👉 Beneficios que nos reporta Caminar 30 minutos al día: Fortalece el corazón. Baja el colesterol. Reduce la presión arterial. Ayuda a controlar la diabetes. Estimula el sistema inmunológico. Bueno para los riñones. Reduce la inflamación...
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🎥 TIEMPOS
00:00 Intro
01:20 Cómo hacer un hábito de caminar
02:16 Beneficios para la Salud
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Music: Nimbus by Eveningland
Негізгі бет CAMINAR🚶♂️🚶🏻♀️Beneficios para la Salud 👣
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