Tenho 60 anos. Quando comecei a fazer exercícios com acompanhamento de nutricionista pesava 94 kg. Depois de 15 meses peso exatamente 94 kg, porém, perdi 11 kg de gordura.....
@andreluisbrumadinho
Жыл бұрын
É só eu que acho ela a cara da Débora Seco?🤔
@Fala-Lu
Жыл бұрын
kkkk... obrigada
@JessicaOliveira-jh9tq
Жыл бұрын
Abri o video e tomei um susto kkk achei que era
@luizrodrigues230
Жыл бұрын
No início pensei q era ela kkkk tive q olhar duas vezes de perto
@helenafelix1617
Жыл бұрын
Eu tbm acho
@helenafelix1617
Жыл бұрын
Eu tbm acho
@Ms101004
Жыл бұрын
Eu entendi que, é mais fácil para uma pessoa que tenha mais "peso" proporcionar um ambiente de hipertrofia muscular do que para quem já tem um percentual de gordura muito baixo. Um organismo com um percentual muito baixo de gordura deve recorrer ao tecido muscular para usar como fonte muito mais rápido do que a pessoa que tem percentual mais confortável de gordura.
@taclds
Жыл бұрын
Vídeo que deveria ter milhões de views...gratidão pela aula!
@biamanzini
Жыл бұрын
Geniaaaaaaaal e super didática como sempre. Bom, eu não fui sortuda de nascer com poucas celulas, então terei que seguir os conselhos e aumentar os musculos rsrs Mas de verdade, agora sim entendi esse processo, principalmente o fato de por que é mais "dificil" pra um gordinho ou mesmo ex gordinho perder peso do que uma pessoa magra. As crianças gritando kkkkkk agora sim faz mto sentido. Beijo Lu e obrigada por tanto conteudo de qualidade!!! Tô maratonando a série !
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Que alegria Bia!!! Eu amei fazer essa série. Deu muito trabalho, mas foi feita com muito carinho e dedicação. E acho que ficou muito legal
@betobsbf
11 ай бұрын
Essa informação da constância do número de células de gordura ao longo da vida é fundamental para entender o mecanismo do diabetes. Eu sempre fui magro e numa época da vida, quis ficar mais forte. Apenas consegui um pré-diabetes.
@rosilene6102
Жыл бұрын
Fui magra até meus 22 anos, depois foi só ladeira abaixo. Hj tenho 40 e 10 kg em excesso.
@maiconantao6985
Жыл бұрын
Ola Em 2016 tinha 101kg, cheguei nos 76kgs, mantive esse peso ate Março de 2023, porem comecei a particpar de provas de cilcismo e precisei a perder mais peso.. estou na Dieta a 120 dias, de 76 kgs, hj 25/08 bati na Balança 62,5. com ajuda profissional. e sim ganhei de 68% bati 75,4% massa muscular (Biopedancia) - 7,5% a mais de massa magra (musculo) somente em ciclismo. Mas com muita disciplina. Rumo aos 60kgs, que pretendo alcançar ate outrubro 2023. A todos, é possivel, foquem em seus objetivos e acreditem em si proprios, que chegarão em seus resultados e é muito recompensador e gratificante.
@Fala-Lu
Жыл бұрын
parabéns
@laynarotondano
Жыл бұрын
Lutando para ficar em forma sempree😂🙏🏼🙏🏼 amando Lu, obrigada!
