Kkkkkk amo a sinceridade dele, mas é a pura verdade. A mulher principalmente quer ficar bem pelada. Por isso tô na luta p melhorar a estética e me sentir cada vez melhor e suas dicas são essenciais p gente não desmotivar nunca mais.
@lorysjacob9467
Жыл бұрын
Te acompanho desde a pandemia com seus aconselhamentos consegui aos 49 anos eliminar 25kg em 9 meses.... , gratidao por vc existir
@caionsignoretti
Жыл бұрын
Fico feliz em saber 💪🔥
@marishventre6254
10 ай бұрын
@@caionsignorettitenho 70 anos...vou treinar com suas aulas0⁰¹
@marishventre6254
10 ай бұрын
😊quero ser sarada
@vandaborborema2797
8 ай бұрын
@@marishventre6254vai ser👏👏👏
@sandrasouza6454
Жыл бұрын
Verdade,aconteceu comigo,emagreci só com dieta,mas fiquei com muita flacidez,foi quando comecei a seguir o Caio e fazer musculação.Hoje tô 60% definida e tonificada.Obrigado Caio 🥰
@vidamelhor3110
Жыл бұрын
Sandra, a aparência de flacidez no abdômen sumiu? Q,tanto pesava e mudou pra qto em qto tempo? Eu emagreci 15 hg sem exercício por problema emocional sem musculação e o abdômen ficou flácido. 😢
@neivagmiranda1941
Жыл бұрын
Tá certo, tem gente muita chata... Não gosta de nada, tudo é ruim... não tenho paciência com gente assim.
@angelicasantos9523
Жыл бұрын
Ainda não consegui ser aluna, mas recomendo teus vídeos pra muita gente. Pois não vi ninguém mostrar tão bem como fazer de forma correta, cada exercício na musculação. Estou me organizando pra ser aluna❤
@anamariavieirafreire3892
3 ай бұрын
O Caio é maravilhoso com suas dicas de treinos com consciência corporal, mas tb tem uma pessoa tão maravilhosa qto, é a Tay trayning, Caio e Tay são top!!
@luziaborguezam4872
Жыл бұрын
Alça do amor, Rachei de rir 🤣🤣🤣🤣🤣 já ganhou o like só por isso.
@vanusalima6263
Жыл бұрын
Caio,te acho um baita professor, é muito inteligente e não fica enrolando nas explicações, vai direto ao ponto,depois que comecei a seguir seu canal, consegui melhorar muito meu rendimento na academia, parabéns e muito obrigada por passar tanto conhecimento. 🙏❤💪
@ednacristina997
Жыл бұрын
Adoro sua sinceridade 😂o povo iludido, já fui também 😂são tantas receitas e atividades milagrosas, só entendi agora o quanto a musculação tem me ajudado isso aos 47anos, amo suas dicas me ajudam muito🙏🥰
@tianamartins9659
Жыл бұрын
Se mim ajudou? Foi maravilhosa, amei. Admito que eu ti achava chato. Via vc por defeito nos exercícios dos outros. Mas aí eu pensei o defeito deve estar em mim. Assisti suas lave e amei pois vc explicou tudo q eu tinha dúvidas. Mt obg. E devo pedido de desculpas ah vc.
@elizabethnevesdasilvasouza2918
19 күн бұрын
VOCÊ É UM GÊNIO. REALMENTE ESTUDOU MUITO PARA NOS ENSINAR E TIRAR MUITAS DÚVIDAS! ! .PARABÉNS CAIO, VOCÊ É FODÃO.
@adrianamussarelli
4 ай бұрын
Eu sou aquariana de 14/02 e tenho o mesmo humor sarcástico e ácido que você tem...me divirto demais com suas aulas. Você é 10. Comecei fazer exercícios em casa há 1 mês, perdi 12 kgs por enquanto, mudei a alimentação também, claro . Preciso perder mais 30 kgs 😅. Não tenho tempo de ir para a academia devido aos horários de trabalho que são confusos. Mas vou continuar em casa. Em breve volto para comentar se consegui
@margaridaalvesdacostaoliveira
2 ай бұрын
Sim amei suas aulas aprecie o q nunca mim encinaram na cademia
@catarinapicanco8032
10 ай бұрын
Nossa! É bom demais ver seus ensinamentos e aplicar! Em 5 meses eu melhorei muitoooo! Obrigada. Deus me conceda ser sua aluna um dia!
