Gente eu sempre durmo as minhas 7 ou 8 horas de sono. Se eu dormir menos de 7 horas, eu fico mal humorada. 😢
@elianehadman4320
6 жыл бұрын
Dr. Edmundo, quando eu passo um tempo sem te ouvir, eu penso: "Meu Deeeeeuuuuussss, que bobeira foi essa?!!!!😰😰😰😰😰😰" . Brincadeiras à parte, vc consegue me motivar de um jeito que nenhum outro consegue. Vc coloca coisas complexas de maneira simples, mas, sobretudo, críveis!! Obrigada!!! Vou já repassar, vc pode ajudar muitas outras pessoas como eu. 😉🤗
@lisatorres9491
6 жыл бұрын
A internet ajudou muito a falta de sono (Netflix, KZitem, Instagram, Facebook) A maioria do povo não ler mais livros 📚 isso sim dar muito sono.
@SilvanaMiatto
5 жыл бұрын
Ninguém lê mais mesmo! Se não lê, não sabe escrever , né?
@viviannekaroline6368
5 жыл бұрын
Eu leio. É muito intrigante. Eu posso dormir a manhã toda , a noite toda , a tarde toda e ficar totalmente sem sono , porém se eu ler um livro totalmente ACORDADA no outro dia 5 minutos depois eu já to dormindo denovoooooo!!!!!!!!!😩😩😩😩😋vai entender ,né!?😁😁😁😁😁😁
@ViviArreal
4 жыл бұрын
A maioria do povo não "LÊ" mais...e isso sim "DÁ" muito sono...
@ViviArreal
4 жыл бұрын
@@SilvanaMiatto realmente,bem se vê que as pessoas não lêem mais..porque não sabem escrever hoje em dia!
@ViviArreal
3 жыл бұрын
@@popslus1171 leu meus dois comentários?Onde está meu erro?Não entendi você,desculpa...
@martha7990
5 жыл бұрын
Melhor vídeo que vi até hoje.Os outros pura falação e dinheiro. Obrigada Dr: Antunes.Poucos minutos,mas muito bem explicado.☺️
@WASHINGTONCRUZ
4 жыл бұрын
Muito bom o vídeo. Deveria tê-lo vista há mais tempo. Parabéns! Conteúdo rico em informações e de fácil entendimento.
@andreasouza98
6 жыл бұрын
Ah como eu gosto dos seus vídeos Dr. ! Adoro a maneira como o Sr. fala. De forma clara e objetiva e de fácil compreensão. Estou aprendendo muito ☺ Grata❤
@dilmadesouzaoliveiramazinh9170
6 жыл бұрын
Amei a sua explicação muito boa👏👏👏
@averdadesobreascoisadedeus6786
6 жыл бұрын
Dr. Grava mas vídeo sobre jejum pra gente!!! Apredir muito com o Sr!!!
@milenar6269
6 жыл бұрын
Explica pra gente na sua opinião como pessoas que já são magras conseguem perder gordura abdominal, pra ter aquela barriga bem sequinha
@joelmaretrospectivas
6 жыл бұрын
Eu durmo pouco demais, pois trabalho a noite! Tô tentando mudar isso é agora vendo este vídeo, vou mudar mesmo... Obrigada pela dica Dr Edmundo😘
@vanessarodriguessantospire3462
5 жыл бұрын
Também trabalho à noite, tenho crianças em casa e às vezes nem durmo antes de ir trabalhar. Engordei 14 kilos em 4 anos de trabalho. Pesava 58 e agora estou com 72, não janto só tomo um chá com bolachas as 20hrs, não consigo emagrecer.
@jussarasoaresmoutinho7679
3 жыл бұрын
Dr Edmundo consegue falar com muita clareza.
@averdadesobreascoisadedeus6786
6 жыл бұрын
Eu pesava 64kg hoje peso 84kg quero voltar a meu peso anterior!!! Tenho 1,67 de altura sinto que meu peso não está adequado para minha altura.
@VeraLucia-mk1vg
6 жыл бұрын
Boa noite para todos. Amei as informações. Deus te abençoe sempre.
@adriannedesouzasa1643
Жыл бұрын
Deslumbrante explicação
@michilenecruz3494
6 жыл бұрын
Estou acima do peso , e tenho insônia, não sei como posso conseguir dormir ,😢
@joycealmeida1863
6 жыл бұрын
Já faço o jejum e já pedi 10 k mais com essas informações fica muito mais fácil seguir essa doutrina...muito obrigada pela ajuda..
