por fin encontré los ejercicios que me encantan, baile y ejercicio, trato de hacerlo todos los días, ayudan bastante y sus ejercicios son agotadores, ya se me está marcando el abdomen 😍😍 vamos poco a poco
@beatrizconfraria1581
Ай бұрын
Maravilhoso, sublime! Quando achei que não podia melhorar vocês adicionam o aviso sonoro para descanso ou mudança de posição. Obrigada! Já fiz todo tipo de atividade física mas nenhum que me desse tanto prazer em fazer quanto CARDIO DANCE WHITH CLAU E PATY. Sou do Brasil e faz diferença ver mulheres latinas, sul americanas, ensinando ginástica para nosso biotipo. Mulheres com bumbum e quadris. Vocês são mulheres lindas e não as magrelas sem curvas da Europa ensinando as latinas a ser fitness. Presto atenção em cada uma de vocês executando o movimento e claro, na nossa linda professora. Eu e três amigas nos reunimos para fazer o treino do canal e comentamos quando uma de vocês falta ou parece um pouco cansada. Nunca subestimem o bem que estão fazendo para mulheres que estão perto ou tão distante geograficamente. Vocês estão me ajudando aqui no interior do Brasil! E ainda colocam funk!!! Amo vocês, oro por vocês. Desejo que tenham muita saúde e sejam muito felizes, minhas queridas colegas de treino. Um abraço enorme, do tamanho do Brasil para vocês! Viva Cardio Dance With Clau e Paty! Viva reggaeton! Viva funk! Viva santa Internet! Beijos no ❤
@erikamedina3279
Ай бұрын
Exactamente lo que esperaba para mí hijo de 14 años que ya tiene dos semanas ejercitándose mil gracias bellas ❤️🎧❤️
@jimeortiz5777
Ай бұрын
Lo logré lo ise 2 veces ya que me detectaron hipotiroidismo y me es mas difícil bajar de peso y ay dias en qué no puedo aser bien las rutinas y esta vez si la puedo terminar sin pausar gracias chichas dios las bendiga
@anagutierrez7440
Ай бұрын
Hola, comienzas primero a hacer caminatas un día intermedio y trotes suaves para que vayas agarrando resistencia, y utiliza en ayuna un jugo de limón con un poquito de agua tibia tómalo mensual por 7 días y veraz el cambio, suerte.
@carolinafranco3503
Ай бұрын
Hola que síntomas tenias de hipotiroidismo
@jimeortiz5777
Ай бұрын
@@carolinafranco3503 hola mucho cansancio y habia días en los que sentía mi cara hinchada y la ropa no me quedaba y le comente a mi doctora y me mandó realizar estudios y salio hipotiroidismo y ahora estoy en tratamiento
@miriamretanaventura3111
Ай бұрын
Me encantó la rutina ❤❤ gracias
@miriamgutierrez8917
28 күн бұрын
X2 me cuesta mucho bajar de peso
@isabelllanos1586
13 күн бұрын
Mi primera vez con vosotras,me ha encantado, voy a buscar alguna mas de estas👏👏👏
@NoilynArguedas
18 күн бұрын
Me encantan estas rutinas! Son geniales y ni que decir la música, es una motivación extra para hacer ejercicio
@laurafuentes2057
21 күн бұрын
Excelentes clases espero ya no volver a faltar excelente maestra la almiro muchísimo❤❤❤😊😊😊😊😊
@NohemiEsquivel87
Ай бұрын
Excelente clase, por siempre las mejores ❤️🎧❤️ Gracias chicas por tanto.
