KZ
item
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Кіру
Тіркелу
Кіру
Тіркелу
Негізгі бет
Трендинг
Журнал
Ұнаған бейнелер
Ең жақсы KZitem
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
Негізгі бет
Como CORRER melhor e sem CANSAR Tanto?
Күн бұрын
Como CORRER melhor e sem CANSAR Tanto?
Рет қаралды
16,189
Raquel Castanharo
1
1
Жүктеу
Пікірлер: 12
@raquelcastanharo
2 жыл бұрын
Mais informações, baseadas em evidência científica, pra te ajudar a correr melhor, me siga no Instagram: instagram.com/raquelcastanharo/
@zesantos6111
2 ай бұрын
Parabéns e muito iportate está planilha
@1214mos
4 ай бұрын
Obrigado, muito importante.
@joaopaulor2057
2 жыл бұрын
Pois é
@user-eu5nr4uu8w
5 ай бұрын
😊
@MERCIOMARTINS
Жыл бұрын
Onde acesso as planilhas (TAF - 3.000 mts em 12 minutos)?
@neusmarjunior
Жыл бұрын
No curso dela
@ThiagoFerreira-jn4td
9 ай бұрын
Oi Raquel, uma dúvida. Existe algum cuidado para quem quer correr mas tem cifose? O curso trata desse assunto? Obrigado.
@ivanildovsilva
2 жыл бұрын
1:15 Não seria corrida e natação?
@mad_vegan
2 жыл бұрын
É caminhada sobre a água. Depois de se tornar bicampeão ele também virou Jesus.
@raquelcastanharo
2 жыл бұрын
Seria hehehe Errei
@shirlyasantos8949
Ай бұрын
Eu queria correr sem caminhar
Пікірлер: 12