► Tout sur le Fasting : www.fasting.fr
De plus en plus de journaux, blog et même youtubeurs parlent du Fasting ! Mais j’entends parfois des recommandations étranges : jus de fruits, jeûne sec, 36h sans manger...
À votre place je serai un peu perdu.
Pour bien commencer l’année, je vous donne les 3 règles de base pour suivre le Fasting correctement. Vous allez savoir comment jeûner.
Il y a une petite surprise à la fin, donc restez jusqu’au bout !
Mon site avec les étapes pour maigrir avec le jeune intermittent : www.fasting.fr
Негізгі бет Comment JEUNER pour maigrir
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