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Entrena tus músculos respiratorios: • ¿Cómo entrenar los Mús...
En este vídeo quiero enseñarte algunos ejercicios muy sencillos para controlar el ritmo de respiración. Espero que te sea muy útil para prevenir el flato y mejorar tu comodidad mientras corres, sea por asfalto o montaña.
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Негізгі бет ¿Cómo Respirar al Correr? Evita el Flato y Mejora tu Rendimiento
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