Mi, proposito es que cada persona entrene de la manera correcta para tener mejores resultados en su nivel atlético. Si ustedes entrenan como digo, podran ser mas fuertes y cansarse menos cada vez que entrenen. El cuerpo cuando lo entrenas como digo en le video se fortalece y tiende a ganar mucha energia. Que hace que no te canses luego en tus competencias.
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Como mejorar mi nivel atlético: Alex Dominguez Show
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