دکتر یه سوال ازت دارم چطور میتونیم میتوکندری های سلولیمون رو تقویت کنیم با تمرین عضلانی درآستانه لاکتیک امکان پذیره؟؟؟
@user-bf8is6iz6n
2 ай бұрын
@@alinazari-lf5xt رشتت تجربیه؟
@alinazari-lf5xt
2 ай бұрын
@@user-bf8is6iz6n نه قربان برق خواندم ولی یکم راجع به تنفس سلولی و ظرفیت دیر لاکتیکی شدن ماهیچه ها مطالعه کردم و بنظرم میاد که این حجم عضلانی دربدنسازان نیازمند این هستش که اکسیژن رسانی بهشون رو تقویت کرد درواقع طبق مطالعات یه مقدار بدنساز ها باحجم زیادشون مشکل زود خسته شدن عضله رو دارند
@amirmohammadrabbani5784
2 ай бұрын
عاقل ترین و باسواد ترین ادم توی بدنسازی ایران
@sepiwtf3874
2 ай бұрын
وقتی حرف از بی تعصب بودن میزنیم یعنی این ها دمت گرم دکتر جان که علم به روز دنیا رو در اختیارمون میذاری ❤❤
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
🤘
@fatemehatami5215
Ай бұрын
ممنون از شما 😊
@maziarshirajkhairi2036
2 ай бұрын
Great and cutting-age information
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
So nice of you
@mohsenahmadi556
Ай бұрын
عالی❤
@user-qd4ix1db8i
22 күн бұрын
Dear doctor, please explain how to fix the asymmetry in the muscles
@amirkazemi8906
2 ай бұрын
Thanks
@HamzeMallahe-zu8dp
23 күн бұрын
مفید بود،ممنون
@Lucky_arash
Ай бұрын
Benazam ❤❤❤
@Amin_mahdavi
27 күн бұрын
فقط بگم وااااو❤
@amirmomeni8593
2 ай бұрын
عباسم چند ماه پیش اشاره کرده بود به این مطالعه ولی خب شما کاملتر بود دکتر جون
@mohamadrezaghafoori9981
2 ай бұрын
دمت گرم دکتر جون❤
@mehdirezayi7817
2 ай бұрын
ممنون از شما
@AmirShafiei-sq6uy
2 ай бұрын
عشق است مربی❤❤
@fatimaa.f891
2 ай бұрын
دمت گرم دكتررررر بابت اطلاعاتتتتتتتت💪🏻👍🏻
@amirsam3284
2 ай бұрын
عالی بود دکتر جان❤
@fereshtehr90
2 ай бұрын
عالی مثل همیشه
@soroushsoroush8729
2 ай бұрын
دمت گرم دکتر
@user-zg6bt6ku1u
Ай бұрын
عالی و بی نقص دکتر😍👏
@Sadegh_hossinie
2 ай бұрын
عالی هستید استاد ❤
@rasouljafari2026
2 ай бұрын
عالی بود مثل همیشه ❤❤
@user-oj2lk3yl7x
2 ай бұрын
همیشه کاردرست..👌👌👌
@Abbaassmsv
2 ай бұрын
عالی هستی دکتر ❤️
@alirezasafdari994
2 ай бұрын
بعد از هیپ هاپولوژیست دکتر فقط خودت😁
@pardisahmadi539
2 ай бұрын
مشتی هستی و پرطرفدار
@nedafarshid1997
2 ай бұрын
مرسی عالی بود☘️
@sensor193
2 ай бұрын
The best Dr 🔥
@AmirShafiei-sq6uy
2 ай бұрын
Best coach ❤
@ahmad-xo7gu
Ай бұрын
Tnx❤
@hamedazizi2141
2 ай бұрын
عالی بود دکتر ممنون ❤❤❤
@ahmad__rezaei99
2 ай бұрын
Awli agha 🔥🔥🔥
@hradium
2 ай бұрын
Doc! keep going on such a brand new info😊
@amirloatfi
2 ай бұрын
عالی بود دکتر 😍♥️
@nedao-kk4fq
2 ай бұрын
خیلی خوب بود👌👌
@user-xr3sq4fb1i
2 ай бұрын
عالیه مرسی
@ahmad-xo7gu
Ай бұрын
Khyli mofid bod
@mohammadibrahimi5195
2 ай бұрын
ممنون استاد
@maryammahootian5127
2 ай бұрын
ممنون عالی بود
@user-tu4yu8tc9o
2 ай бұрын
عالی👏🏻👏🏻
@artinaliakbari7615
2 ай бұрын
Mersi doctor ❤️🙏🏻
@hadis1049
2 ай бұрын
ایول 👍🏻❤️
@MohammadHatami-fp1xj
2 ай бұрын
ماشالا خوارزا
@mind_fuel1
2 ай бұрын
ناکا کورد بی؟
@user-ct1kj9wy6d
2 ай бұрын
عالییی❤
@zelcor1169
2 ай бұрын
Thanks for shearing ur information and searching
@benyaminshahrokhi5287
2 ай бұрын
supra dr
@KasraNaddafiFitness
2 ай бұрын
دکتر جاااان❤️
@hamedfarhadian2913
2 ай бұрын
مرسی که هستی❤
@rezdoo
2 ай бұрын
Daraje yek ❤🎉
@mohamads9759
2 ай бұрын
عالی
@xaniarboy6464
2 ай бұрын
دکتر عشقی ❤
@lashkanl
2 ай бұрын
Thank you❤
@yahyaazad2990
2 ай бұрын
عالیو قوی❤️
@boyca9328
2 ай бұрын
خیلیم عالی ❤❤❤
@mohammadhoseinMoradi-jl3jn
2 ай бұрын
مرسی دکتر که همیشه مطالعات روز رو انقد خلاصه و شیک و پیک در اختیارمون میزاری❤
@sobhansadeghi1420
2 ай бұрын
Thanks for your information❤❤❤
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
My pleasure 😊
@user-tp3xr3vl4j
2 ай бұрын
Great 👍🏻 ❤
@siavashdarmani1190
2 ай бұрын
Oh yes thank you sir
@user-el3me9hf3o
2 ай бұрын
Nice man❤❤
@alireza.a.r.z6948
2 ай бұрын
Perfect❤❤
@ali_6.82
2 ай бұрын
دمت گرم دکی❤
@user-ky4zk7ve3b
2 ай бұрын
Great information 🎖
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
Glad it was helpful!