@claudiacandido4601
5 жыл бұрын
Pura vdd Doutor, estou com uma bebê de 9 meses que não me deixa dormir e estou com dificuldade de emagrecer, mais hoje estou começando no jejum intermitente e se Deus quiser vou conseguir. Obrigada pelos vídeos.
@tamaryssantos5536
5 жыл бұрын
Descobri pq fui magra a vida toda 😂🛌 eu durmo mais que a cama
@mariajulienejuliene2323
4 жыл бұрын
Sou ao contrario eu dormo igual sei lá ó que e tô enorme
@gisellydossantos1015
2 жыл бұрын
Eu Tb dormindo muito comendo pouco e engordei 15 k so que estou trabalhando poucas horas entao me movimentando pouco , mais estou muito estressada por que viver com esses Italianos e stress na certa oh povo dificil de conviver meu pai eterno .
@sergiocastiel3091
6 жыл бұрын
Explicação excelente 👏 muito claro! Obg Dr Edmundo Antunes!
@evelincristine2007
6 жыл бұрын
eu ja emagreci 31 kls com jejum intemitente
@ivanesantana8021
6 жыл бұрын
Inicie essa semana,pretendo perde 20 kg
@giselebalaro445
6 жыл бұрын
O que Vc come ao longo do dia ???
@elisangela8010
6 жыл бұрын
Nao emagreço nem grama com jejum,o que deve ser?
@iaraaragao5808
5 жыл бұрын
Eu 25 em 5 meses
@drielleanne3751
5 жыл бұрын
Evelin Cristine foi em quanto tempo?
@mararizzardo1800
5 жыл бұрын
Comecei a 1 semana e perdi 6k estou mto feliz!!!
@li5sfagundes674
6 жыл бұрын
Vou começar o jejum!!! Amei as informações! Muito obrigada 🤗🤗🙌😘
@PatriciaSantos-gv8tn
6 жыл бұрын
Oq é esse tal de jejum intermitente
@kerbekes
5 жыл бұрын
@@PatriciaSantos-gv8tn só pesquisar ai no yt
@brendaletycia4946
4 жыл бұрын
Patricia Santos algo incrível emagreci 23kg em 3 meses
@netoholicino4628
4 жыл бұрын
@@brendaletycia4946 como?
@brendaletycia4946
4 жыл бұрын
Netoh Olicino jejum intermitente, como das 12 horas até 7 da noite e depois fico sem comer até meio dia do outro dia. Entendeu ? Faço esse ciclo, como 8 e fico sem comer 17 horas. Porém eu só almoço e janto pq não curto muito lanche, só as vezes aí como alguma fruta.
@user-rn7ut7uh2v
10 ай бұрын
Boa noite obrigado pela informação
@laurabucci507
3 жыл бұрын
gosto muito da sua explicação sou de maringa pr obrigado pela atenção e ajuda
@silenedelima5042
6 жыл бұрын
Sou apaixonada por vc ! Adoro te ver e te ouvir ! ❤💋🌼
@JessicaSouza-mp1fk
6 жыл бұрын
Silene De Lima 😆
@joseanesantos7230
6 жыл бұрын
Estou fazendo jejum intermitente 😍 muito bom
@margaritaschvartz1646
6 жыл бұрын
Edição de vídeo me perturba. Pra frente, pra trás. Esse efeito incomoda quem vê. Dá pra parar com isso? O Dr. é muito bom e seus vídeos são excelentes, não são curtos, nem longos e o conteúdo realmente esclarecedor. Obrigada!
@cidasouza8322
3 жыл бұрын
Adorei sou boa de cama durmo que e uma beleza
@elizangeladejesus7948
5 жыл бұрын
Como acabar com mau alito
@rosemarytomaz760
4 жыл бұрын
Obg depois que tô fazendo o jejum vejo a diferença
@viviandrade2072
5 жыл бұрын
Como tenho insônia, durmo por volta das 03:00h. Se eu dormir de 03:00h à 13:00h ou 14:00h funciona da mesma forma?
@ionicealvesdossantos6027
4 жыл бұрын
Também sou assim
@zecapagodinho8890
4 жыл бұрын
e eu que durmo 10h da manhã e acordo 19h da noite kk
@SilviaC7
5 жыл бұрын
Gosto dos seus vídeos pq são curtos e objetivos!
