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【超初心者向け】自宅で一緒にエクササイズ|飛ばない有酸素運動【6分間】
Күн бұрын
【超初心者向け】自宅で一緒にエクササイズ|飛ばない有酸素運動【6分間】
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前田のまいにちセルフケア ! by GronG
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Пікірлер: 36
@うましま-v4i
Жыл бұрын
リズムに乗って運動するのは楽しい!人知れず頑張っている!は共感&笑いです!
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 そこに気づいていただけましたか😆 一緒に楽しんで続けていただけると嬉しいです!
@lei7826
Жыл бұрын
人知れず、頑張ってる!で笑っちゃいました😆
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 気づいていただけましたか😊 少しでも楽しんでいただければ嬉しいです!
@kunkun5318
Жыл бұрын
今日も人知れず頑張ってます!😂💪
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 ナイス~!人知れず頑張る人の輪を広げましょう🙌
@さん田邉
6 ай бұрын
人知れず頑張ってる、好き!
@selfcare_maeda
6 ай бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 きついときのお役に立てれば幸いです!
@みちみちこ-v5e
Жыл бұрын
人知れず、というの言葉にツボりました😂ありがとうございます。いつも見させていただいています☺️応援しています‼️
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 気づいていただけましたか!😆 人知れず頑張っている皆様へのメッセージです☺️ 少しでも楽しく取り組んでいただければ嬉しいです!
@一宮可憐
Жыл бұрын
今日から3日間やるぞ〜! これ楽だし6分が一瞬で終わるからお気に入りです🤭笑 5/13 もう一つの全身運動の後にクールダウン兼ねてやってみたら幸せすぎた✌😆
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 お気に入りの動画にしていただき嬉しいです😆 動いて幸せを感じていただけて私たちもとても幸せです☺️
@Azarachi13
Жыл бұрын
身体だけでなく、気持ちもウキウキしますね!今回も笑顔溢れています、良いですねっ😊
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 身体を動かすと気持ちが明るくなることも多いですね🙌 一緒に楽しく身体を動かしてもらえると嬉しいです!
@FR-bs9ip
Жыл бұрын
音楽に合わせるの楽しい!!
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 一緒に楽しんでもらえて嬉しいです☺️
@おちゃ-f6g
9 ай бұрын
やる気が起きない時にやってみました!トレ-ニングで強面の前田さんを見慣れてるせいかこちらのエクササイズは笑顔につられ楽しめました-☆ 今年もコツコツ続けま-す♪
@selfcare_maeda
9 ай бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 たしかにあらためて見ると少し強面ですよね(笑) 何とかイメージを払拭できるようにがんばります😊 今年も一緒にコツコツがんばりましょう!
@ミーマチャンネル
Жыл бұрын
こんにちは 早速やってみました 楽しいですね 他に前田さんの全身運動動画を3本程組み合わせてチャレンジしたらあっと言う間に時間が経ちました ジョギングでの1時間は大変ですがこれなら楽しみながの時間経過に大満足でした ありがとうございました
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 たくさん取り組んでいただけたんですね! ご自身のルーティンに組み込んでいただければ嬉しいです✨
@キララ-d3l
Жыл бұрын
程よい朝のトレーニングにピッタリでした😊
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 朝のお供にしていただけて嬉しいです☺️ 楽しく一緒に続けてみてください✨
@小森真美-c1o
5 ай бұрын
おはようございます☀ 今朝もストレッチからの流れで行いました! まるでスタジオに来て参加して居るみたいで楽しく出来ました😊 ありがとうございます✨
@selfcare_maeda
5 ай бұрын
おはようございます! ストレッチからエクササイズの流れ、理想的ですね👏 ぜひセルフケアを習慣にしていきましょう!
@悠夜アキハル
Жыл бұрын
すごく分かりやすくて無理なく出来るし言葉をかけてもらえるのでとても楽しく出来ました〜😆 他の動画も参考にさせてもらっています!!
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 いろんな動画に取り組んでいただけているんですね✨ 楽しく一緒に続けてみてください🔥
@ココ-h2b
Жыл бұрын
すごい息が上がったー 運動不足を露骨に感じるー
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 久しぶりの運動はキツイところもありますが、終わった後の達成感もありますよね🥰 徐々にでOKなので、がんばりましょう!
@pumaki-j5j
Жыл бұрын
体力がある日は腹筋メニューや動く系、3分からあるのでその日の体調に合わせて選べて良いですね^ ^ 1日の数分でも一緒に少し体を動かすだけで気分転換、心のリフレッシュになっています。 前田さんの笑顔、音楽や振り付けも愉快な気分になり好きです♪みなさんもコメントされていますが最後のかけ声!笑 楽しい時間をいつもありがとうございます(*^^*)
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 うれしいお言葉の数々、感謝いたします✨ これからも皆さんの「人知れず頑張っている!」エクササイズやストレッチにお力添えできたらと思います😆
@ぽっちーチャンネル
27 күн бұрын
人知れず頑張りました🎉
@selfcare_maeda
26 күн бұрын
ありがとうございます。 細かいところまでコメント拾っていただいてうれしいです👍
@アボカド-t3h
2 ай бұрын
褒めてくれるから嬉しい😂!
@selfcare_maeda
2 ай бұрын
ありがとうございます! 少しでも継続しやすい動画になっていれば嬉しいです🥰
@kunkun5318
Жыл бұрын
これだけでも汗が出ますね! 質問です。脂肪燃焼には続けて30分は有酸素運動をしなければならないようですが自分にはきついです。短時間を何回かやれば良いのでしょうか?
@selfcare_maeda
Жыл бұрын
コメントありがとうございます。 GronGの前田です。 運動を開始した時点から脂肪の燃焼は始まっていることがわかっています☺ 大事なのは短い時間でも継続することです🥰 がんばりましょう💪
Пікірлер: 36