Nesse vídeo vou te ensinar as melhores estratégias para TRATAR e PREVINIR lesões na posterior da coxa no futebol! 🚑❌
Além disso explico o detalhe do detalhe sobre a lesão que deixou o Kanté fora da Copa do Mundo.
✅ Lista de espera da JogaBR: app.jogabr.com...
Quer receber mais conteúdos exclusivos?
Encosta lá no meu insta: @renatofenasc
⏩ Não esquece de se inscrever no canal: / @renatofenasc
Encosta nos meus outros canais:
⏩ Meu canal de vídeos curtos sobre preparação física para o futebol:
/ @renatofenascshorts2268
⏩ Meu canal raíz com conteúdos maiores e mais profundos sobre preparação física para o futebol: / renatofenascraiz
-----------------------------------------
Outros vídeos meus que vão te ajudar:
✅ 5 EXERCÍCIOS PARA GANHAR DIVIDIDAS NO FUTEBOL | • 5 EXERCÍCIOS PARA GANH...
✅5 EXERCÍCIOS PARA AUMENTAR A FORÇA NO FUTEBOL | • 5 EXERCÍCIOS DE CALIST...
✅ PLIOMETRIA: A MÃE DA VELOCIDADE NO FUTEBOL | • PLIOMETRIA: A MÃE DA V...
✅ 5 EXERCÍCIOS DE AGILIDADE PARA O FUTEBOL | • 5 EXERCÍCIOS DE AGILID...
-----------------------------------------
Playlist com mais conteúdo sobre como um jogador deve treinar:
✅ • Como ser mais FORTE no...
CONHEÇA O RENATO FENASC
Joguei em categorias de base, atuo como preparador físico e personal trainer do futebol, já treinei atletas dos 4 grandes clubes de São Paulo. Disputei 3 campeonatos paulistas de base, copa São Paulo e Campeonato Paulista profissional e evolui mais de 300 atletas online através do Método JogaBR.
Негізгі бет Como TRATAR e PREVINIR lesões na posterior da coxa! | Kanté FORA da Copa.
No video
Пікірлер: 31