@KSRAMR
2 ай бұрын
داداش موتور بازم که هستی دیگه عالیع❤
@Diaco.7596
2 ай бұрын
خیلی عشقی❤
@user-jh7eq9bk6r
2 ай бұрын
Thank you DR❤
@samirap5477
Ай бұрын
You are the best 🔥🔥👌♥️
@spiritbreaker9247
19 күн бұрын
Roger that
@hamednaseri7028
2 ай бұрын
ممنون
@ABS_1234
2 ай бұрын
Perfect🎉
@rezamajdoddin8497
2 ай бұрын
thank you so much for this video
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
Most welcome 😊
@MN-bj4gm
2 ай бұрын
Fantastic ❤❤❤❤
@soheilbalaei2025
2 ай бұрын
آقای دکتر در مورد اسپیرولینا هم یک ویدیو بسازید خیلی ممنون از زحماتتون
@mohammadbiglary5066
2 ай бұрын
Nice ❤❤❤❤
@Alishunf
2 ай бұрын
واقعا بهترینی دکتر جون دمت گرم بابت این همه اطلاعات به روز و مفید 🔥🦍
@AliAmiri-xi4vu
2 ай бұрын
Nice doc
@Unkno5n
2 ай бұрын
Best 😁❤️
@amirkakhki7278
Ай бұрын
👌
@user-gl1ee5ie1t
2 ай бұрын
best🎉
@hoseinrahimy-q1s
16 күн бұрын
ما تو رزمی ازش استفاده میکنیم تمرینات ایستگاهی
@wolfcr7cr755
2 ай бұрын
دکتر تشکر یه ویدیو بساز درباره مکمل های چربی سوزی که تو بازار هست صحبت کن تشکر
@salamonhekmat57
2 ай бұрын
eshg===eshg so many thanks
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
❤
@mahmood_h01
2 ай бұрын
از فردا شروع میکنم
@EnglishLanguageTeachers
2 ай бұрын
❤❤❤ thank you very much indeed for sharing your information and knowledge with your Persian community, my dear friend Mr. Mehdi Tayyebi. I really appreciate that. Wish you best of luck and happiness ❤❤❤
@mohammadibrahimi5195
2 ай бұрын
Nice video
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
Thanks
@asalfarahanitrxaerobic6829
2 ай бұрын
آخیییششش بالاخررره سیستم و متد تمرینی من تو کلاسای شکم پهلو تخصصی من تأیید شددد هرررچند که سیکس پکای شاگردام تأیید کار من بوده. Short circuit و کلی سیستمهایی ک استفاده میکردم و طراحی حرکاتی که فوکوس کنه روی عضلات core توی پست هامم ک تو کپشن میزدم اول ۲۰ مین هوازی انجام بدید بعد این حرکتای شکم کاملا درست بوده دیگه بابا حله😍😋🙏
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
😂
@AbolfazlShahani
2 ай бұрын
Mercy
@mojdehameripour2595
2 ай бұрын
Merccc❤️❤️
@ArashParsi-kx8zf
2 ай бұрын
اولین کامنت😂
@mohammadibrahimi5195
2 ай бұрын
Amazing
@rebeldoc0133
2 ай бұрын
Thanks
@mohammadsarwari5749
2 ай бұрын
Please post a video everynaight bro
@hasieh1217
2 ай бұрын
اول هوازی بعد کرانچ و شکم جالبه تستش میکنم
@mohsenpanahi691
2 ай бұрын
داداش در مورد ترکسترون ویدیو بساز
@user-vg5iz3dl2e
2 ай бұрын
مهدی خان حجم گرفتی خوب شدی.
@sajjadqasimi4853
2 ай бұрын
مرسی ویدیو عالی بود میشه لطفا دفعه های بعدی یه جوری ساده تر بگین که من هم بهتر متوجه بشم٫ همه ویدیو ها تونو دیدم ولی چند بار دیدم تا متوجه بشم😂❤
لطفا درباره آمپول ملیتاید بگید. برای چربی سوزی موضعی به تازگی استفاده میشه
@mahdikhandani4413
2 ай бұрын
👏👏
@MAHDI-jx9vj
2 ай бұрын
میشه در مورد کارت و زندگی شخصیت بگی از اونجایی که ادم موفقی هستی از نظرم میگم که چی بودی و چطوری این شدی شاید به ما کمک کنه هم از نظر بدن هم از نظر شغل و...
Пікірлер: 242