Very good. I did everything but nothing worked😢 . What worked for me was intermittent fasting . Just skip lunch . Before I walked 10,000 steps per day , ate all healthy food like you said . But I think my quantity was large . Fasting helps much faster . Struggle with weight ends with fasting at older age above 50. My walk and healthy food I kept but only change I did was fasting . Skip one meal . If you eat too much . Nothing will work listen to me .
@awaisqadir21
2 жыл бұрын
This video is a gift for diabetic patients.
@Glimpses_Karachi
3 жыл бұрын
جزاك الله بہت ہی اچھی معلومات ملی خوش رہیں شاد رہیں اللہ آپ کو صحت و تندرستی کے ساتھ لمبی عمر عطا کرے آمین یا رب العالمین
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@ayesharizwan4631
3 жыл бұрын
JazakAllah.... Very informative
@MuhammadAmin-xl7oh
3 жыл бұрын
Excellent information,, thanks.
@naveedshahid1099
3 жыл бұрын
Zaberdast
@emergingpakistan6204
2 жыл бұрын
ماشا ء اللہ ڈاکٹر صاحب،اللہ آپکو جزائے خیر عطا فرمائے. بہت مفید
@talatmuinuddin7471
3 жыл бұрын
It really works. I am using this multigrain flour. It satisfies the appetite, doesn't make you hungry quickly and maintains the sugar level. Wonderful discovery by you. Thans
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@taransinghduggal654
3 жыл бұрын
It was indeed a very good lesson for diabetic patients. Many thanks. God bless you. T S Duggal.
@taransinghduggal654
3 жыл бұрын
⁶7b
@taransinghduggal654
3 жыл бұрын
Ya toa mana k chandan say darday sar jata ha, per Chandan ka ragarna bhe to Darday sar ha. An Khan say multigrain atta loyal. Bazar main toa sab naqli miltay hair.
@techsolutions3809
3 жыл бұрын
L
@mirmir6081
3 жыл бұрын
ماشاء اللہ ڈاکٹر صاحب آپ نے بہت عمدہ طریقے سے پوری تفصیل بتا دی
@WaseemAhmed-te9zk
2 жыл бұрын
I really thankful to you ky apny waqt nikal ky logo ko itni achi informations sy agah kia. JazakAllah khair
@DrShahzadBasra
2 жыл бұрын
JazakAllah
@hussanara6195
2 жыл бұрын
ماشااللہ آپ بہت آسان طریقے سے ہر بات سمجھاتے ہیں۔ شکریہ
@DrShahzadBasra
2 жыл бұрын
JazakAllah
@shokatbacha170
3 жыл бұрын
جزاک اللہ ڈاکٹر صاحب بہت خوب۔
@w.afriends56
3 жыл бұрын
Jazak Allah khair..
@NasirAli-yz7go
Жыл бұрын
Thanks very much good information
@ZoyaKhan-lp5zr
10 ай бұрын
JazakAllah sir hum jse log ju bht choty cuties s hn aap jse best doc ki bat sun skty hn khush rahin
@alliedcargointernational3266
3 жыл бұрын
Excellent lesson Thanks doctor sb
@sajidabegumkhan2576
2 жыл бұрын
Dp oz all tc understand bhul l bp dp eccentric
@amjadmalik7285
3 жыл бұрын
Well explained! Thankyou. Jazakallah khair
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
My pleasure
@muhammadimranyousaf3310
2 ай бұрын
Thanks a lot Dr. Sb. Very nice information. Jazak Allah khair.
