murciélago o Anti nutriente
@CarlotaR-w1x
4 жыл бұрын
El murciélago es un mamífero no tiene nada que ver con las semillas 😂😂😂😂
@karenalexandrahurtadourbin4525
4 жыл бұрын
@@CarlotaR-w1x jajaja que risa me dio con eso del murcielago!!!
@mariateresitavidalsanhueza4323
4 жыл бұрын
Mucilago...un almidón
@yangyangbai2798
4 жыл бұрын
muchas gracias por la informacion!es muy util para mi ,aprendi mucho ,un besito
@exanimiz5360
5 жыл бұрын
Que lindo movimiento de muñeca para colar la avena.. Saludos.
@marialuisaochoa4662
Жыл бұрын
Gracias por compartir me gusto mucho . Yeshua Hamashiaj la proteja y bendiga grandemente Jobencita hermosa
@tortillarte9583
4 жыл бұрын
eres encantadora, te felicito, y auguro muchos éxitos, gracias por compartir.
@victoriameza4865
3 жыл бұрын
Gracias, explicas muy bien, super claro y ameno.- Saludos de Argentina.-
@Luifc-z1b
5 жыл бұрын
Desde COLOMBIA, con mucho respetó mil abrazos y GRACIAS. Excelente.
@gloriamunoz7269
Жыл бұрын
Exquisita!!!! gracias 🙏✨
@madrefortuna1011
6 жыл бұрын
Acabo de descubrirte!!!. Eres encantadoramente natural y das buena y completa información. Gracias ;-)
@YoSoyPachamamista
6 жыл бұрын
Muchas gracias!!! :) Que linda! Este video puede ser mejor....voy a hacer otro sobre la avena en julio :) Un abrazote!!!
@madrefortuna1011
6 жыл бұрын
Estaré pendiente!!!. Abrazote de vuelta!.
@DavidsAugustoMolinaJuarez
7 ай бұрын
Gracias buen video 🎉🎉🎉
@dianaw.6790
6 жыл бұрын
Hola Katie, con las semillas seguimos el mismo procedimiento para descomponer los antinutrientes? Yo hago leche de sésamo (no me hace bien la lactosa o la leche industrializada, en la ciudad, Buenos Aires Capital federal no es posible conseguir leche de vaca cruda) y las dejo en remojo durante la noche. Eso es todo lo que tengo que hacer? Si le agrego limón fermentan? Muchas gracias por tus consejos y por todo lo que compartes. Bendiciones.
@adrianalombana7106
2 жыл бұрын
Muchas gracias 🤗❤️
@AnaPerez-th7gw
6 жыл бұрын
GRACIAS KATITA QUERIDA !!!! TIENES UN ALMA HERMOSA Y CONTAGIAS TU ENTUSIASMO.QUE SEAS MUUUUY FELÍZ.
@deannaaraya2116
4 жыл бұрын
Acabo de llegar a tú canal y me agradó bastante. Tienes nueva suscriptora. Voy a preparar la avena como lo explicas y le agregaré frutas. Muchas gracias . Saludos desde Chile. 🇨🇱🇨🇱🇨🇱
@aitor4649
6 жыл бұрын
Hola. Interesantísimo el video de fermentar los cereales, y sobre todo la avena. Compré el otro día avena integral (entera como la llamas tú) en copos, hojuelas y además ecológica. La pregunta es, que si tras fermentar la avena, ¿se puede comer tal cual, o es necesario cocinarla algo? Ya que no soy muy partidario de calentar los alimentos mucho, con eso de que puedan perder su propiedades alimentarias. Muchas gracias y buen trabajo. Saludos desde España.
@YoSoyPachamamista
6 жыл бұрын
En el caso de la avena, sí lo cocinaría. Le puedes echar encima frutas y frutos secos crudos. No todo en nuestra dieta tiene que ser crudo. Nuestros ancestros no comían los cereales crudos. Cocinar la avena después de remojar ayuda a pre-digerirlo aún más (y seguir descomponiendo el ácido fítico que contiene). Voy a hacer otro post muy pronto sobre este tema. Por mientras te comparto algo que escribí hace poco. Un abrazo! yosoypachamamista.com/remojar-es-fermentar/
@sinestatus
5 жыл бұрын
Estoy de acuerdo con Katie. Yo también procuro cocinar los alimentos lo menos posible para preservar sus propiedades, pero en el caso de los cereales sí es necesario para evitar los anti nutrientes.