@silvanaaraujo5235
5 жыл бұрын
Excelente vídeo doutor parabéns. Um grande abraço e fique com Deus.
@marimiliadeoscaneo5041
6 жыл бұрын
Vixe ai Jesus o sono não vai com minha cara não durmo nem 5 hrs por noite.E ainda sou meia gordinha nunca vou emagrecer com a ajuda do sono então.😥
@andreakarineribeiro3613
5 жыл бұрын
Vídeo maravilhoso! Como sempre... parabéns pelo seu trabalho Dr.Edmundo!
@diariopraticodealimentacao8130
3 жыл бұрын
Dr queria tira uma duvida voce tem consultorio em guarulhos,sp acho que ja passei com voce? Quando era nova kkk
@hellenalmeida4945
Жыл бұрын
Faz muito sentido 😢
@wilmanlopes6673
6 жыл бұрын
Legal Edmund Mt legal.
@leo.valmeida
5 жыл бұрын
Sou novo aqui e gostei demais das informações e conteúdos desse vídeo, obrigado Sr. Edmundo
@rozimardultra9529
6 жыл бұрын
Legal ! Amei está dica que você deu. Muito obrigada.
@vanessabatistaleite9389
5 жыл бұрын
Amei conhecer e começar a assistir seus vídeos
@josevaldoalcantara8982
5 жыл бұрын
Dr o senhor é parente do Juiz Sérgio Moro??? Vcs se parecem na A voz e a aparência tb
@saudeamais718
6 жыл бұрын
Gostei muito do vídeo, meus Parabéns!!!
@annesteen1125
6 жыл бұрын
Há 10 anos trabalho a noite. Acordo as 15 hs e as 23 estou no trabalho .Como comer.as 6 hs danha a fome e tanta e não da pra dormi .iogurte aveia banana será que devo?
@vandamanzano9196
5 жыл бұрын
Então está explicado, porque não perco peso ,é a minha falta de dormir mais!!!
@iuritadeu7891
5 жыл бұрын
Salve doutor mais um vídeo top demais
@isabelmosmann2081
5 жыл бұрын
Realmente,em uma noite perdi 800gramas dormindo,sendo que durante o dia havia perdido 500gramas...então é a mais pura verdade que o senhor está falando
@antoniofabio1051
2 жыл бұрын
Perde caloria sim Dormindo pra Manter coração batendo e a temperatura. E o celebro Funcionando Tudo gasta, kkkkkk Ser dormir em jejum. Emagre. Bem.
@antoniofabio1051
Жыл бұрын
@Brenda Caroline Prazeres da Silva sim Eu dou uma variada as vezes eu fico sem jantar 2 dia seguido e depois eu janto arroz feijão frango eu como limpo a noite nada de besteira como doce suco refrigerante a melhor bebida do mundo é águaaaaaaaaa
@antoniofabio1051
Жыл бұрын
@Brenda Caroline Prazeres da Silva e também atividade física tenho meu canal eu fazendo
@daianalopes3419
5 жыл бұрын
Obrigada Dr por suas dicas e esclarecimentos
@liakodu3563
6 жыл бұрын
Muito bom todos os vídeos, muito obrigado mesmo
@demervalaugusto4439
4 жыл бұрын
O vídeo ótimo mas para mim o duro né trabalhar à noite segurança trabalhar à noite estraga saúde Mas obrigado pelas dicas maravilhosas
@Crystina66
Жыл бұрын
13/06/23 Cheguei hoje e já me inscrevi!!!
@raphaelamayarodrigues1711
3 жыл бұрын
Ameiiiiiiiiiiiiiiiiiii
@neidinhacosta1600
5 жыл бұрын
Bem objetivo seus vídeos 👏👏👏
@betobride
6 жыл бұрын
Estou fazendo reeducação alimentar e academia, mas estou com um pouco de dificuldade para perder peso, trabalho na escala 12x36 a noite, quando durmo em casa não consigo dormir 7 horas seguidas 😪
@armileneaparecida535
4 жыл бұрын
Eu tenho 45 anos tenho 1 metro e 73 cm Estou com 95 quilos e eu quero emagrecer 20 quilos ,eu já fiz de tudo , dieta ,academia e até agora nada E eu tbm trabalho a noite sou segurança patrimonial. Já fui ao médico e até agora eu n consegui meu objetivo. O que eu faço me ajuda , porfavor 29/12/19
@brancaoliveira1904
6 жыл бұрын
Adorei as dicas!