@DrShahzadBasra
2 ай бұрын
So nice of you
@jabeench9082
2 жыл бұрын
Thank you so much Dr sb for explaining healthy diet plan jazakAllah khair
@SajidAli-gr7km
3 жыл бұрын
Dr sab jazakallah allah tala apko jazae khair de ameen
@ozibutt6022
3 жыл бұрын
Thanks bohat informative
@chafzalwaraich7151
3 жыл бұрын
A
@shahidamannanrana4065
3 жыл бұрын
@@chafzalwaraich7151 7 uu
@shahidamannanrana4065
3 жыл бұрын
@@chafzalwaraich7151 ge lg
@faridabegum839
3 жыл бұрын
@@shahidamannanrana4065 a 🙏🙏🤣
@shahnoor1237
Сағат бұрын
Allah salamat rakhy hamesha kush abad rakhy Dr sahib
@blueeyes6410
3 жыл бұрын
Thank you sir...bohat asan lafzoon mn bataya..
@hameedjillani7708
3 жыл бұрын
Dear Dr Basra sb, Thank you very much. YOU are a very great man. We love you and pray for your health happiness prosperity and long life. I have read more than 295 books on diabetes but your way of teaching is best. I have very few days to live now but I am grateful to you for your generosity and kindness in teaching us wisdom of health. Hameed Jilani uncle. age 75. Lahore. Pakistan. 3.3.2021.
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
@@nabeelaharis4789 thanks
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
thanks
@habibhabibchaudary5682
3 жыл бұрын
بہت خوب ہے شکریہ
@sairaanwar786
3 жыл бұрын
Boht khoob explain kya aap ne...me aaj hi ye aata mngwaoo gi....Allah aap ko is ka ajr de.
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Ameen
@mycookingskillsandvlog
3 жыл бұрын
My sugar results often fluctuate great concern for my family Good suggestions you gave stay blessed 💕
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@nasreenmustafa4519
3 жыл бұрын
saudia mai mill jaiy ga ye ata?
@shafimasih6451
3 жыл бұрын
Great Excellent Wonderful teaching beautiful message my dear Doctor Sahib God bless you and your family and friends all team members God bless Hallelujah God bless you
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@AamirKhan-vt5vg
2 жыл бұрын
@@DrShahzadBasra assalam o alikum .sir mri fasting 200 tak ati hai. Or m roz rat ko aik glas milk pita hn .mujy pina chaye ya nahi ???????
@drtaiba1238
3 жыл бұрын
thanks for great information,May Allah bless u
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@kehkashanzaidi3687
3 жыл бұрын
جزاک اللہ خیر بھائی بہت اچھی ویڈیو بنا کر پیش کی ہے آپ نے بہت آسان الفاظ میں سمجھایا ہے آپ نے
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
thanks
@desicounter7929
3 жыл бұрын
Really nice video doctor aap nay tou information ka khazaana day diya MashaaAllah JazakAllah khair 👍
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@bushragilani1368
3 жыл бұрын
Thank you Dr sb 🙏
@geltdmuhammadafzal5854
3 жыл бұрын
MA SHA ALLAH great information Excellent
@shakirahmad9261
3 жыл бұрын
Where from grain atta is available
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@dinarts536
2 жыл бұрын
ماشاءاللہ۔جزاک اللہ، بہت خوب
@azeemkhan-tu1hq
3 жыл бұрын
Shukriya Dr. Sahab Allah Bless You.
@navirasuzan4715
2 жыл бұрын
Sir I'm your regular viewer please share diet plans for ppl living Europe
@ShahZaib-cp2re
3 жыл бұрын
Thankyou very much for these informations and guidance.God will regard you.
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@dr.ayeshafarooq1078
Жыл бұрын
Thank u so much sir . JazakAllah
@tasleemnawaz5230
3 жыл бұрын
Thank u sir for best informition
@mohdsaeed9427
3 жыл бұрын
Thank you very much for very valuable information to improve life style
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
So nice of you
@drnailajaved3656
3 жыл бұрын
Thank you for guiding so well
@alltrustwafa
3 ай бұрын
Thanks for your kindness, Alhamdu Lilah very good.
@roshnikhan251
3 жыл бұрын
JaZak Allah khair bahi maaSha Allah Ap ne boht Acha ilaj bataya hai
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@ninamalik378
3 жыл бұрын
Thanks, very useful information
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@jamalfuzail4369
3 жыл бұрын
Thank you for your video. May Allah bless you. Very informative. Kindly make a video on the wounds not curing for dibetic persons.
