Você é uma pessoa que tem insônia e não consegue dormir bem de jeito nenhum?
Saiba que existem alimentos que podem ser ricos em fitomelatonina, uma substância que pode ajudar na indução do sono, porém é desconhecida por 91% das pessoas.
Por isso, eu organizei um evento 100% online e 100% gratuito para mostrar a você como transformar alimentos em medicamentos e vencer dores e doenças, inclluindo a insônia. Faça a inscrição gratuita aqui hoje mesmo: bit.ly/farmaci...
Além da alimentação e de chás terapêuticos, existem outros meios naturais para vencer a insônia e um deles diz respeito até mesmo à temperatura da água do banho horas antes de ir para cama.
Por isso, irei compartilhar com você na minha live de amanhã, 14/07, às 12h, cinco atitudes terapêuticas que são essenciais para quem necessita vencer esse mal que já afeta milhões de brasileiros
Não perca, a aula ao vivo será transmitida em meu Instagram e em meu canal no KZitem.
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Негізгі бет Como acabar com a insônia sem utilizar medicamentos
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