@meritoproprio8533
4 жыл бұрын
To tomando agua com limão e comendo poucas quantidades de comida,emagreci bem ja...e olha que faz uns 11 dias que comecei isso...
@diolembergsoares5525
5 жыл бұрын
Eu não tenho sono a noite , durmo 5 horas da manhã e acordo 5.50 /será alimentação pesada a noite /janto feijão tropeiro , arroz, macarrão.e costela de boi com mandioca ,pesava 60 kg agora estou com 109 kg /tenho 39 anos altura 1.79
@ligiavieira6222
6 жыл бұрын
Descobri agora... Então é isso que eu sinto! Qdo passo por extrema tensão, eu fico como se estivesse bêbada e fico zonza, ai busco um doce para acalmar,e tomo um comprimido do antiarritimico já receitado pelo cardiologista. Hummm agora entendi !! Cortizol .
@danielcasaro790
6 жыл бұрын
Sempre bacana o conteudo dos videos, descomplicando muitos assuntos. Uma sugestão: quando o video for criado ou tiver comentarios referente algum trabalho cientifico, é possivel disponibilizar a fonte? Isso fará com que possamos ver os detalhes do estudo. Abraço! Continue assim, tem nos ajudado bastante.
@EdmundoAntunes
6 жыл бұрын
Daniel Casaro claro, vou deixar nos próximos vídeos
@mikaiassilva5710
5 жыл бұрын
gostaria que o senhor falasse sobre tireóide
@camilaborges4726
5 жыл бұрын
Eu durmo no mínimo 8 horas por dia, estou feliz 😃
@itsnandamuu
5 жыл бұрын
Eu tenho uma filha de 2 anos, durmo com ela; é a noite toda se mexendo, eu acordo pra ver ela... E me identifiquei mt com esse vídeo :/
@leilaqueiro9377
6 жыл бұрын
JA COMESSANDO HOJE O JEJUN ESTOU COM 43 ANOS ESTOU ACIMA DO PESO E COM MUITA DIFICULDADE DE EMAGRECER E COM MUITA INSONIA DURMO POUCO ACORDO CEDO
@belbueno6584
6 жыл бұрын
Boa tarde doutor que orientação o senhor pode dar para quem trabalha a noite assisti seu vídeo e adorei a orientação mas é para quem trabalha a noite como podemos melhorar isso desde já agradeço
@mariaildaalvesdossantos30
4 жыл бұрын
Muito obgda te admiro.
@elenrosa3916
6 жыл бұрын
oi doutor me responde por favor ,tomo remedio pra dormi mesmo assim durmo no maximo 5 horas . o q fazer?
@fabianeoliver467
5 жыл бұрын
Dr.Edmundo por favor faz um vídeo como diminuir a insônia durante o jejum.Comecei fazer JI faz pouco tempo,estou me sentindo bem mas é uma insônia terrível.Tem algo que possa ajudar?
@anabelteixeira2935
6 жыл бұрын
Adoro seus videos! 😚
@braiansixf5600
5 жыл бұрын
Pior q é vdd, nessas férias de julho perdi muitos kgs do nada, acordando 11 da manhã e dormindo 11 ou 10 da noite kkkkk durmi igual 👼
@MariaDasDores-qf4do
6 жыл бұрын
Bom dia gostei muito
@ceicaferreira8256
6 жыл бұрын
Verdade, depois da menopausa passei a dormir menos é o bucho começou se mostrar!!!!
@lilianvianna2611
4 жыл бұрын
Muito obrigada 🙏
@anasantos4317
6 жыл бұрын
Muito Obrigada Dr.Edmundo
@nelsonsoares1022
6 жыл бұрын
Ótimo vídeo gostei 👍
@zeezqw24016
3 жыл бұрын
Eu estava com 61 kilos e agora estou com 53,600
@biancamacedo1111
3 жыл бұрын
Durmo das 21:40 até 4:40! Me lasquei!!!🤦🏽♀️🤦🏽♀️🤦🏽♀️
@oscarinabentodesousa4574
6 жыл бұрын
muito bom.obrigada.
@MariaSilva-nt4me
6 жыл бұрын
Eu durmo mais durante o dia do que a noite. Troco dia por a noite. Isso prejudica minha saúde?