@alessandralima3905
21 сағат бұрын
❤❤❤boa tarde amei sua aula 🎉🎉🎉
@veronicalopez2082
Ай бұрын
Hola,es la primera vez que las veo desde argentina, mañana arranco a full 💪 me hicieron una hipsereptomia y tengo tiroides ,y rsto me va ayudar muchísimo, gracias ❤❤bellasss y naturales mujeresss 🥰🫶🥳👏👏💪
@sandraotero3196
Ай бұрын
Gracias 😊Clau ❤ chicas ❤ gran clase..me encanta😅 que tengan un gran mes con muchas bendiciones 🙏 saludos a todas🙋🏻♀️😘🥰
@andytarey8813
Ай бұрын
Gracias por esta clase ¡ me encanto! Tienes mi suscripción y un 10/10
@marthacru6873
Ай бұрын
WOW! Super Súper Muchas gracias ❤
@JhonLux-hb1ww
Ай бұрын
Buena clase gracias gracias desde Guatemala 😊
@lorenagodoy2272
Ай бұрын
Gracias clau por todo lo que haces si supieras el bien que me a echo estos ejersicios un abraso desde mi chile querido,,💪💪💪💪💪💪
@Miiitaga
Ай бұрын
Súper súper mega clase 🔥🔥🔥🔥🔥🔥la música 🎵 motiva 1000 ❤❤I love it 🥰
@NohemiEsquivel87
Ай бұрын
Súper clase, súper música ❤️🎧❤️
@lorenaantunez6485
15 күн бұрын
Me encanta tus videos los ago todo los días me ayuda a bajar de peso y mantenerme en forma muchas gracias chica 😘😘😘
@cristinasegura7836
Ай бұрын
Me encantan tus rutinas y la música súper , es muy fácil de seguir tu rutina he sudado a chorros me encanta gracias !😊
@teresantana7763
Ай бұрын
Excelente rutina de las mejores que he echo gracias por sus rutinas
@luanacristina6677
Ай бұрын
Gracias ❤clau e ninas por hj e sempre que Deus abençoe muito muito vcs ❤❤
@grettelff5094
Ай бұрын
Me encanto esta clase. Gracias
@aneliseferreira1647
Ай бұрын
Sou do Brasil,e estou fazendo todos os dias suas aulas.👏🏾
@isabelgarroteareses7363
29 күн бұрын
Me encanta estás rutinas y su música te motiva.
@cinthialoor2727
Ай бұрын
Me encanta este canal, me encantan las rutinas yo amo el cardio y hacerlo con musica es lo que mas me gusta. Realmente siento que trabajo. Saludos de Ecuador
@victoriaahuelican2390
Ай бұрын
Excelente ejercicio 💪💪 gracias ❤
@mayragarcia535
Ай бұрын
Gracias!!! 👏🏼👏🏼 me encantó ya que siento muy pesada y saltar me es difícil 😞 pero termine completamente la rutina 👏🏼👏🏼❤️
@elenamorenosilva737
Ай бұрын
Excelente clase de cardio gracias chicas saludos desde España Islas Canarias
@gwenaeldehayes574
Күн бұрын
j'ai adoré, hyper complet!
@jimeortiz5777
Ай бұрын
Hermosa rutina chicas saludos desde guanajuato
@MarcelaHernandez-rb8be
Ай бұрын
Mega sorpresa de inicio de mes ❤gracias mis Clau chicas ustedes muy bien iniciamos con todo ❤
@yessivargas7650
Ай бұрын
Wao gracias 🙏🏻 los esperabas con ansias
@maribelmichaca8608
Ай бұрын
Genial listo 💪💪😉👍excelente rutina 🤗🤗
@Svetlana-zl8jv
Ай бұрын
Девочки, всем привет. Хотела бы, поделиться своими впечатлениями: это СУ-ПЕР!!! Второй раз делаю, до этого- 1,5 года простого фитнеса. Думала, не осилю кардио. Но, я в восторге! Тяжеловата, но весь комплекс прохожу до последней секунды. Пот градом, лицо красное, но зато- я довольна!!! Благодарю!!! ❤
@MariadasDoresSalesBatistaMonte
Ай бұрын
Wf
@bertaortega8178
Ай бұрын
Muchas gracias por todas sus rutinas me an alludado bastante a poder benser mi depresión desde hace 4 años. Aunque boy aser onesta tengo poco que me suscribí a su canal pero las sigo desde ase 4 años, no soy mucho de redes sociales pero me suscribí por su excelente trabajo. Que Dios las bendiga saludos desde Michigan pero originaria de Guanajuato
@lilianacamacho5816
Ай бұрын
❤❤❤Encantada con esta rutina gracias
@cindysoto494
Ай бұрын
Hoy no estaba motivada a entrenar pero lograron activarme... GRACIAS!!
@Arribaconanimo
6 күн бұрын
Hola venís viendo nuestros videos y los veía lejos de hacer tengo 53 tres años hago yoga y pilates hoy empecé una clase vuestra son dirigidas pero lo conseguí me encantan enorabuena ❤❤❤
@melodycorona9512
6 күн бұрын
Excelente cardio , pensé que no lo iba a terminar y siii ❤
@EDORODIONFaith
Ай бұрын
Thank you so much ladies great workout section...love from Nigeria 🇳🇬 🇳🇬 ❤❤
@honeymoon6121
Ай бұрын
Hola buenos días clau y su equipo exelente rutina de las que me gustan feliz inicio de mes y inicio de semana ❤❤❤❤ mul gracias❤❤
@rainelaissilva96
Ай бұрын
Amei esse treino já quero faser amo seus vídeos meninas amor do Brasil.
