プロ野球投手が行うストレッチ完全版。これだけやれば投手のストレッチは完璧。
今回は、登板7日目(登板当日)のTRXストレッチ・フォームローラー・ストレッチケアをご紹介。
オンラインや対面で、一般の方へのトレーニング指導や野球選手への技術指導も行っております。
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