@joselitagomes6809
Жыл бұрын
Caio, você está certíssimo com relação a quem tem o corpo construído com carga e diz que pode ficar igual com treino em casa sem carga. Gostei da sua reação! Kkkkk você é ótimo. Bem verdadeiro e direto. Amo você! Bj
@joelmafonsecasilva3891
Жыл бұрын
Caio graças as suas explicações tem aprendido muito...não sou aluna mais tenho mim beneficiado demais com seus vídeos 👏👏👏
@cristianesantos925
Жыл бұрын
Emagrecer só c dieta é furada total
@saudecaseira4317
Жыл бұрын
Eu também curto os vídeos do Caio e já consegui perder uns quilinhos tô tão feliz
@paulinha_prunes
Жыл бұрын
Sou aquariana do dia 4 e tbm tenho paciência pra ensinar as coisas nos mínimos detalhes
@mariadefatimanevesfernande8362
Жыл бұрын
Só agradecer por tantas coisas maravilhosas boraaaaaa colocar, Em prática gratidão gosto de praticidade rápido o negócio
@carminhaleonel7350
Жыл бұрын
Eu te agradeço por tantas aulas importante. Obrigada Caio , Deus a cada dia te dê muitas sabedorias . ❤❤❤❤
@rosanedantasguilherme4569
8 ай бұрын
Bom dia !!!! Aprendo todos os dias com você tem uma energia maravilhosa muito estimulador, ensina na prática , direto ao ponto . Parabéns por tantos sucessos , obrigada , gratidão ❤
@iarapereira8557
Жыл бұрын
Verdade não existe resultado sem musculação e cardio..
@rejanequeiroz4012
Жыл бұрын
Caion vc é excepcional!! Aprendo muito com vc!❤
@marialuzimar3124
Жыл бұрын
Gosto muito do seu papo reto.Direto ao ponto
@canaldamanu5412
Жыл бұрын
Parabéns felicidades tudo de bom.
@renatamelo3950
8 ай бұрын
53:49 Conhecer o processo é um grande passo para alcançar o objetivo de construir o corpo desejado
@evanircamargodavila7620
Жыл бұрын
Eu faço musculação 4 vezes na semana e nos dias que não faço musculação eu faço caminhada. Eu notei que tô afinando na parte da cintura e aumentando nas coxas, bunda e braços mas meu peso na balança tá aumentando. Nao sei se isso é gordura ou músculo. Como sei se isso é gordura?
@Lilz161
4 ай бұрын
Gosto das suas explicações, simples e eficaz.
@pedroviniciusvianasousa
Жыл бұрын
Eu adoro suas dicas mais estou fazendo errado. Pois estou ficando gordinha, kkaaa mais um dia eu aprendo.
@ondinasimoes9054
Жыл бұрын
O meu santo Pai 🙌 fazia aniversário amanhã. O céu 🙏 vai ficar em festa. 💫⭐
@anataliamoraes8393
Жыл бұрын
Me ajuda muito esclarecer muita coisa obrigado Caio
@marileneconceicao9359
Жыл бұрын
Olá!!! , valéu Caion muito sucesso obrigado pelas dicas só aprendendo 👍👊👏👏👏
@neidesantos8049
Жыл бұрын
Amo a verdade..obrigada pelas dicas..amei..
