Choisir une bonne chaise de bureau est essentiel pour prévenir les douleurs (dorsales et cervicales) et maintenir une bonne posture. Une chaise ergonomique bien adaptée soutient le dos, favorise une bonne position des hanches et des genoux et réduit la pression sur les disques vertébraux. Ces avantages augmentent non seulement le confort, mais aussi l'efficacité au travail en réduisant la fatigue et les risques de blessures à long terme.
Comment choisir une bonne chaise de bureau? Dr Joël Fortin chiropraticien de la clinique Chiroposture Montréal propose ici de judicieux conseils et les critères à considérer pour l'achat d'une chaise de bureau ergonomique. Par exemple, il importe de choisir un format adapté à sa physionomie et la chaise doit idéalement comporter plusieurs possibilités d'ajustements : hauteur de l'assise et du dossier, inclinaison de l'assise et du dossier, profondeur de l'assise, hauteur et la largeur des accoudoirs, support lombaire ajustable en hauteur et en profondeur, etc. Ces critères importants permettent de mieux adapter une chaise de bureau à son environnement de travail.
Située au cœur de La Petite-Patrie, la clinique chiropratique Chiroposture Montréal a pour mission de vous guider par des conseils et des soins chiropratiques de qualité, afin que vous et votre famille puissiez jouir d'une santé optimale naturellement. La clinique vise également à vous offrir un remodelage personnalisé de la posture pour assurer votre bien-être, transformer votre apparence, raviver votre confiance et vous réaliser pleinement.
Site Web de la clinique : chiroposturemo...
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