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Sure I will
@kataarbandtocanada
3 жыл бұрын
Doctor khalid jami buhat Zabrdast treeqay se btaty hen
@muhammadanwar3703
2 жыл бұрын
@@DrShahzadBasra9th
@zulfiqarkd
3 жыл бұрын
Dr sahib bhot bhot shukria.
@jehanaraali4296
3 жыл бұрын
Bohot acha samjhaya aapnay. InshahAllah mai is per amal karoongi. Allah aap ko Salamat rakhai Ameen.
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@asiaathar8923
2 жыл бұрын
@@mrsk5680 Alhha pak Aap ko lumbi sehat mend zindagi dy hum bht mustfeed huty hen
@darakhshankashan277
3 жыл бұрын
Amazing information, thank you
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@abdulghani5327
3 жыл бұрын
Thank you so much. Allah will reward you for this most precious guidance.
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Ameen
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@muhammadsiddique8296
3 жыл бұрын
Thanks Dr Basra.Allah will be less u.
@raheemali1989
3 жыл бұрын
جزاک اللہ خیراً
@rizwanaasim200
3 жыл бұрын
Aap ki guideline se bht housla mila hai salamat rehye
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@marybaig8786
3 жыл бұрын
Marsha Allah. Thank you so much :). May Allah Bless you. Meher from San Francisco.
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@ozibutt6022
3 жыл бұрын
V informative
@saminashaikh7227
2 жыл бұрын
JazakAllah sir, best teach for healthy life
@mairaahsan1845
3 жыл бұрын
Great Dr. Shahzah sb V informative advises.. thank u
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@javaidkhan8299
3 жыл бұрын
Dr.Shahzad bohat koob I was looking for a video like this, very informative I will follow it.Thanks a lot
@zuhrakhanum6721
3 жыл бұрын
What is
@shahjahanqayyum8050
2 жыл бұрын
Excilent
@alihashmi248
3 жыл бұрын
Thanku sir🥰🥰🥰
@azrasheikh2156
2 жыл бұрын
JazakAllah excellent and very informative
@shahjahansiddiqui2453
3 жыл бұрын
Ap NY buhat achhi batain sugar cotrole karny k vary main batain Allah ap ko jzae khair day aur muj jese deegr marizun ko amal karny par a da kry
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Ameen
@elevateeducation5652
3 жыл бұрын
Thanks for great advice
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@mohd.bashirgondel3436
2 жыл бұрын
السلام علیکم محترم اللہ پاک آپ کو سلامت رکھے آمین
@Asifiqball1028
Жыл бұрын
Allah aap ko salamat rakhey ameen
@mushtaqqazi3958
3 жыл бұрын
Very Very good treatment 👌 and a device thanks
@nyasmr4472
3 жыл бұрын
Ap ki videos bohat achi hoti hen
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@nawazrasool301
3 жыл бұрын
Dr.Sahib you have explained the whole treatment of blood sugar in a very nice way by introducing a new mixture alternate to wheat atta along with the properties of each ingredient.Thanks a lot.
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@rubinarashid6331
2 жыл бұрын
Basic concept is low carbs Low Insuline resistance High protein diet Fats
@badshah2345
Жыл бұрын
@@DrShahzadBasraasslam.o.alikum dictor.sahb how can i contact with u..
@altofalto
3 жыл бұрын
Assalam o Alaikum Shahzad sahib, went through your video today, amazing facts and JazakALLAH Khair; can u kindly give me the quantity of each ingredient to make at least 5 kg of multigrain atta: Barley Oats Millets Sorgum Chickpea Beans - soya bean Flaxseeds Amarenth Quinoa Moringa Chia seeds
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Please keep wheat less than 50% and mix all others according to your choice availability and taste. Must include quinoa and moringa. avoid soybean, chia and any unroasted pulses
@sherryshafi8721
2 жыл бұрын
.