@antoniocarlosdesouza7287
2 ай бұрын
Esse cara e fera. Gosto muito de suas explicacaoes
@rosemaria932
26 күн бұрын
Amo ouvir vc. Tudo de bom obrigado
@rosemaria932
26 күн бұрын
Bom dia. Deus te abençoe sempre
@recrivelari3884
Жыл бұрын
Vc não é dez é 1000 ❤❤
@aldaleiafigueiredo5245
Жыл бұрын
Caio tenho 54 anos, menor pausa, problema na tireóide, tenho muita gordura acumulada na região superior. Minha costa é minha maior vergonha, não uso roupas de decotes com vergonha. Me ajuda por favor
@rosemaria932
26 күн бұрын
Olá amo seus comentários e suas aulas
@rosanedantasguilherme4569
10 ай бұрын
Boa noite!!! Lindo , fica com Deus ❤ Ainda bem que temos você nas nossas vidas , é tudo de bom. Nossa que energia , boa demais. Parabéns!!!!, gratidão , obrigada mesmo. Muito apaixonada, pelo Seus profissionalismos brilhantes, caráter,, sinceridade, simplicidade, generosidade, carismático , humanismo , ser muito acolhedor, seu companherismo . Seu jeito muito talentoso. Você é show a toda hora , a todos os dias , nasceu pra fazer sucessos .❤
@valdianaguimaraesbarbosa4490
Жыл бұрын
Amo a sua clareza e sinceridade 😂😂😅
@mariaambrozinaconceicao4607
Жыл бұрын
Muito bom. Obrigada
@HellenRaquel2047
Жыл бұрын
Sinceridade plena kkkk amei
@rosanedantasguilherme4569
11 ай бұрын
Nem sei mais o que dizer é tantas qualidades , talentos , explica tudo com tantos desempenhos, clareza , detalhes, técnicas, metodologias , profissionalismo, inteligência, sabedoria , sinceridade, respeito, foco , paciência , objetividade , , direto ao ponto , nunca vi igual, nada que pudesse comparar . Que energia muito boa. Muita naturalidade na sua essência de ser quem é , muito brilhantismo, encantador, excelente em tudo que faz , generosidade. Amo ver o brilho , detantos resultados, felicidade com muita alegria , emoção, gargalhada não só minha de outras pessoas , de tantas felicidade. Tudo muito lindo. Está salvando vidas países afora. Parabéns!!!! Lindo demais por ser o melhor profissional de musculação de todos os tempos, concerteza. Estou cada dia mais apaixonada, fascinada, encantada, pirando de ver tantos resultados, parabéns também pela equipe que tem um profissionalismo brilhante, excelente.. Beijos ❤
@dalvaluciano1300
7 ай бұрын
Parabéns atrasado criança linda!! Deus abençoe sua vida.
@marcoaraujo9411
Жыл бұрын
Parabéns Caio pelo vídeo. Suas informações são essenciais. Obrigado.
@aparecidadefatimagoncalves7267
Жыл бұрын
Caio Eu tenho 60 anos eu já fazia musculação . Faz 3 anos que não vou academia . Quero voltar . Mas aínda ganho massa muscular. Obrigada
@caionsignoretti
Жыл бұрын
Opa Aparecida, tudo bem? O Caio tem dezenas de alunos que já passaram dos 40, 50, 60+ anos e tiveram resultados até melhores do que muitas pessoas de 20 anos (veja alguns exemplos nessa página): treinocaion.com.br/idade Abraços, Equipe CAION
@anaritadejesusamaral9920
Жыл бұрын
Parabéns prof
@sandrabauler2679
Жыл бұрын
As suas explicações estão me ajudando muito caio haaa e eu faço aniversário dia 19 de abril kkkkk
@rosanedantasguilherme4569
10 ай бұрын
Bom dia!!! Lindo demais . Parabéns por dar tantos resultados na vida de todos nós, ensinarmos realmente fazermos o que é preciso, mostrando na prática. Gratidão, muito obrigada por salvar todos os dias muitas vidas países a fora., parabéns . Show demais RJ Taguara carioca ❤
@ilenesilvadepaulo3103
Жыл бұрын
Você é um menino liiiiiiiiiiiindo!❤ sou sua aluna faz 3 semanas só que iniciei o treino mês de junho, estou amando.Obrigada querido!😘
@andrealopes6550
2 ай бұрын
Fale sobre o treino do aplicativo é bom estou querendo me escrever !! Obrigada
@mariadefatimanevesfernande8362
Жыл бұрын
O bucho não vai sair se não pegar pesado assim você ensina 👏🏻👏🏻😍
@raquellira272
Жыл бұрын
Vou pegar pesado com o bucho
@raquellira272
Жыл бұрын
Kkkkk😂😂😂😂vc gosta de ser gordo??? Eu não gosto 😢eu detesto para de frescura e bora adultizar esse paladar. 😅
@niveapereiradelima9730
Жыл бұрын
Euuuu souuu aquariana! Faço aniversário dia 2 de fevereiro. Uhuuuu🎉
@liliancampao4537
Жыл бұрын
Parabéns pelo dia de amanhã 🎁🎂🎉 e amei as dicas
@raquellira272
Жыл бұрын
Vc é muito engraçado 😅vai tirar o urucubaca
@raquellira272
Жыл бұрын
Amei todas as dicas
@melmello890mello5
Жыл бұрын
Problemático. 😊👏🙋
@mariafatimadacostafatima9709
Жыл бұрын
Caio, você é ótimo, excelente explicação!
