Se você está grávida ou tem um bebê novinho nos primeiros 3 meses de vida, anote essas quatro dicas e repita todos os dias com o seu bebê para ajudar no seu desenvolvimento saudável.
1ª DICA
Fazer o Tummy time
Desde novinho, dos primeiros dias de vida você vai colocar o seu bebê deitadinho de barriguinha para baixo pelo menos duas vezes ao dia. No início você vai deixar apenas alguns minutos e depois você vai aumentando tem vídeo sobre isso aqui no canal para ajudar você a começar e te mostrar as variações do Tummy time.
2ª DICA
Fazer o movimento do barquinho
Você vai juntar as mãozinhas e os pezinhos do seu bebê e vai girar ele para um lado e pro outro como se fosse um barquinho. Você pode fazer esse estímulo, por exemplo, em toda a troca de fralda. Trocou a fraldinha do seu bebê, junta as mãos, junta os pezinhos e gira um pouquinho para um lado e um pouquinho para o outro. Isso vai dando a oportunidade para o bebê de descarregar peso nas laterais do corpo dele, o que vai ajudar na consciência corporal e também no rolar.
3ª DICA
Estimular o seu bebê de forma auditiva e visual
Com o bebê deitadinho de barriguinha para cima você vai apenas precisar de um chocalho e vai chamar a atenção do bebê dos dois lados cerca de duas a três vezes de cada lado. O objetivo é que o bebê vire a cabecinha em direção a esse estímulo. Você também pode fazer isso em toda troca de fralda. Você troca a fraldinha gira o bebê para as laterais no movimento do barquinho e já aproveita para pegar um chocalho e chamar a atenção do bebê para a direita e para a esquerda.
4ª DICA
Alternar a posição do seu bebê nas sonecas
Durante o dia, nas sonecas que são supervisionadas, você vai alterar, vai revezar a posição do seu bebê na hora da soneca. Além de você fazer essa descarga de peso, ora de um lado, ora do outro do corpinho do bebê você também ajuda a evitar as simetrias cranianas posicionais.
Espero muito que minhas dicas ajudem você e te tragam uma maternidade mais leve
Um beijo e até a próxima semana!
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✅ Cresce Bebê com Carolina Reinecke, Fisioterapeuta e mãe de duas filhas. ( Beatriz e Alice)
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Негізгі бет COMO ESTIMULAR O DESENVOLVIMENTO MOTOR DO BEBÊ NOS PRIMEIROS 3 MESES
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