@sherryshafi8721
2 жыл бұрын
No
@anybodycancook125
2 жыл бұрын
Dr sahib Ye quinoa Kea hai
@yummskitchen3071
Жыл бұрын
Thank you so much for such a great information stay blessed
@RashidKhan-fn1bg
2 жыл бұрын
Very nice information thanks brother Allah SWT Bless you
@yasmeenfatma4782
2 жыл бұрын
Jazakallah, bahut achchi malomat mili. 👍
@DrShahzadBasra
2 жыл бұрын
Thanks
@realzeelink
2 жыл бұрын
At the minute 17.02 The logo of Virsa flower showed Manufactered under with wrong spelling of Punjab as "Pubjab". Not sure why a licensing authority will make an obvious error, anyways, good video but, Diabetes is a consequence of many ailments and its resolution is complex, you can feed people the best food, but there is an environmental and evolutional factor somewhere. I think all disease have a few common causes and a selective method for the cure. Of course humans require proper diet but diet is a need not a cure, cure for a disease requires individual assessment and more basic level control based on lifestyle. A common error does not mean it will lead to complication but a complication may require additional control, for instance activity substitution to incorporate more exercise as a part of normal routine and rewarding for the use of less starchy foods, like if someone can eat a fish for breakfast, they get one free at dinner with a small pastry made with artificial sugar and nuts. You cannot tell people to stop avoiding more accessible methods or it will get worse, there needs to be a slow integration for everyone, as a personal or directed initiative.
@akramdar1646
3 жыл бұрын
Thanks for usefull information.
@rizwanaasim200
3 жыл бұрын
Aap ka bht shukria bht achhi information di hain Allahpak jazay e khair ata farmay Ameen
@mrsk5680
3 жыл бұрын
kzitem.info/news/bejne/zI6O26tukaqIgoY
@al-ayoungentstailorfasalia651
3 жыл бұрын
زبردست معلومات فراہم کی ہیں ۔۔ جزاک اللّہ خیرا
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@sarahwassan4384
3 жыл бұрын
جزاک الله
@naeemch930
2 жыл бұрын
Thanks Dr. Shahzad Sahab. Lot of informative video.
@rukhsanaqureshi2879
3 жыл бұрын
I've had diabetes for twenty years taking medication for it but two years ago I was diagnosed with diverticulitis so what would you suggest best diet for me thank you
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Sorry no information about this disease
@keepwatching.3962
3 жыл бұрын
This video is a must share with others as a sadiqa jaria.
@abdullahbutt7858
3 жыл бұрын
Ĺgoof 🤓
@awaisajiz7968
3 жыл бұрын
@@abdullahbutt7858 g da
@AsadAli-oy3vf
3 жыл бұрын
Thanks for healthcare.
@adnaniqbal5299
3 жыл бұрын
Masha Allah thanks for the information
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
VIRSA ORDER Virsa offers natural and healthy foods like Multigrain flour, gluten free flour, Whole wheat flour, moringa (dried leaves, powder, capsules, tea), quinoa, chia, stevia, flaxseed seeds, pure canola oil, aelovera and products please just send a whatsapp msg on 03016001477 0333 1682640 Within 24 h the order will be delivered as cash on delivery in Faisalabad as cash on delivery In other cities via courier on booking virsaproducts.com.pk/
@ahmedsheikh8365
3 жыл бұрын
Amazing. Thanks. ♥️
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thank you too!
@yasminkhan6108
3 жыл бұрын
Bless you , thank you. Very motivational.
@raeeskhan1039
2 жыл бұрын
Thanks for ur information.its very informative video.
