Salut Tom ! Excellente vidéo, Merci ! Tu as une excellente élocution et une bonne bouille, continue comme ça 😉😉😉
@tomlediet
2 ай бұрын
Merci beaucoup d'avoir pris le temps d'écrire un commentaire ! à bientôt,
@anne-sophieNOC
3 ай бұрын
Attention au thon , ne pas trop en consommer car trés pollué! Et j'aurais ajouter les épices! Pour le beurre de cacahuète bien lire l'étiquette pour ne pas avoir d'ajout de sucre et d'huile.
@tomlediet
3 ай бұрын
@@anne-sophieNOC les épices c’est la vie tu as raison, ça change tout. Effectivement le thon, comme le saumon et les poissons gras sont plus contaminés en métaux lourd. 1 x par semaine c’est bien. 🙂
@clarissegirard5924
2 ай бұрын
Merci pour cette vidéo vraiment intéressante, par contre je n’arrive pas à télécharger l’exemple de répartition des macronutriments, si il y a un autre moyen de l’avoir merci beaucoup 🙌🏻
@tomlediet
2 ай бұрын
Merci ! Est-ce qu'il n'y aurait pas de mail dans tes spams ?? normalement tu l'as reçu, j'ai vérifié il a bien été envoyé !
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