Travei uma batalha contra essa compulsão. É um vicio mto difícil, porque basta uma pequenina quantidade na boca, assim q sinto o gosto, logo quero mais. Pra mim um dos maiores desafios já enfrentados.
3 жыл бұрын
Você precisa se conhecer e respeitar seus limites. 🤗
@Paula-dc8di
11 ай бұрын
E por que tantos não conseguem? Mente fraca? Creio que essa questão precisa ser melhor estudada: os profissionais falam sempre a mesma coisa, que é só comportamento e as pessoas querem muito mudar esse comportamento mas não conseguem só com ajuda psicológica e "decisão".@
@soniarosaferreira2232
7 ай бұрын
É muito difícil lidar com essa questão de Toc por doces. Principalmente quem tem Depressão, ansiedade síndrome do pânico. Porque o doce dá um certo prazer e até um certo conforto. Por isso é difícil ter controle sobre o doce .Que dá sensação de bem-estar !
@ShirleiAlves20
4 ай бұрын
Eu tinha diminuido muito o doce.. tinha parado praticamente com tudo, nem sentia tanta vontade mais... mas ai entrou essa questão das redes sociais.. vi um cara falando: você pode comer doces todos os dias, não precisa se privar, mas coma em quantidade pequena.. ai oq eu fiz, eu passei a comer doce todo dia em quantidade pequena.. mas ai eu cai em uma armadilha pq isso me fez querer comer mais doces no decorrer do tempo.. do jeito q estava, tava bom, mas eu fui seguir a dica do cara do Instagram 😢.. agr to nesse vicio de novo.. esse dias fiquei 5 días sem comer, pensa na dor de cabeça q deu.. ai voltei de novo.. mais to tentando diminuir novamente.. meu problema é os chocolates, doce de leite e leite condensado... Tem 6 anos q parei com o refrigerante.. consigo tomar tranquilamente suco sem açúcar... Leite sem chocolate.. etc.. mas o bendito do chocolate e do leite condensado acaba com tudo.. pior q se deixar eu como puro uma lata de leite condensado.. terrível
@carlospires8611
Ай бұрын
Bem que alguém poderia inaugurar a terapia do doce, assim como tem os viciados em drogas em álcool em sexo deveria ter os viciados em doces eu iria todos os dias
3 жыл бұрын
Se você gostou do vídeo, curta, compartilhe para esse vídeo chegar a mais pessoas e o canal cresce, e comente! Obrigada por sua participação! Siga-me no Instagram! Conteúdos diários sobre Transtornos de Ansiedade, Emagrecimento, Compulsão Alimentar e Relacionamentos. 🤗
@kemillyvitoria4141
11 күн бұрын
Gostei muito do conselho civil para mim vou colocar em prática 👏
@jackmarasouza8801
3 жыл бұрын
Grata por seus posicionamentos. Minha mente tem se aberto de uma forma extraordinária. Sempre que pego um alimento, logo começo a me questionar sobre ele e sobre mim mesma👏👏🥰⚘
3 жыл бұрын
Que ótimo! É isso mesmo. Consciência e escolhas! 🤗
@nadjabenevides8100
9 ай бұрын
Obrigada pelos vídeos . Tô conseguindo perder peso com sua ajuda . Gratidão
@yasmim4983
2 ай бұрын
Eu fiquei 2 semana sem comer doce consegui emagrecer 4 kilos agora voltei de novo eu preciso emagrecer
@Mariia539
Ай бұрын
Demora um pouco p perder esse paladar do doce pois em duas semanas tu desinchou na verdade tu estava inchada 4 kilos( água e inflamação) o açúcar e a massa branca inflamam o organismo, eu fui muitos anos viciada em doce porque como a dra disse...quando estamos com algum problema ou frustração descontamos no doce, hoje estudo Nutrição e Psicanálise e Saúde Integrativa, e ajudo as pessoas a saírem das compulsões principalmente de doces tu vê q coisa né eu emagreci naturalmente e hj o doce não me faz nenhuma falta consigo resolver ou não meus problemas sem me entupir de doces q vão me trazer problemas maiores ainda, pense nisso não deixe um doce mandar em vc tu é mais forte
@sonykellin8032
Ай бұрын
Amei o vídeo ❤
@rafaelasouza2121
3 жыл бұрын
Adoro seus vídeos, me faz enchegar as coisas com outros olhos.
3 жыл бұрын
Que bom, Rafaela! Fico feliz em saber! 🤗
@venussestari9609
Жыл бұрын
Nossa dr não aguento mais, todo dia me descontrolo com um doce 😢😢 pego um e quando vi já comi tudo
@RebekaTaina-li4mc
6 ай бұрын
É você na foto de perfil? Com todo respeito, que beldade ❤
@lorecarvalho
4 ай бұрын
Eu msm não aguento ficar um dia sem doces é tão difícil quando fico sem comer me dar uma ansiedade
@aletuzaleite5992
3 жыл бұрын
Gostando muito de suas reflexões. Assistindo e indicando seu canal. Abraços carinhosos!
3 жыл бұрын
Que bom! Fico muito feliz por isso! Obrigada! 🤗
@sandracferreirajavarotti5655
Ай бұрын
Estratégias; que maravilha!
