Melhor do KZitem! Excelente profissional, sem mimi.
@vandacelia6414
2 жыл бұрын
Adorei as dicas Caio, pois eu não consigo ficar sem o meu pãozinho pela manhã 👏👏👏👏
@marciaemiliana4351
2 жыл бұрын
Eu cortei farinha de trigo, da minha vida totalmente ,como omelete de manhã com aveia e não como nada industrializado 🤗
@nanafeitosa5682
2 жыл бұрын
Concordo com você cortei todos os alimentos que inflamam porque o que me faz mal não me faz falta
@benalvasanttos989
2 жыл бұрын
Eu amo pão !!! estou com Uma Baby de 5 meses e quando estava grávida só comia pão ,era a única coisa q não me fazia mal , aí comia pela manhã,meio dia e noite e não passei do limite do meu peso . Depois q a Helô nasceu engordei bastante e estou lutando com a balança ,porém , não consigo parar de comer o pão.
@vivichaves436
2 жыл бұрын
Nunca fui muito fã de pão carioquinha, mas sempre gostei da combinação dele com ovo. É muito gostoso. Dps que eu descobri que essa combinação é benéfica, aí que eu passei a tentar encaixar em um pré treino, ou até mesmo no café da manhã. Mesmo assim, o pão 100% integral é a minha pedida
@rutemaria
2 жыл бұрын
O chefe gourmet Caio! Instrutor top e chef...arrasou...👏👏👏
@isabellafreitas8345
2 жыл бұрын
Acho engraçado que tem gente que sempre come pizza, bebe cerveja, refrigerante... Mas a culpa de não emagrecer é do pão kkkkkkkk
@carlatorres9260
2 жыл бұрын
Kkkkkk
@vivichaves436
2 жыл бұрын
Pura vdd, meu esposo faz isso
@caionsignoretti
2 жыл бұрын
🤣🤣
@nanafeitosa5682
2 жыл бұрын
Pizza é pão Pois é feito com massa toda massa refinada é pão refrigerante e pão pois tudo pira acho que no sangue tudo isso permite se glicêmico alto
@lulauriano425
2 жыл бұрын
Prefiro não arriscar a voltar comer pão com ovo kkkk Engordei mais de 10 kgs comendo pão com ovo com meus sobrinho 😂
@RUIBRITO82
2 жыл бұрын
Meu vício é comer pão. Já disse que abro mão de comer qualquer coisa, mas meu pão não tem jeito.
@cleanefariasmartins6895
2 жыл бұрын
Já o meu vilão é o arroz,meu Deus, já tentei diversas vezes diminuir ou substituir,mas não consigo
@isaryba
2 жыл бұрын
Eu também amo arroz!! Mas já consegui diminuir a quantidade,pelo menos...
@gestoradenegociosimobiliar8295
2 жыл бұрын
Graças à Deus que já pulei essa fase. Cada um tem seus vícios, meu é o café com 3 colherzinha de açúcar demerara de manhã e tarde. Perguntaaaa Caio Como vc está " ajudando" o organismo fazendo junção de alimentos no meu caso eu colocando canela ajuda a questão do ☕ que citei acima???‽???????????? Sou sua fã se responder ficarei grata
@marileneconceicao9359
2 жыл бұрын
Amo pão com ovo é verdade quando a quantidade de proteína é suficiente vc fica saciada por mas tempo valeu as dicas Caion 🤗👍
@distribuidorastephannie3216
2 жыл бұрын
Valeu pela dica caio .... Vou volta a comer meu pãozinho novamente ... Obaaaaaa😋😋😋😋
@julietecassia
2 жыл бұрын
Bom diaa Caio signoretti estou nesse momento comendo pão com manteiga mas com moderação 😋😉
@edileuzamoura8448
2 жыл бұрын
Caio cada treino te admiro mas belas dicas maravilhosa parabéns voce e100 parabens
@david-sanmemes1376
2 жыл бұрын
Não me sinto bem comendo pão, mas gosto particularmente eu como cerca de 1 pão por dia
@ildasoaresconto6112
2 жыл бұрын
Adorei sua dica.🥰🥰
@taniabispo3656
2 жыл бұрын
Amei as dicas 😃🐱 super informativas 👏👍👏😘💝
@criscosta6898
2 жыл бұрын
Boa Tarde! gostei 👏🏻👏🏻👏🏻🙌
@nacristina5001
2 жыл бұрын
Eu como com pasta de amendoim, objetivo ganhar massa muscular.
