¿Por Qué es tan Importante para los Triatletas aprender esto❓
Tal vez te ha pasado, o te puede llegar a suceder, que en un Triatlón (o Travesías de aguas abiertas) las olas vengan del lado que tu respiras (por causa del viento) y termines tragando agua en cada respiración!
Por eso es fundamental también, aprender a respirar para los dos lados cuando nadas estilo libre, ya que será como tener otro As bajo la manga 😉
Te ofrezco estos ejercicios, trucos y consejos, para que practiques el rolido (movimiento de hombros) que te facilitarán aprender y corregir la respiración bilateral en estilo crol.
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Негізгі бет Cómo Respirar en Crol para Ambos Lados: la Clave el Rolido
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