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Aqui tb!! Obrigada
@FredericoMourafc
Жыл бұрын
Sou líder em adipocitos, sempre gordinho, lutando com a balança desde 1973 rsrsrs...com muitas derrotas e boas vitórias. E sempre querendo ter uma melhor composição corporal. 😄😊
@Fala-Lu
Жыл бұрын
vai ter que sempre cuidar bem dos músculos!! Mas aí dar certo
@elisabeteoliveira4285
11 ай бұрын
Resumindo pessoa obesa emagrece fazendo exercicios..Eu emagreci 34 kilos com exercicios e jejum
@Fala-Lu
11 ай бұрын
perfeito
@erminiofilho
4 ай бұрын
Olá, bom Dia. Ok, "rei morto, rei posto!". E no caso de cirurgia (lipo) o mesmo ocorre com o grande número de células retiradas!? Grato! Excelente canal, muito instrutivo, parabéns e gratidão pelo conteúdo disponibilizado. ❤😊💪🏻
@josanacosta2320
Жыл бұрын
PUXAAA Q VÍDEO TOP, AMEI A EXPLICAÇÃO!!❤❤❤🙏🏽👏🏼👏🏼👏🏼👏🏼
@minegamerbyl8426
2 ай бұрын
Fiquei com uma dúvida: fazer lipoaspiração diminui o número de células adiposas?
@mirianzz73
Жыл бұрын
Nossa, interessantíssimo! Parabéns pelo assunto e pelo canal!
@vanessadecastro2060
Жыл бұрын
E no caso de fazer procedimentos estéticos que causam apoptose ou procedimentos que causam a necrose dessa célula gordura, vai vir outras pra substituir elas? Que medo rsrs
@EdnaMedeiros-j5d
10 ай бұрын
Maravilhosooooooooo! Obrigada! ;)
@Fala-Lu
10 ай бұрын
Nós que agradecemos!
@gregorycarvalho8172
Ай бұрын
e quem foi magro a vida toda e lá pros 18-19 anos engordou? tem muito ou pouco adipostos?
@tamirespicon3540
3 ай бұрын
Muito bom
@katiaoliveira7364
Жыл бұрын
Que canal maravilhoso 😍😍😍 Débora Secco diferenciada
@ritadecassia3259
7 ай бұрын
Lu quem faz lipoaspiração perde essas células de gordura?
@simoneaguiaruk
5 ай бұрын
Ou quem faz criolipólise
@FelipeDantasdoNascimento
7 күн бұрын
Que vídeo incrível, nossa que top esse conteúdo
@camilakayama4150
Жыл бұрын
Amando esta serie Lu! E reparei que a música ao fundo está mais baixa. Obrigada!!!
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Obrigada Camila! Estamos atentos ao audio :)
@marcusjair2765
Жыл бұрын
Show de bola
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Obrigado 👍
@kelivitoriadamascenoSilva
3 ай бұрын
Depois da gravidez, passei a não sentir fone
@wolfking2000ex
2 ай бұрын
Pensei que fosse a Débora Secco😂😂
@baraideasa5694
Жыл бұрын
comentando antes do fim do vídeo: Lipoaspiracao abdominal remove/destrói os adipociitos do abdome? e isso dificultaria a futura acumulação nesse local?
@Fala-Lu
Жыл бұрын
boa pergunta!! De fato essa é uma forma de eliminar adipócitos, e sim, haverá menos acúmulo no local. :)
@kelivitoriadamascenoSilva
3 ай бұрын
Eu não sinto fome?
@kelivitoriadamascenoSilva
3 ай бұрын
É normal nunca sentir fome?
@tinatsuda
Жыл бұрын
Muito bom
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Obrigada 😊
@Luizfranca15
Жыл бұрын
Cada kg perdido abaixa metabolismo em 30 cal e cada kg perdido aumenta a fome em 100cal triste ne? Rsrs.
@Fala-Lu
Жыл бұрын
muito
@RaffaellaCarvalho
4 ай бұрын
E quem faz lipo?
@Patricia-vn6cw
Ай бұрын
❤️
@pagani29
5 ай бұрын
Muito legal a analogia com as crianças gritando! (rs) Uma pergunta... A capacidade de ganhar massa muscular cai com o passar do tempo? Pergunto pq já tenho 65...
@jordanrocha8234
Жыл бұрын
Olá Dra, tudo bem? No processo de ganho de peso, um indivíduo obeso, por exemplo, não aumenta as células adiposas? Entendi que apenas os volumes mudam. Tá certo isso? Porque se estiver aprendi errado.
