Ejercicio para sobrecargar el deltoides lateral.
Es muy difícil progresar con los deltoides laterales haciendo solamente las elevaciones normales ya que se levanta muy poco peso, pero con este ejercicio podremos sobrecargarlas progresivamente mucho mas fácil ya que se puede levantar mucho más peso.
Si quieres saber cómo ponerte en forma de la manera más fácil y rápida posible suscríbete ya! y A DARLE!!! / @asisi_oficial
Truco para estallar tus bíceps 💪👀👇
• BOMBEO de BÍCEPS con B...
Негізгі бет COMO sobrecargar el DELTOIDES LATERAL
Пікірлер: 1