@lurdinhasimas4188
Жыл бұрын
Aprendo muuuuito com vc e suas explicacoes.... obgdaaaa👏👏👏
@recrivelari3884
Жыл бұрын
Caio uma dúvida vc sempre fala que temos que descansar e aí como fazemos ??
@juliananunesdeoliveira599
Жыл бұрын
Flanco aqui onde moro a gente chama de Pochete ou Pão de Queijo 😂
@flallagra.4967
Жыл бұрын
Heeeh🎉Feliz Aniversárioooo, Caiooooo! 🙌
@coletafranciscadeoliveira8394
Жыл бұрын
Parabéns p vc Caio, MTS bençãos de Deus na sua vida.
@lene-y7e
4 ай бұрын
❤❤❤ amei sua explicação Muiito obrigada 😘
@shirlenecarvalho4312
Жыл бұрын
Excelentes dicas Caio obrigada!
@raquelbatistabitencourt5668
11 ай бұрын
Suas aulas são muito claras, detalhadas e fáceis de entender. Obrigada por compartilhar!❤
@lourdessouza4260
Жыл бұрын
Muito bom essa explicação gratidão Caio
@mariadianin9585
Жыл бұрын
Obrigada! Me ajudou muito.
@marildalopes4153
Жыл бұрын
Dicas maravilhosas 😍. . .
@elianebacelar4887
Жыл бұрын
Sou aquariaba também. Dia 1 é o meu. Uhuuuu!
@cristianesantos925
Жыл бұрын
Criolipolise é outra furada
@lenitinoco8436
Жыл бұрын
Muito Bom,(Obrigada)
@mariabernadetesantossouza6538
5 ай бұрын
Parabéns 👏🏼 caio
@elenitacandido1786
Жыл бұрын
Oi caio eu sou de fevereiro , mais sou pisciana 😚
@griseldafernandes1364
Жыл бұрын
Muito bom
@ednatavaresdemacedosilva455
Жыл бұрын
Fiz bari a 9 anos Não fiz academia Alimentação sou bem disciplinada Mas sempre pensei que academia era pra emagrecer Ou ter pernao bundao ficar sarada ou bombado Hj compreendo a real importância O termo ganhar massa muscular pra mim era sinônimo de ficar bombado Oh ignorancia Hj corro atrás do prejuízo Feliz por entender
@marianasouza3536
5 ай бұрын
Top... Obrigada!
@deliciascakes5628
Жыл бұрын
Caio, vc é o melhor 🎉
@fatimaoliveira6475
Ай бұрын
Boa tarde
@mii0021
6 ай бұрын
Tenho 1,60 de altura, peso 53 quilos, estou com isso nas costas. Pensa numa pessoa magra e com as costas assim?! Infernooo
@doogtambosi262
Жыл бұрын
Bom dia..caio..estou adotando todas as suas dicas nos meus treinos....estou treinando a anos e não tenho muito resultado...🎉🎉🎉
@sarazen6481
Жыл бұрын
Alguém.tem a minutagem exata onde ele explica de fato o exercício ?.obgda
@adrianabrambatti354
Жыл бұрын
Qual sua sugestão de ingestão de proteinas no café da manhã para quem não gosta de ovos?
@vanuzapereira4408
Жыл бұрын
Usa queijo cotagge
@vanuzapereira4408
Жыл бұрын
Whey, levedo de cerveja...
