اینقدر ویدئو ها اینستاگرام و استوری هاتو همه دیدم . الان کل حرفایی که گفتی رو میدونستم 😂 دمت گرم❤
@rebeldoc0133
Ай бұрын
❤🤘
@aliahmadi-ow1mn
Ай бұрын
عمرتو هدر دادی
@Amir.William
24 күн бұрын
Same here
@sepiwtf3874
Ай бұрын
دکتر جان یه ویدیو لطفا بساز درباره اینکه تمرین توی فصول گرم و سرد چه تفاوتی داره و اینکه بهتره توی هر زمان از سال دوره حجم بریم یا کات و چرا؟ مشتی هستی ملوان کشتی هستی 😁❤️🍻
@hossein2187
Ай бұрын
ایول تنها کسی که میبینم واقعا علمشو داره،واقعا عالی بود ❤❤
@rebelmehdi
Ай бұрын
Chips o bastani chi?
@pegahjahanpanah1430
Ай бұрын
فوق العاده این دکتر❤
@user-lj6dx7zj3o
Ай бұрын
بهترینی دکتر👌🌹
@mehdirezayi7817
Ай бұрын
دم دکتر گرم
@miladranjbar1060
Ай бұрын
عالی بود دکتر مرسی🔥👌🏻🌹
@amirkazemi8906
Ай бұрын
Great doctor❤
@hamedfarhadian2913
Ай бұрын
ممنون دکتر ❤❤❤
@mehdimirbafghi9302
Ай бұрын
عالی بود دمت گرم دکتر❤
@hesansaeidi9566
Ай бұрын
خیلی خوب بود 👍👍👏👏
@majid.....9661
Ай бұрын
دمت گرم عالی مثل همیشه ❤❤❤❤
@MT_AHA
Ай бұрын
عالی و مفید 👌🏼🙏🏼
@shahrzadkhajooei
Ай бұрын
عالی دکتر
@Flexmaryam
Ай бұрын
as good as usual 👍🏼👍🏼
@mohamadrezaghafoori9981
Ай бұрын
مرسی دکتر خفن🧡🧡🧡
@user-jh7eq9bk6r
Ай бұрын
Thank you Dr❤
@parskid
Ай бұрын
eyval awli dr❤
@mgr4104
Ай бұрын
عالی بود❤️👍
@tahanickkhah5525
Ай бұрын
بسیار کاربردی❤
@user-tu4yu8tc9o
Ай бұрын
عالی مث همیشه👏🏻
@alirezateymouri7406
Ай бұрын
دمت گرم دکتر🔥🔥
@user-tq3ti6lg9g
Ай бұрын
👏👏🌺🙏مرسی ازت
@alireza.a.r.z6948
Ай бұрын
Perfect🔥🔥👊
@ahmadahmadi-ps7zd
Ай бұрын
You always the best❤❤
@user-fe7wm6uo7k
Ай бұрын
استاد غنی از علم😍
@nimarahimzadeh5520
Ай бұрын
حرف نداری🤟🤟👌👌
@nilofarnilofar6126
Ай бұрын
عالی و مفید👏👏
@siavashbahrami7850
Ай бұрын
عالی بود ❤
@user-hc5jw3ux5n
Ай бұрын
دکتر یه ویدئو هم راجب دوران آف سیزن واسه بچه های مسابقه ای بزار
@notseyn7680
Ай бұрын
Fav doc ever
@JAVADGOLZARI-hs1sz
Ай бұрын
عالي😍😍😍
@MT_AHA
Ай бұрын
Good 👍🏼
@puyabagheri7972
Ай бұрын
🔥🔥عالی و مفید
@user-sy5yr5zg5j
Ай бұрын
عشقی عشق❤❤❤
@samirap5477
Ай бұрын
Number one 🔥🔥♥️
@anahitah-jm2mn
Ай бұрын
مرسی❤
@Zahraap1999
Ай бұрын
مرسییی خفن❤
@AminSpartan
Ай бұрын
عشق منی دکی، بت شکنی دکی❤️
@hamidreza_vaezizadeh
Ай бұрын
خیلی دوست دارم دوباره برم رژیم،اما واقعا هزینه ی رژیم گرفتن تو ایران واقعا بالاست
@Alishunf
Ай бұрын
دکتر مثل همیشه عالی نواخت🔥🦦
@ZahraFalahati-rq2rr
Ай бұрын
بهترین مربی❤
@alisadeghi3642
Ай бұрын
عالییی
@ROYAL_TRADE
Ай бұрын
عالی بود ممنون
@mohamadtj9289
Ай бұрын
عالی دکتر ❤ اگر میشه از سلامت پوست بدن مخصوصا تورژیم و بهتر شدنش هم ویدیو بساز❤️
@masiha119
Ай бұрын
مرسی دکی جون😅❤
@Sinariun
Ай бұрын
دمت گرم
@ahma.victor4486
Ай бұрын
دکتر طیبی ممنون
@mohammades7596
Ай бұрын
مفید بود
@rezdoo
Ай бұрын
Great ❤🎉
@amirshabani4214
Ай бұрын
Hi Dr tayebi ❤❤
@amirhosseinftahe
Ай бұрын
دکتر ویدیو های بعدی هم ۵ نکته تمرینی بگو😁😁😁😁😁😁😁❤
@user-vg5iz3dl2e
Ай бұрын
ممنون. حجم برای کت و شلوار. کات واسه ساحل و دریا
@user-jb7qv7zk7p
Ай бұрын
Tnx❤❤
@alisaffari1
Ай бұрын
خسته نباشید عالی بعترینید ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@Alirezagholamifard
Ай бұрын
Awli dr
@mahyarahmadimanesh9859