@alexandrapaulaagostinho1991
5 ай бұрын
Então, processos como criolipólise não fazem destruí gordura?
@sarahellena8547
7 ай бұрын
Triste, ninguém fala nada para os magros com barriga. A dieta sempre no ganho de massa regradinha, Porém a barriga nunca sai😢
@biafox8463
5 ай бұрын
é stress, cortisol em excesso, durma melhor, cuide de dores cronicas, e crie musculos
@AntonioCosta-kk4lb
Жыл бұрын
Lu, estou amando a série Burn. Uma pergunta: mulher na menopausa consegue ganhar massa muscular?
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Oi Antônio, obrigada! Consegue sim, mas é. mais difícil. Precisa equilibrar treinos, recuperação e alimentação
@Cynthiaraposo
6 ай бұрын
Lu, ouvi dizer que a quantidade de celular adiposas se fixa até os 2 anos de idade, tem algum fundamento? Se eu "controlar" a alimentação do meu filho até essa idade ele pode criar menor quantidade de células?
@hediangomes1069
5 ай бұрын
Que show 👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽
@henriquefernandes31
Жыл бұрын
Pqp que apresentação boa!!! Minha meta é ser assim didático. Parabéns!!!
@lucianacabral698
Жыл бұрын
Boa tarde... No meu caso tenho massa magra em quantidade ótima, porém a taxa de gordura na faixa de sobre peso. Neste caso, devo seguir a mesma recomendação? Criar mais massa magra?
@socorromartins174
10 ай бұрын
Parece que a unica que tudo que como só aumenta a gordura localizada, pouquíssimo massa muscular.
@andrelopesmelero1060
5 ай бұрын
E no caso de uma pessoa que fez lipoaspiração, ou seja, removeu o tecido adiposo mecanicamente, tem o número de adipócitos reduzido?
@ednamariliatavaresdossanto4733
8 ай бұрын
Não entendi muito bem... Conheço gente que era palito, de quanto nasceu, até a adolescência; começou ficar obeso ja na vida adulta... Ele e o irmão. Conheço tb, gente que nasceu magra e continua após os 40, 50...
@RenataOliveira-rh8bi
7 ай бұрын
Fantástico ❤
@keitianemancini2048
5 ай бұрын
Sou do grupo dos gordinhos kkk estou adorando seus vídeos Lú.
@cintiasilva1395
Жыл бұрын
Eu sou magra, mas tenho aquela gordurinha localizada e celulite persistentes. Adoraria ganhar músculos, pq não posso simplesmente perder mais gordura sem repor o peso. Mas ganhar massa magra pra mim é um desafio, viu. 😊 Bora lá, sem desanimar. 💪🏾😉
@diegogamero3486
3 ай бұрын
Excelente explicação Professora. Muito obrigado por compartilhar o seu conhecimento
@Fala-Lu
3 ай бұрын
Eu que agradeço
@SanaFitAnaEsteves
10 ай бұрын
Lipo elimin essas células né? Ou tbm volta a formar?
@binhornfc
7 ай бұрын
Lipo elimina definitivamente
@noproblemok
3 ай бұрын
você parece muitooo a débora secco
@rcapano
Жыл бұрын
Uma Lipo (HD) reduziria a qtde de adipócitos, de maneira definitiva? e os procedimentos estéticos, como uma máquina vanquish no abdômen, por exemplo?
@Fala-Lu
Жыл бұрын
A LAD pode reduzir significativamente a quantidade de gordura em áreas específicas do corpo, como o abdômen, as coxas ou as nádegas, mas não afetará a quantidade de adipócitos em outras áreas do corpo. Portanto, se uma pessoa ganhar peso após a LAD, os adipócitos restantes no corpo podem se expandir para armazenar o excesso de gordura. Assim como a Lipoaspiração de alta definição (LAD), o Vanquish pode reduzir a quantidade de gordura em áreas específicas do corpo, como o abdômen, as coxas, as nádegas e as costas. Ou seja, localmente sim haverá uma redução de adipócitos.