@socorroagostinho1165
7 ай бұрын
Muito bom . Parabéns!!! Pela sinceridade Gostaria que falasse a respeito de treino para mulher de 55anos . Ganhar massa muscular
@caionsignoretti
7 ай бұрын
Oii Socorro, treino não tem idade e sim objetivos e necessidades diferentes, dito isso, ontem o Caio fez uma live que fala exatamente sobre isso, veja que pode te ajudar: kzitem.info/news/bejne/wH2Yy2uQsYOTZ6A Abraços, Equipe CAION
@amandda_araujo
Жыл бұрын
👏🏻👏🏻👏🏻
@lindalvaandrade5555
Жыл бұрын
Bom dia❤
@GalvaoRodrigo
Жыл бұрын
Caio, tem um treino que tenho vergonha de fazer na academia exemplo fortalecimento do abdome. Tem problema de fazer em casa? apos uns 20 minutos do treino na academia?
@caionsignoretti
Жыл бұрын
Opa Rodrigo, tudo bem? Pode sim, mas lembrando que o fortalecimento do abdômen também é feito a partir da correta contração abdominal que deve ser realizada em todos os exercícios do seu treino. Dá uma olhada nesse vídeo onde o Caio fala sobre e que pode te ajudar: kzitem.info/news/bejne/0p-c3oWDjnyJdY4 Abraços, Equipe CAION
@canaldadesi2227
Жыл бұрын
Parabéns atrasado Caio!! Tudo de bom p vc ! Vc e lindoooo!
@MariaLucia-km1jr
Жыл бұрын
Parabéns Caio! Feliz aniversário!
@edivandocosta2534
Жыл бұрын
Blz gostei 👍
@rotina.da.elis.brasil
6 ай бұрын
Melhor vídeo sobre o assunto, amei
@marialaisedeoliveiracapsti4393
2 ай бұрын
Eu tenho essa gordura, e acho muito incoveniente porque , aumenta a cintura e tira toda a curva do corpo..
@mariapena9942
6 ай бұрын
Jajajaja , muero de risa con cada explicación. Amo de mas 😂😂😂😂😂
@oci1969
Жыл бұрын
Eu faço 10 minutos de corrida na esteira e mais 10 minutos de bicicleta ergométrica
@nataliafabiane572
Жыл бұрын
Eu quero
@caionsignoretti
Жыл бұрын
Opa Natalia, tudo bem? Clica no link abaixo e aguarde informações no grupo VIP de WhatsApp 😉 devzapp.com.br/api-engennier/campanha/api/redirect/63ab3ca4c83671000156b94c Abraços, Equipe CAION
@nilvalisboa382
Жыл бұрын
Como faço pra ser sua aluna posso usar teus treinos na academia seguindo suas orientações.
@caionsignoretti
Жыл бұрын
Opaa Nilva, tudo bem? 🤩 Sim, no programa você escolhe a qualquer momento se quer treinar em casa com acessórios ou na academia com aparelhos e terá todas as orientações de acordo com seus objetivos. Para mais informações sobre inscrição e programa acesse o link: treinocaion.com.br/personalonline Abraços, Equipe CAION
@nilvalisboa382
Жыл бұрын
@@caionsignoretti Boa tarde. Já sou tua aluna a quase duas semana
@elisreginabarbosa8637
Жыл бұрын
Eu fazia Cross 3 anos mas não era feliz com meu corpo,mas agora faco musculação a 3 meses vi diferença é estou amando
@CarluciaGermano
8 ай бұрын
Gostaria que voce falasse sobre fazer exercícios em casa quais exercícios que devemos fazer em casa
@caionsignoretti
8 ай бұрын
Oii, aqui no canal tem vários vídeos sobre isso, pesquisa lá: Caio Signoretti + EXERCÍCIOS PARA CASA ou TEMA que você encontra... 😉 Equipe CAION
@arleneataide1332
Жыл бұрын
Eu descobri pra min emagrecer ,e so eu trabalhar de construção civil ,mesmo comendo 4 x por dia prato de pedreiro
@martaspilmann
Жыл бұрын
Muita.
@simonevieira6745
Жыл бұрын
Caio tenho um fundinho nas laterais dos glúteos,qual exercício devo fazer para melhorar?
@papoentreamigoscomhelena9976
Жыл бұрын
Amiga, faça o seguinte: Digite o nome do Canal: "Caio Signoretti " Como tapar o buraco lateral dos quadris". Ele tem uns 2 vídeos sobre isso. Esse buraquinho se chama: Depressão Trocrantérica, todo ser humano tem. Uns aparecem mais outros menos. Ele ensina uns truques
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