Nous avons à l'intérieur de nous deux systèmes qui doivent avoir une équilibre, le système nerveux sympathique et le système nerveux parasympathique. L'un génère du stress, l'autre la relaxation. Dans lequel des deux être vous le plus souvent ? Vivez vous de l'anxiété, du stress? Voici des truc et astuce pour activer son système parasympathique et être plus détendu chaque jour et favorisé la guérison et le calme a l'intérieur.
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Негізгі бет COMMENT ACTIVER le Système Nerveux PARAsympathique et POURQUOI? Gestion du stress et anxiété
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