Przetrenuj mięśnie najszersze grzbietu, dzięki ściąganiu drążka prostopadle do ud.
W filmie dowiesz się na co należy zwrócić uwagę i gdzie umieścić je w planie treningowym.
➡ link do Instagram: / trener.piechota
📩 Kontakt: piechotabb@gmail.com
www.trenerpiechota.pl
#siłownia #treningsiłowy #plecy #początkujący #drążek
Негізгі бет ŚCIĄGANIE DRĄŻKA PROSTOPADLE DO UD - Ćwiczenie na mięśnie najszersze grzbietu
Пікірлер: 2