@deusabencoeobrasil3894
6 жыл бұрын
Dr tô adorando os vídeos ,tenho uma pergunta ,eu trabalho a noite dia sim outro não, isso prejudica meu emagrecimento de alguma forma? obg.
@danielcell6896
4 жыл бұрын
Dr Edmundo me indica um remédio caseiro pra me ajudar a emagrecer rápido fácil
@vikproenca8160
6 жыл бұрын
Eu adoro vc tem me ajudado muito
@jocilenedossantossilva6854
5 жыл бұрын
Vc é sensacional
@naranybraga7428
6 жыл бұрын
Dr! Preciso do seu contato, já escrevi em outros vídeos, mas acho que não tive resposta, pelo menos não chegou a notificação pra mim...tenho uma filha com erro de metabolismo, é muito raro, chama-se deficiência do glut 1...é o único tratamento é a dieta cetogênica...que ela já faz...queria saber se o senhor já ouviu falar dessa síndrome....saber mais da dieta cetogênica... Agradeço imensamente desde já
@EdmundoAntunes
6 жыл бұрын
Narany Braga oi. Sei sim sobre a síndrome. Em breve teremos bastante vídeo sobre cetogenica. Vamos lançar inclusive um curso.
@flaviatrabalhosemcroche
6 жыл бұрын
Edmundo Antunes obaaaa.
@naranybraga7428
6 жыл бұрын
Edmundo Antunes obrigada por responder! Mas mesmo sendo a dieta cetogênica o carro chefe do tratamento dessa síndrome, tem algumas particularidades...isso pelo que eu pesquisei...por exemplo, não pode ficar muito tempo em jejum... Você já teve algum paciente com essa síndrome? Muito obrigada
@naranybraga7428
6 жыл бұрын
Ana Flávia graças ao seu comentário que eu vi que ele respondeu... o KZitem não me notificou com a resposta dele...muito obrigada!!!
@joaovictorsantos8159
5 жыл бұрын
Posso durmir enquanto faço jejum intermitente?
@migueldragaogames1085
5 жыл бұрын
Olhando vc falar 😍
@mariana00j8
5 жыл бұрын
Eu trabalho a noite. Só durmo às 05:00 da manhã e acordo às 15:00, é o mesmo efeito se eu estivesse dormindo à noite?
@mariaaparecidag.marinaccim7189
6 жыл бұрын
Obrigado ! Dr.
@renatabarbosa5936
6 жыл бұрын
Espero sempre muito ansiosa pelo seus vídeos! Te mandei uma pergunta sobre JI e nao obtve sua resposta Dr. Edmundo... tenho o hábito de comer canela em pó... cerca de 1 colher de sobremesa... isso atrapalha o JI? Aguardo sua resposta e desde ja agradeço sua atenção!
@EdmundoAntunes
6 жыл бұрын
Renata Barbosa bom dia. Não atrapalha não. E ainda é termogênico.
@renatabarbosa5936
6 жыл бұрын
Edmundo Antunes muito obrigada pela ajuda! Junto às suas orientações, sigo perdendo peso de forma mais saudável!
@mariavinhasbernardo5919
5 жыл бұрын
Renata Barbosa l
@mariavinhasbernardo5919
5 жыл бұрын
Renata Barbosa put Jon
@martainessecco7314
3 жыл бұрын
Doutor tenho insônia e não estou conseguindo emagrecer me ajude
@lucascoutinho9471
6 жыл бұрын
*Doutor sou novo no canal e estou gostando do seu conteúdo. O senhor poderia me da umas dicas? eu basicamente não tomo café da manhã não gosto. Almoço as 11 e janto entre 6 e 7. Porém como muita fritura e bastante arroz. Teria fazrer algum video seu sobre alimentação? Estou pesando 114 kg tenho 1.88 de altura. Dês de já agradeço.*
@joseantoniodacruz9297
6 жыл бұрын
Excelente!!!
@elizianeamb9140
4 жыл бұрын
Estou fazendo jejum mas sinto um sono extremo....☹️
@rosangelapalmira9690
6 жыл бұрын
Levantar 1 ou 2 vezes,a noite,pra ir no banheiro(tomo muito chás e remédio pressão alta,as 23:00),interfere, também na qualidade do sono,preciso emagrecer,e durmo 6 horas+ou -,as vezes um pouco +.,obrigada
@vivianecosta8646
5 жыл бұрын
Fica difícil pra mim..trabalho em feira durmo tarde e acordo de madrugada..resumindo durmo pouquíssimo.
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