In questo video rispondo a chi di voi mi ha chiesto di parlare degli spostamenti nella Difesa Personale. Nello specifico ti parlerò del passo base: cioè dello spostamento più usato in combattimento.
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Негізгі бет Тәжірибелік нұсқаулар және стиль Come ti devi muovere durante un'aggressione? - gli spostamenti dei piedi nella Difesa Personale -
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