@faizasikander4057
3 жыл бұрын
Thanks Dr sahab
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@biosafpharmanutraceutical1838
3 жыл бұрын
Asalm o Alikum Your video is very helpful for very one, I really appreciate Your efforts. Kindly guide me how i prepare multi grain ata at home detail ratio of different grain Gram wise Waiting Your positive response
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
explained in other video in detail. Please watch Ghandham k b nuqsanaat hn
@saleemakhter7872
3 жыл бұрын
Thanks for information regarding this disease I am 65 though I am not a patient but I will obey your instructions Your truely Saleem Akhtar {security guard)
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
jazakAllah
@javeriarehman1403
3 жыл бұрын
بہت اچھی ویڈیو بنائی آپ نے جسکے لیئے مشکور ہیں امّید ہے شوگر سے مطلق اور بھی مفید بتائیں بتائیں گے۔
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@meresheherkamausam7821
3 жыл бұрын
Thanks Dr sb
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Thanks
@sabinajamal9786
3 жыл бұрын
Thank you so much Very informative and useful information
@zahirkhan8449
3 жыл бұрын
You are great Dr sab
@sitaramukhtarali2999
2 жыл бұрын
MashaAllaha very good.God bless you.
@mrsf6278
2 жыл бұрын
Bohat bohat thanx Dr sahib..
@DrShahzadBasra
2 жыл бұрын
Thanks
@alisabir6488
3 жыл бұрын
Many many Thanks for sharing this beautiful and informative information. Blessings. Sheikh Ali Ahmad Sabir from Toronto, Canada
@arhammian6137
3 жыл бұрын
Dr.sb ye moriga ka puda kaha sy mily ga
@arhammian6137
3 жыл бұрын
A.a.a pl what is stivia and from where it meet
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
So nice of you
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Agronomy, Ayub ressearch Institute, Faisalabd
@kataarbandtocanada
3 жыл бұрын
Ap Toronto men kis jagah pr hen?men bhe Mississauga men hun..
@sultanmuhammad5043
3 жыл бұрын
Thank you very much sir . I will follow your good instructions for living good.wish you good luck
@lynxgaming69
3 жыл бұрын
Jizaak Allah...doctor ji....may u live long
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
JazakAllah
@saleemakhter7872
3 жыл бұрын
Very impressive.
@ashfaqnizami4205
3 жыл бұрын
Basra Saab, please share quantities of each items in multi-grain floor. jazak Allah khair
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
Watch my video کیا گندم کے بھی نقصانات ہیں۔ for recipe
@tayabbasiddiqui1197
3 жыл бұрын
Quantities of ingredients of podina chatny ?
@jamilm3458
3 жыл бұрын
@@DrShahzadBasra Where can I get Moringa? Can it be shipped to US?
@newmbl9235
3 жыл бұрын
شوگر کی وجہ سے صرف پیٹ پر چربی ھے اس کا کوی علاج
@nargispatras9767
2 жыл бұрын
GOD bless you good massage 😘
@abbassayed8196
3 жыл бұрын
Nice thanks
@jawadtani6958
3 жыл бұрын
very nice information God bless you sir.
@awaheedshahzad8014
3 жыл бұрын
ماشاءاللہ بہت خوب۔ورثہ کا آٹا دیگر شہروں میں بھی دستیاب ہے مثلا اسلام آباد،حیدرآباد،کراچی؟
@amnasiddiqui8730
2 жыл бұрын
کیا یہ اٹا انڈیا میں بہی مل جاءیگا مہربانی کرکے بتاءیں
@amnasiddiqui8730
2 жыл бұрын
ڈاکٹر شہزاد میں اپ کے پروگرام سنتی ہوں
@nabeelashahid7762
2 жыл бұрын
Islamabad may kaha say milta hay
@mohammadimtiaz113
2 жыл бұрын
❤
@AbdulKarim-pq1ji
10 ай бұрын
Super super information Thank you Respect SIR 🔷🔶🔷🔶🔷🔶
@muhammadzaheer9359
3 жыл бұрын
Dr Basra very nice informative video God bless you and give you a long , healthy life Aameen
@s.razzaq7254
3 жыл бұрын
Thank you Sir For The useful information 👏
@DrShahzadBasra
3 жыл бұрын
So nice of you
@humerarehman6099
3 жыл бұрын
Very nice information. Allah bless you and your family.
Пікірлер: 1,8 М.