In questo video ti spiego come camminare correttamente in 5 step, per prevenire o limitare i dolori causati da questo tipo di attività, che solitamente comprendono mal di schiena, male al collo e alle gambe.
Spero possa esserti d'aiuto, ti lascio anche il link per richiedere la Guida Gratuita con altri consigli utili per migliorare la tua camminata e la tua resistenza.
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Негізгі бет Спорт CAMMINARE CORRETTAMENTE in 5 STEP
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