Ай бұрын
دکتر سلام لطفا یه سایکل دارویی برای فصل استراحت معرفی میکنید؟ ممنون
@user-jw6nf3qi9s
Ай бұрын
خوب بود
@alinemati3875
Ай бұрын
Doctor jan ye soal kharej az bahs darm va kasi nist ke mesle shoma motaleaatesh khob bashe va javab bede agr javab bedid mmnon mishm. Mn 8 sale modavem badnsazi tmarin mikonm. 130 kilo vazn badanm bod alanm 21 salame. Raftam doctor feshare khonm bala bod goft vaznet ro bayad biari paiin va banldansazi mmnoe barat chon feshar ro mibare bala. Dar mored paiin avordn vazn ke okeye o vaghan to feshar tasir dare. Ama aya vaghan badnsazi va vazbe sbgin feshar khon ro be gheyr az zamani ke dakhele bashgahi bala mibare? Yani dar kol feshare khon ro bala mibre va baraye mn khob nist ya doctorm eshtebah karde? Va kolan rajebe badnsazi n feshar khoon agar mishe tozih bedid va in ke aya mesalan ba ghavi kardan havazi o ina mishe feshare khoon ro paiin avord ya kheyr? Mmnon misham javab bedid.
@user-tu4yu8tc9o
Ай бұрын
excellent👏🏻✌🏻
@rebeldoc0133
Ай бұрын
Thanks ✌️
@Ahoora_Soli
Ай бұрын
به به ویدیو جدید
@sourenagolbayani4602
Ай бұрын
great❤
@ebighorbanzadeh8157
Ай бұрын
خسته نباشی دکتر جان❤از شما و اروین خان خیلی چیزا یاد گرفتم. با همین فرمون شما پیش برید و منم همینجوری ادامه بدم سال دیگه المپیا منس فیزیک میبینیدم😂😅
@imnotmi5154
Ай бұрын
عالی دکی
@mohammadreza550
Ай бұрын
❤respect 🙏
@cohillonk
Ай бұрын
اقا خواهش میکنم یه ویدیو درباره سیستم 5در5 قدرتی بزار .
@user-ol2yk1vg8z
Ай бұрын
مربی عشق❤
@rebeldoc0133
Ай бұрын
❤
@benyaminshahrokhi5287
Ай бұрын
wonder dr
@maralfardad9007
Ай бұрын
BIG LIKE
@Multi2BIG
Ай бұрын
Salam , probiotic bejaye fibr chetor?
@rebeldoc0133
Ай бұрын
پروبیوتیک هم مفید هست برای گوارش اما فیبر موادی هست که حجم مدفوع رو زیاد میکنه و دوتا چیز متفاوتن
@mohsenabedi555
Ай бұрын
دكتر راجع به mpc توضيح ميدين ؟؟؟كيفيت داره يا نه خوبه يا نه؟؟؟
@rebeldoc0133
Ай бұрын
ویدیوش هست ببین
@maryamheydari1965
Ай бұрын
دکتر برای فیبر چه غذایی رو توصیه میکنید؟ ممنون میشم راهنمایی کنید گرفتارشم❤
@rebeldoc0133
Ай бұрын
کربوهیدرات های پیچیده و میوه و سالاد
@mojdehameripour2595
Ай бұрын
Mercc❤️❤️
@P12oto
Ай бұрын
سلام دکتر بسیار ویدیو مفیدی بود اگر در توانتون بود در مورد قد هم یک ویدیو بسازید من در سن رشد هستم و هم دوست دارم بدنسازی کنم هم رشد قدم را داشته باشم ولی بعضی افراد میگویند تو سن رشد بهتره بدنسازی نکنید میخاستم اگه میشه تو یک ویدیو در این مورد صحبت کنید ممنون😊
@reza32
Ай бұрын
یدونه ای دکتر
@Poory.81
Ай бұрын
دکتر عالی بود ، درباره بازه مدت زمان دوره کات ولی چیزی نگفتید
@rebeldoc0133
Ай бұрын
قرار نبود بگم خوب
@im._arash._
Ай бұрын
ینی چی بازه زمانه کات شما هر موقع به اون سطحی که میخواستی رسیدی میتونی تصمیم بگیری رژیم و کات رو ادامه بدی یا نه باز بری تو حجم سوال مسخره ای بود ولی گفتم اول راهی رات بندازم😂
@hamedhamidi2432
Ай бұрын
درود استاد منظورتون از اینکه گفتید هوازی خوب بزنید که چربی آب کنه چیه
@rebeldoc0133
Ай бұрын
ویدیو یوتیوب تمرین هوازی هست اونو ببین توضیح دادم
@shivamohammadi3853
Ай бұрын
درود دکتر جان٫شما برنامه غذایی و ورزشی به بانوان میدین؟!اگه بله از چه طریقی باید مزاحم بشم!
