Chcesz raz na zawsze rozstrzygnąć, czy mleko można pić? Chciałbyś wypić białko po treningu, ale boisz się trądziku? To fakt - mleko budzi sporo kontrowersji. Gubisz się w teoriach w tej sprawie - z jednej strony słyszysz: pij mleko, będziesz wielki, a z drugiej ostrzeżenie, że żaden dorosły człowiek nie powinien go tykać? Jak jest naprawdę?
W tym filmie odpowiem na te pytania, bazując na badaniach naukowych. Napracowałem się, więc zostaw SUBA, jeśli potrzebujesz więcej takich filmów na moim kanale 💪
Jeśli zamiast słuchać, wolisz czytać, to zajrzyj do artykułu Centrum Respo 👉centrumrespo.p...
Znajdziesz mnie też na:
- TikTok: / michal_wrzosek
- Instagram: / michal_wrzosek
- Facebook: / drmichalwrzosek
Music: Bensound.com/royalty-free-music
License code: A4KI9GA5ATNAWDJN
Негізгі бет CAŁA PRAWDA O MLEKU 🐮🚩
Пікірлер: 279