@deiseoliveira1775
Ай бұрын
Aula maravilhosa show ❤❤❤
@user-zd2uv7gl2x
12 күн бұрын
Lo hice sin descanso, es un gran logro para mi❤❤❤❤
@yenatobijou
5 күн бұрын
tengo el ❤ a mill hice 15 min de la rutina pronto espero completar todo el video ..💪
@RocioGonzalez-iq3fi
Ай бұрын
Hola chicas, Clau ❤❤❤
@victoriaahuelican2390
Ай бұрын
Excelente ejercicio 💪💪 gre
@mariacedeno3268
Ай бұрын
❤🎉 maravillosas ❤️
@auroragomez189
Ай бұрын
Saludos!
@angylo3449
Ай бұрын
Super rutina p un sabadito!! 👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@elieterodrigues7102
Ай бұрын
Parabéns, ótimo treino,todas alinhadas.
@RamaDevi-eb8kt
Ай бұрын
Awesome.....finished just now....feeling so energetic....nice combination of workouts....really amazing and last stretches were so relaxing. Thank u so much for sharing....Love from India❤
@johanagallegor.2739
20 күн бұрын
Me encanta !!! Estaba buscando algo asiii ❤
@alysmv9985
Ай бұрын
Super ❤️🎧❤️
@beatriz19aza
Ай бұрын
Excelente para iniciar semana y un mes más gracias mis chicas superpoderosas
@lalidemaestri3188
Ай бұрын
Buen martes!!! Linda clase! Gracias gracias!!❤🫶
@judithachachao8881
Ай бұрын
Hermoso logre terminarlo ❤😂 gracias
@user-ih4ui2gh8c
Ай бұрын
This was great! Thanks!
@fabviolyta8689
2 күн бұрын
Me reporto con 71 kgs, gran rutina
@danynomada3508
8 күн бұрын
Buenísimo para hacer en la mañana , uno igual puede agregarle algo de salto . Gracias chicas 💙☄️
@yeimigutierrez1693
Ай бұрын
La mejor!!!
@sandrachavez4676
Күн бұрын
Thanks!
@raymi9436
Ай бұрын
❤ let’s go! Thanks for the no jumping
@mariaelenamartinezmartinez9154
Ай бұрын
Buenos días chicas hermosas como siempre lindas rutinas saludos desde México ❤
@LoryFontanez
Ай бұрын
La musica excelente 🔥 saluditos🇵🇷✌️💪
@she3402
Ай бұрын
Oh my god ❤excellent workout
@mariasocorro-gg2nd
Ай бұрын
Obrigada bom trabalho
@pilarpascual3873
Ай бұрын
Buenísimo chicas para las que no podemos saltar es estupendo 👋👋
@NadegeSoffackZogni
6 күн бұрын
Bon boulot,, merci
@zoniajimenez1864
Ай бұрын
❤ Dios te bendiga
@mariabenitez778
27 күн бұрын
Gracias ❤❤
@natalialopes1253
18 күн бұрын
Muy bueno 👏
@carolinazapata8776
Ай бұрын
Excelente ,gracias 🎉🎉🎉🎉
@ashenafitezera420
Ай бұрын
👌👌👌
@patriciadiaz2193
18 күн бұрын
Hola Buenos días 🌞
@user-go3vn3rq9z
Ай бұрын
Доброго благословенного 🌤️ дня! Девчонки, спасибо большое за ваш труд и мотивацию к занятиям!
En que Estado se encuentran? Quizá estén cerca y me sumo a las clases ❤
@sandylg7167
Ай бұрын
Hola listo acabe x hoy super intenso lo del piso pero hay vamos ❤
@lidiamiranda7963
Ай бұрын
Excelente me costó después de unos días de vacaciones pero lo logré
@valdezcinco4738
Ай бұрын
Best coach every I like you to be one of your student
@claudiaorma7826
Ай бұрын
Perfecto 37 mta bien aprovechados❤
@clarapacheco1491
Ай бұрын
me gustó 💪🏽🔥
@koenbastiaansen917
15 күн бұрын
Dank u wel❤succes 🎉❤
@ximenafuentealba3124
Ай бұрын
Excelente ☘️☘️🇨🇱🇨🇱💪💪
@juanavalerio8960
9 күн бұрын
Super
@ilianaruiz-vc4yi
Ай бұрын
De aquí soy 😅😊❤gracia
@jaquelinesousa6990
Ай бұрын
Top demais❤😊🎉🎉🎉🎉
@y.y1338
Ай бұрын
Perfect❤
@isabelgarroteareses7363
29 күн бұрын
Gracias chicas
@andreaescobar6741
Ай бұрын
Gracias!!! Bienisimas estas rutinas sin impacto!! Por mi ciático no puedo saltar y estas están geniales❤❤. Son muy grosas!!💪🙋♀️🙋♀️saludos desde Neuquén Argentina🤗🤗
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