Le but de cette vidéo est de t'apporter les clés pour commencer ta transformation physique au poids de corps, le tout en restant assez simple à comprendre. Certains principes et / ou méthodes sont transférables en musculation traditionnelle. Alors même si tu n'aime pas le poids de corps cette vidéo peut t'aider.
Je n'ai plus qu'a te souhaiter bon courage !
N'hésite pas à me poser tes questions en commentaire ;)
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Негізгі бет Ce que tu DOIS savoir pour te MUSCLER au poids de corps
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