@cassiasantos4483
2 жыл бұрын
Como pão ( caseiro)🍞 com(2) ovos🥚🍳 quase todos os dias, as vezes como outra coisa só pra variar. Faço exercícios em casa todos os dias, seguindo o Caio e as dicas dele, há mais de um ano. Ganhei 3kg de massa muscular, pois era magrela, estou muito Feliz ☺
@mariagorete137
2 жыл бұрын
Meu café da manhã sempre tem ovos Gosto muito principalmente com tapioca,😋
@carlatorres9260
2 жыл бұрын
Amo pão! Amei a dica🥰
@luanasampaio92
2 жыл бұрын
Manteiga é gordura de má qualidade? Dessa eu não sabia. Sempre pensei que a manteiga era saudável. Mas queria mais info sobre isso.
@mariadeoliveirarosa4004
2 жыл бұрын
pós treino eu como 3 ovos c 2 colher de cuscuz também c uma 🍌
@mariasaiur6258
2 жыл бұрын
Excelente dica !!!! Eu nao consumo pao todo dia. E sim ovos. Mas qdo tenho aqla vontade... É pão c ovo.. Vc ta de parabens !!!
@dalethvanderlinde3020
2 жыл бұрын
Até q enfim alguém falando de lanche salgado! Eu não gosto de doce, então na hora de saber o que posso comer sofro pq as recomendações nessa área são sempre direcionadas ao povo que consome doce! Valeu, Caio!
@rosilva2471
2 жыл бұрын
infelizmente por ser diabetica acabei tirando o pao mais amei o video
@ritamariaalves5747
2 жыл бұрын
🙋♂️Olala Caio até de cozinha você entende .Que delícia pão com ovo adoroo.🥖🥚
@neto9591
2 жыл бұрын
Faz um vídeo sobre batata doce!?
@rosanacastro897
2 жыл бұрын
Eu gosto de comer puro, mas agora como com ovos. Obrigada Caio pela dicas.
@margaridasouza1030
2 жыл бұрын
dica de ouro mesmo.
@alessandraprado4678
2 жыл бұрын
Eu como ovos mexidos c torradas vez ou outra adoroo. Adorei as dicas 😺
@pietro_bosso
2 жыл бұрын
Pergunta: Qual a melhor modo de cortar o pão na dieta? Resposta: Com a faca.
@cristianefrancisca925
2 жыл бұрын
Vou comer pao com ovo amanha de manha no meu pos treino
@marinasouza5377
2 жыл бұрын
Nome do filme??? Missão Impossível Iinfelizmente, quem come pão, não sustenta só com um.
@valsilva4518
2 жыл бұрын
Eu passei a comprar 4 por dia ,somos em 4 pessoas,aí automaticamente tive que comer só 1😅😅😁
@usedtobe1197
2 жыл бұрын
Eu como 1 pão sem miolo com café e pronto! Não existe milagre, você pode comer de tudo mas tem que dosar pra não exagerar
@luciduartecasadaarvoretera6892
2 жыл бұрын
A tapioca tem alguma vantagem no consumo?
@nanafeitosa5682
2 жыл бұрын
Eu acho melhor que o pão pois não tem o glúten recheio com alguma coisa proteica ovo queijo sem lactose Acho até mais leve que o pão pois o pão me deixa entupida mesmo tomando enzimas digestivas já deixei de comer massas de farinha refinada de trigo refrigerante açúcar pois o que me faz mal não me faz falta
@SilviaSantos-st8js
2 жыл бұрын
Adorooo pão com, feijão, massa ,
@scurralo
2 жыл бұрын
Caramba. Por isso tenho tanta vontade de doce. Caio vc é show
@embrevebreve7735
2 жыл бұрын
Excelentes dicas 👏
@geizanedejesussantos7047
2 жыл бұрын
Amo pao, evito comer mas como queria saber quando agente comi pao com ovos tem q pular o lanche da manha ?
