2024年大家有發現我的體態稍微有點不一樣嗎?
因為這幾件事情,
我已經堅持了一陣子喔!
我竟然去健身房運動了,
雖然過程有點好笑,
但運動帶來的成果真的蠻令人滿意的!
還有搭配吃保健食品,
加強我的代謝,
餐前30分鐘我會吃
PMC 百醫生技有專業營養師推薦。
紅花籽 CLA 束漾膠囊
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餐前3顆,
超級 CLA 共軛亞麻油酸 CLA
他們的是低溫萃取保留活性,
而且無添加其他油種,
TG型態也會更好吸收,
很適合消夜甜食外食。
同時一定會補充膠原蛋白,
如果想要吸收更好,
可以選擇小分子的
水解膠原胜肽粉
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早上空腹的時候直接吃,
或是加入蔬果汁飲料都可以,
他們家的粉質超細而且量很多喔!
而且有
榮獲A . A .100%最高榮譽無添加認證
無激素賀爾蒙,無添加果汁其他多餘的成分,
而且是小分子2000道爾頓膠原胜肽,
小小分子快速導入,
一包有6000 mg 膠原胜肽,
如果有在注意身材的一定要補充膠原,
才不會一下消風太多顯老態喔!
最後推薦一本我覺得很好的書給大家,
看完影片記得留言給我吧!
2024我們都要變的更好!
#膠原蛋白 #PMC百醫生技 #瘦身
(合作文)
Негізгі бет 超真實!這半年來的突破大改變,瘦身/健身/自信提升心得分享..
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