@mohammadhesantandiseh2591
Ай бұрын
دکتر نظرت درباره اگرسیو کات چیه
@rebeldoc0133
Ай бұрын
ب کار بچه های مسابقه ای میاد
@th3_fiend820
Ай бұрын
Dr =love❤❤
@amirrabbani-ye8el
Ай бұрын
rebel doc is the best ❤❤
@samanamirbarkhordar2209
Ай бұрын
دكتر اين مكمل فيبر كارن چند كالري داره تو هر سروينگش؟ بعد ميشه با رزيم دم مسابقه كه كالري ها دقيق تنظيم شده بازم مصرف كنيم
@hamedfarhadian2913
Ай бұрын
👌👌👌
@atamaleki8747
Ай бұрын
سلام دکتر وقتت بخیر کات مسابقه ای با کتو امکان پذیره؟
@rebeldoc0133
Ай бұрын
بله
@captainbrando1
Ай бұрын
اقا عالی ❤ فقط یه سوال میشه حبوبات و جایگزین مکمل فیبر کرد ؟
@rebeldoc0133
Ай бұрын
کربوهیدراتش زیاده و تحملش هم سخته اون مقدار فیبر رو بخوای از اون بگیری
@mohammadgasemi7883
Ай бұрын
خیلی خوبه من هر کاری رو میخوام شروع کنم ویدیوش میااد😂
@user-oj2lk3yl7x
Ай бұрын
👍👍👍👍
@Amirreza.R
Ай бұрын
ویدیو خیلی خوبی بود دایرکت رو هم چک کنید
@greenglute
Ай бұрын
❤❤❤
@شیبا
Ай бұрын
یه سوال دوچرخه سواری هوازی میشه ؟ میشه بگید برای مبتدی چند ساعت باشه ، خوبه ؟
@rebeldoc0133
Ай бұрын
هر فعالیتی که ضربان قلب شمارو بالا نگه داره هوازیه بله
@Masih66646
Ай бұрын
👍
@shayan__king5758
Ай бұрын
دکتر اگر میشه یه ویدیو بساز که ما چجوری کالری روزانه امون رو محاسبه کنیم
@shirinbakhtiari6776
24 күн бұрын
🙏🙏🙏🙏
@saeedhaddadi1575
Ай бұрын
❤
@JAVADGOLZARI-hs1sz
Ай бұрын
مهدي جون فيبر چقدر بايد تو روز خورده بشه؟
@rebeldoc0133
Ай бұрын
20 گرم پیشنهادیشه
@user-dv3wi5gr8d
Ай бұрын
سلام دکتر جان خیلی ارادت داریم دکتر جان میدونم بحث دارو خیلی پیچیدس. اما به صورت کلی ایا باید هنگام مصرف ناندرلون تستسرون هم داخل دوره باشه؟ شنیدم به جای تستسرون دارویی به نام اریمیدکس هم میتونه استفاده بشه بعضیا میگن ناندرلون رو نمیشه به تنهایی مصرف کرد شما تأیید میکنید؟ ممنون میشم جواب بدین 🌹❤️
@hamidbashyan3656
Ай бұрын
دکتر نمیشه بگی کی بخوریم بهتره؟ میشه برای وعده های بین ناهار تا شام فیبرو کازیین رو بخوریم؟ من اون موقع کم میارم دقیقا
@mohammad8708
Ай бұрын
همه چی عالیه کاش یکم تایم ویدیو هات کمتر بود بهتر میشد
@MAHDI-pl6mt
Ай бұрын
دوتا سوال اول اینکه توی دوران حجم باید بیشتر پروتیین مصرف کرد یا کات؟و اینکه توی دوره کات تمرینات به سنگینی قبل باشه یا سبک ترش کنیم؟(چون تو دوره کات دنبال نگهداری عضله هستیم فقط)
Пікірлер: 195