@jardelreis3117
2 жыл бұрын
Olá Caio! Por gentileza me tire uma dúvida! No caso eu posso consumir a pasta de amendoim no pão? Eu sempre fico na dúvida na maneira de usufruir a pasta de amendoim, se alguém puder me dá algumas dicas, desde já agradeço!
@sergioandrades5972
2 жыл бұрын
Nao sei se está certo mas como a pasta de amendoim com batata doce (quando compro) cozida bem sequinha, inclusive no café da manhã e as vezes antes do treino. Sacia bastante. Mas um pão francês ou integral com pasta de amendoim é delicioso tbm...prefiro nem pensar pra não ficar com vontade kkkk
@sergioandrades5972
2 жыл бұрын
Ah e na torrada tbm
@jardelreis3117
2 жыл бұрын
@@sergioandrades5972 kkkkkk. Valeu pelas dicas! Muito obrigado!
@Error_-10000
2 жыл бұрын
Mesmo
@marciomello3940
2 жыл бұрын
um pãozinho integral com ovos vai bem também !!!!
@lizoliveira2744
2 жыл бұрын
Você salvou o meu tão amado pãozinho da manhã! Rsrs só não quero emagrecer, e sim, perder a pochete! Affff! 😬😅🤦🏼♀️
@gesielferreirademoraes621
2 жыл бұрын
Pão com ovo é gostoso, mas 🍞 com mortadela, não tem igual kkkkk, abraços
@MARCONEDeAlbuquerqueMara-ik4lv
10 ай бұрын
Certa vez resolvi cortar o pão por um mês e fiquei muito mal.
@mariaivonilda1627
2 жыл бұрын
Como pão com ovo mas tiro o miolo do pão 💕😍
@irenerogeriosilva8744
2 жыл бұрын
Ovos já enjoeie
@nanafeitosa5682
2 жыл бұрын
Ovos novo é uma delícia não compro ovo na promoção são velhos e ruins
@lulauriano425
2 жыл бұрын
Cortar o pão pela raiz 😂😂😂😂 Pensei nisso agora e tô rindo feito uma idiota kkkkkkkkkk
@yonnanucha9541
2 жыл бұрын
Fala da tapioca eu não sou amante a pão.
@joaorosagoncalves3208
2 жыл бұрын
Mas pode comer o pao c o miolo ou nao
@jeant14
2 жыл бұрын
Eu quando cheguei no Japão estava com 105 kg rsrs consegui emagrecer 15 kg comwndo pão kkkk
@Error_-10000
2 жыл бұрын
Massa
@valsilva4518
2 жыл бұрын
Eu amo pão com ovo 🤤
@Error_-10000
2 жыл бұрын
Eu mim controlo
@rivaldosouza782
2 жыл бұрын
Sempre como pão com proteína
@janainamares4285
2 жыл бұрын
Adoro. Paoooo
@valeriamota3496
2 жыл бұрын
“O pão não é o capeta ou diabo” KAKKKKKK
@mariaclenilda5594
2 жыл бұрын
Caio como pao com queijo coalho
@Error_-10000
2 жыл бұрын
Muito
@mariajosedesantanabarbosa1062
2 жыл бұрын
Amei a dica😍
@renatalima357
2 жыл бұрын
Esse pão é igual vc,um 🍞
@Error_-10000
2 жыл бұрын
Ver entrei ai
@robertabrito2024
2 жыл бұрын
Pão sem glúten !!!! Coma e não engorda !!! Aliás tudo sem glúten.
@nanafeitosa5682
2 жыл бұрын
Também como tudo sem glúten e sem lactose adoro pois o que me faz mal não me faz porque os alimentos industrializados E as massas refinadas refrigerante etc pois estou me sentindo ótima
@kamilacarlettebelge5182
2 жыл бұрын
Kkkkk será que tem como kkkk
@margaridasouza1030
2 жыл бұрын
para de ficar balançando esse pão que parece tao torradinho e crocante.🤣🤣🤣🤣🤣
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