@suelioliveira11violeta
Ай бұрын
Eu consegui diminuir muito o açúcar e o leite. Tomando 1 xicara de leite vegetal de côco com 1 colher de toddy. No inverno aquece e satisfaz a vontade de doce! Não é o ideal, claro, mas ajuda no desmame. (Leite vegetal de côco: bater o côco com agua morna e coar em pano de prato. E tá pronto!)
@karolcomk9838
2 ай бұрын
Obrigada por esse vídeo ❤
@MariaJose-hd4lp
Жыл бұрын
Amei sua explicação, sofro muito com isso , sofro de inflação que se agravam por essa compulsão tenho fibromialgia, o que me dá muita rigidez nas articulações, aí vem as tendinites que me causam muitas dores e indisposição e muito mais coisas 😢
Жыл бұрын
Que bom que gostou! Te desejo sorte! 🤗
@thamyresalves6659
29 күн бұрын
Sou Nutricionista e estou lidando com uma paciente com compulsão por doce, e é extremamente difícil até pra mim lidar com isso. Deve-se ter bastante paciência no processo, e acabo dando uma de psicóloga também kkkkkkkkkk
@sandranunes9825
2 жыл бұрын
Bom dia minha dra preferida vc é excelente parabéns por nos ajudar continua faz compulsão alimentar ❤
2 жыл бұрын
Obrigada você por me acompanhar! Já tem vídeos por aqui sobre compulsão alimentar. Dê uma olhada na playlist. ❤️
@alinenascimento1142
3 жыл бұрын
Muito bom!
3 жыл бұрын
Obrigada! 🤗
@ericasantana3981
Жыл бұрын
Muito , obrigada ❤
@valdilenetravassos9252
6 ай бұрын
Obrigada
@rosanaxavier8372
11 ай бұрын
Vídeo maravilhoso ❤❤❤
@dantasmaciel
7 ай бұрын
Perfeita!
7 ай бұрын
Obrigada! 🤗
@jessica58485
Жыл бұрын
Obgda Dr.a seu video me fez pensar.😢
Жыл бұрын
Que ótimo! 🤗
@Tatiane-ib8kj
2 ай бұрын
Amei
@sandranunes9825
2 жыл бұрын
Estou maratonando suas dicas nas live 🙏🙏🙏
2 жыл бұрын
Que bom! Obrigada! 🤗
@FemilkBR
2 ай бұрын
Deus do céu, muito eu isso!!!
@strassbru
Жыл бұрын
Amei o video
@vanessasibaldi8374
Жыл бұрын
🎉🎉falou tudo
@dioneiasilva6162
Ай бұрын
Minha vida está uma merda ,eu engordei 15k ,como doce e muito doce ,e depois me arrependo
@suelinogueiraribeirodealme6019
4 ай бұрын
Boa noite doutora, tenho anemia e minha vontade de comer doce é absurdo, não consigo me controlar no doce, tenho depressão, eu preciso muito da sua ajuda, por favor, só quero parar de comer doce
@layssagabrielle6217
5 ай бұрын
Eu assistindo comendo picolé
@katiusciamarinho1491
3 ай бұрын
O meu problema é o chocolate. Estou trocando pelo 80% e o 100% acompanhado com 1 fruta.
3 ай бұрын
100%? Uau!! 👏👏
@thatianess
2 жыл бұрын
Não gosto de colocar açúcar em nada, mas ultimamente tenho tido vontade de um chocolatinho esporadicamente
2 жыл бұрын
E qual o problema do chocolate, ainda mais, se o de vez em quando? 🤗
@sheiladienes5390
3 жыл бұрын
Sou muito formiga... se deixar como doce toda hora....
3 жыл бұрын
Pois é! Muita gente. Mulheres, mais ainda. 🤗
@sheiladienes5390
3 жыл бұрын
@ mas amei e tudo o que a senhora falou faz sentido... o doce é como se fosse uma fuga, isso no meu caso.
@camilacarvalho404
2 жыл бұрын
Estou nessa luta, eu trabalho com doces, é brigadeiro todos os dias 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2 жыл бұрын
Nada fácil isso, não é? Tem vários vídeos com técnicas no canal que podem te ajudar. Tente colocar em prática. Fique bem! 🤗
@camilacarvalho404
2 жыл бұрын
@ gratidão maravilhosa!!!
@rosangelaabdala287
Жыл бұрын
Não consigo emagrecer os 10 kg q preciso devido a compulsão por doce, principalmente chocolate. Já consegui ficar 15 dias sem comer doce, mas acabo voltando. A vontade aumenta à noite vendo TV ou no celular.
@rosangelaabdala287
Жыл бұрын
Obrigada pelo vídeo e parabéns pelo seu trabalho.
@marciahirahara7494
2 ай бұрын
Eu tou muito sobrecarregada engordei muito 😢
@jacquelinemosacarneiromosa6669
4 ай бұрын
Acabei de comer meia duzia de brigadeiros vdd me sinto um.lixo depois .😔
@gabrielfrancabrtrolleifran9373
Жыл бұрын
Dourota , procurar um psicologo ,terapeuta, ajuda nessa compulsao ?
@rosy6933
9 ай бұрын
Com certeza! Não adianta ir pro nutricionista e não tratar a mente. Busque ajuda psicológica!
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