Tầm bậy tầm bạ trước khi đi ngủ không nên uống chất ngọt
@sunquoc4145
2 жыл бұрын
OK nhé Xem video của thầy Tuệ Hải nhé Rất nhiều lợi ích khi ngậm mật ong trước và sau khi ngủ dậy
@yellow284
2 жыл бұрын
@@tobinh2354 theo trường phái yoga thì nên uống mật ong vs nước ấm sau khi thức dậy, sẽ giúp cơ thể bạn thanh lọc và lưu thông máu rất tốt
@tobinh2354
2 жыл бұрын
@@yellow284 thì đúng rồi thức dậy là cơ thể ta bắt đầu hoạt động và tiêu thụ năng lượng... lúc ta ngủ thì cơ thể ta ngừng hoạt động chỉ còn lại hệ thần kinh , tim , phổi hoạt động không đáng kể . Trước khi đi ngủ không nên dùng chất ngọt và chất khó tiêu
@liento4652
3 ай бұрын
Hỏi có nên uống một ông trước khi đi ngủ kg hỏi một đường trả lời .một nẻo
Пікірлер: 13