@shantrahara7201
4 жыл бұрын
Eres muy carismática y es entretenido escucharte y hasta relajante. Te acabo de ver por la entrevista a sacha barrio al cual conosco por sus libros desde hace 10 años gracias namaste éxitos
@raquelgonzalez4931
6 жыл бұрын
Hola! Te acabo de encontrar y me están encantando tus vídeos. Una duda: se podría fermentar la avena poniendo una cucharada de yogurt?
@domusaurea1
5 жыл бұрын
Gracias por la receta yo la hice y le agregue platano y pasas ..parece usted una niña y eso le da mas gracia y emocion a sus recetas desde Mexico saludos
@aqhuamarinaaqhuamarina3153
5 жыл бұрын
Hola, quisiera preguntarte dónde obtuviste esta información de que la avena hay que fermentarla? Me llama la atención que después de que pasaron las horas de fermentación donde supongo que la idea es deshacerse de las toxinas que tiene la avena para protegerse (como la quinoa tiene sus saponinas), botaste el agua con limón donde estuvo en remojo, pero no la enjuagaste, entonces me queda la idea de que aùn están las toxinas en ella. Saludos. Espero puedas responderme, gracias.
@waltube6245
Жыл бұрын
Porque así se ha consumido durante cientos de años. No precisa enjuagarse porque los antinutrientes ya fueron transformados y no están presentes en la avena.
@edgarg6989
4 жыл бұрын
Me gusto el video, muchos hacen recetas y ni se la comen.
@edgardoibanez889
4 жыл бұрын
Hola: ¿es posible hacer ese proceso cocinar la avena y luego secarla para guardar ya lista para comidas...gracias
@nancyarmijosarevalo8685
3 жыл бұрын
Gracias me encanta fermentar
@apoloniaaltamira1410
6 жыл бұрын
Haz llegado a mi vida en el momento perfecto!, Dios te bendiga y te dé larga vida, MIL GRACIAS!!!!! Nueva suscriptora desde el día de hoy,ERES UN SER DE LUZ!!!!!! Saludos desde CDMX, México.
@claudiasedanoeliopulos1978
5 жыл бұрын
Eres un dulce de mujer. Te estamos apoyando, los que creemos que la salud es lo primero. Me inspiras a vivir de una forma más natural, vivo en un pueblo al norte de México, aquí el clima es muy árido y a veces no se qué hacer! Pero al menos verte me motiva a buscar la forma
@YoSoyPachamamista
5 жыл бұрын
Mira esta serie!! :) kzitem.info/door/PLlLQ3EGVuV3IF9AryxaMBcz2Z2f5btEoE
@laurieschnayder8446
5 жыл бұрын
...veo que fuiste a la bioferia de Mirafloes y compraste el aceite de oliva de " samaca " de Ica , EL MEJOR !!!🤩
@adrianaspano3828
5 жыл бұрын
Gracias por todo Katita, veo todo los videos y la verdad un gran descubrimiento para mi sobre todo lo que compartes. Tengo una duda, me queda aún avena que es de la finita y quisera saber si hay que enjuagarla bien antes de poner a fermentar. Gracias gracias gracias
@adrianadelosangeles9282
6 жыл бұрын
Hola me caes súper bien. Sigue haciendo videos. Desde que te conocí empecé a hacer el caldo de huesos. Saludos desde Oaxaca, Mexico
@cleomaraevangelista3465
5 жыл бұрын
Hola...Katita !! Ya lo hice hoy y estoy encantada !! Muchísimas gracias.... Una pregunta , será posible fermentar la Quinoa?? Saludos....
@ricardocabrera1959
5 жыл бұрын
Hola me encantan tus videos y explicas muy bien aprendemos todos los k te seguimos mucha imformacion tu sigue asi bas muy bien saluditos
@tallerdelaprofe4467
4 жыл бұрын
Hola Katita, me abriste un mundo nuevo. Pero me fue mal con la avena. como mucha avena y cuando la remojo o fermento no tiene textura para hacer tortillas o amburguesas y pierde su sabor. Se puede hacer algo? Me encanta tu canal. Eres full clara y muy generosa en compartir. Mil gracias. Ecuador
@isabelguerra1824
5 жыл бұрын
Hola Katia..estoy feliz por ver tus vídeos, estoy descubriendo el mundo de la fermentación...👍👍👍
@YoSoyPachamamista
5 жыл бұрын
Gracias linda por apoyar el canal!! Te paso el link de una serie completa que hice sobre la avena!! :) kzitem.info/door/PLlLQ3EGVuV3IF9AryxaMBcz2Z2f5btEoE
Пікірлер: 1,1 М.