@michelerl5499
Жыл бұрын
Show Muito aprendizado, tou impressionada com suas aulas, acho q posso falar aulas, vc é maravilhosa... Está me ajudando bastante ❤ Grata! Tou divulgando vc, vc é super d+ Parabéns pelo conteúdo 👏👏👏
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Fico feliz em saber
@qjzo4911
10 ай бұрын
Como fica as pessoas que fazem lipoaspiração?
@Fala-Lu
10 ай бұрын
Realmente reduzem a % de adipócitos, e nos locais, terá menor acúmulo de gordura
@anamendes5783
5 ай бұрын
Tenho um relacionamento tóxico com a gordura da barriga. Não quer sair de jeito nenhum 😂
@socorromartins174
10 ай бұрын
Ainda que me esforce na academia, o qye fazer?
@ingridsantos2957
Жыл бұрын
grupo dos magrinhos😅
@ednamariliatavaresdossanto4733
8 ай бұрын
Maa e quando se lipa? Limpa estas células adipócitos? Resolve?.
@Fala-Lu
8 ай бұрын
Sim, a lipo remove os adipócitos
@GustavoLuiz-zu7ep
Жыл бұрын
Sensacional
@Fala-Lu
Жыл бұрын
obrigada
@necycorsino
10 ай бұрын
Partindo do pressuposto que nosso número de células de gordura se mantêm constante durante a vida adulta, o que acontece após uma lipoaspiração? Nosso corpo produz novamente as células perdidas durante o procedimento? Estou maratonando vários vídeos seus! Excelentes!!
@cyssulnp5322
7 ай бұрын
Tenho a mesma dúvida!
@diegodev
6 ай бұрын
Eu perguntei algo parecido, sobre cirurgias que removem o tecido adiposo, se o haveria reposição pelo organismo. Ela respondeu que não. Acho que seja o mesmo cenário
@cibelesilva9006
10 ай бұрын
A lipo e os tratamento estéticos que fazem apoptose, pode ajudar a manter a quantidade ou diminuir?
@Fala-Lu
10 ай бұрын
sim
@camilakayama4150
Жыл бұрын
Sou do grupo que tem Dificuldade de ganhar e principalmente manter peso, massa magra. 😅 cada um na sua luta ! Rsrsrs amando a série Burn Lu !!
@Fala-Lu
Жыл бұрын
exatamente!!! Quem precisa perder chega a não entender quem precisa ganhar, mas a luta é de cada um né?
@brenda-ve7jh
Жыл бұрын
inteligentíssima! adorei!
@joseheriberto4052
5 ай бұрын
🙌🙌🙌🙌🙌🙌🙌
@gustavodasilvasouzacb3004
Жыл бұрын
Até que enfim entendo minha genética de gordinha
@Fala-Lu
Жыл бұрын
pois é
@jocimaroliveira3469
Жыл бұрын
Excelente explicação, como sempre ! Mas tomo a liberdade de fazer algumas ressalvas, apesar de leigo nesse assunto que sou: 1°) o título deveria ser como "esvaziar" os adipócitos, já que não se pode eliminá-los; 2°) não se deve medir o emagrecimento pelo peso, mas sim pela redução das medidas corpóreas. Afinal, massa magra também pesa; 3°) o fortalecimento muscular deve ser bem orientado, pois o corpo tende a se acostumar com atividades físicas repetitivas e não se emagrece mais. Falei bobagem ?
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Nada de bobagem Josimar! Tem razão no item 1 (mas no título muitas vezes tentamos trazer o público, mas pode ser uma ideia corrigir). 2- esse vc tem 100% razão 3- novamente, tem razão!! Parabéns< nota 10 :)
@FredericoMourafc
Жыл бұрын
Acho que a melhor forma de medir o emagrecimento é pela composição corporal, pois na medida com o ganho de massa magra a pessoa pode ter ganho de medida mas pode também perder gordura.
@jocimaroliveira3469
Жыл бұрын
@@Fala-Lu obrigado pela atenção em me responder 🤗 Apenas quis acrescentar ao seu vídeo, numa crítica construtiva.
@jocimaroliveira3469
Жыл бұрын
@@FredericoMourafc concordo contigo, mas é que a massa magra aumenta nas regiões mais bacanas do corpo: peito, braços, etc.
@Fala-Lu
Жыл бұрын
e é mesmo!!
@jonasferreira4202
Жыл бұрын
E quem faz a lipo, ela arranca essas “células”?
@binhornfc
7 ай бұрын
Isso
@marcusjair2765
Жыл бұрын
Lu i❤you
@diegodev
7 ай бұрын
O que acontece com quem faz cirurgia e remove o tecido adiposo? As celulas sao repostas?
@Fala-Lu
7 ай бұрын
Nao
@diegodev
6 ай бұрын
@@Fala-Lu Obrigado pela aula e por responder! Valeu Lu!
@TerezaSolara
11 ай бұрын
aos 9:24 é o que ela fala o que interessa. Aff
@Andre-fo3en
13 күн бұрын
Mas entender como funciona é muito interessante.
@julianabadke12
Жыл бұрын
E quando fazemos lipo na barriga? Não diminuímos a quantidade de celulas adiposas ou o nosso organismo repõe tbm?
@Fala-Lu
Жыл бұрын
não repõe :)
@lailathaysi5042
7 ай бұрын
Discordo eu fiz lipo há 2 anos atrás hj estou ganhando barriga de novo então me desesperei e estou com acompanhamento nutricional 😩😩😩 se eu não cuidar minha barriga volta ao que era antes
@julianamalheiros8441
6 ай бұрын
@@lailathaysi5042não precisa concordar, é ciência kkkkk. O que acontece é que você está adicionando volume aos adipócitos que ainda existem em você, não criando novos adipócitos.
@carolinacavalcante7055
Жыл бұрын
Amei ❤ obrigada
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Que bom que gostou
@dayanealvesmoreira4468
Жыл бұрын
a cara da debora seco😂
@Fala-Lu
Жыл бұрын
kkkk... obrigada
@genivaldosilva6520
Жыл бұрын
Bastante instrutiva esta série de vídeos!
@Fala-Lu
Жыл бұрын
Obrigada Genivaldo!! Estou tentando trazer informações novas e interessantes!! Compartilha com seus amigos que vai me ajudar 🙏🏼
@BEBANG_babi
Жыл бұрын
Ta demais luuuu!!!
@elainedias7989
11 ай бұрын
Até que enfim alguém explica gordura é genética. 90%da família da minha mãe e gordo ou está acima do peso
@partidascompletasdefutebol
5 ай бұрын
Gordura é hábito físico e alimentar. O físico principalmente, é só ir ao interior povo passa o dia pedalando na bike, carregando canoa nas costas para levar ao rio, cortando árvores, caçando bicho, capinando meio fio. População toda magra. Chega em capitais, todo mundo preso em apartamento, metrô, escritórios passam mais tempo no sofá assistindo Netflix. A diferença corpórea é visível.
@nilson7277
4 ай бұрын
Li po as pi ra ção
@Luizfranca15
Жыл бұрын
Lu e sobre pessoas com expressão maior das proteínas desacopladoras de prótons que sāo mais magras por gerarem energia sem gerar atp Podia falar sobre isso
@Fala-Lu
Жыл бұрын
boa!! já deixei anotado. obrigada
@Luizfranca15
Жыл бұрын
@@Fala-Lu seria bem legal você é top , visão medica e de atleta é o que a gente precisa, cai de pára-quedas no canal por indicação KZitem e estou "apaixonado" por você rsrs. Com respeito!!
@juniortavares5410
11 ай бұрын
Oi Lu! Conheci seu canal ontem, gostei muito do seu conteúdo! Parabéns!
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