Der SkiErg von Concept2 ist primär ein Trainingsgerät für das Skilanglauftraining. Er hat sich aber auch fest im Fitnessbereich etabliert und ist dort sehr beliebt für intensive Einheiten als (Kraft)Ausdauer-Komponente im Zirkeltraining.
Hier unser Review zum SkiErg und ein paar Tipps wie du ihn in dein Fitnesstraining einbauen kannst. Unser Workout mit dem SkiErg (Zirkeltraining aus 7 Übungen mit Kurzhanteln im Wechsel mit Intervallen am SkiErg) findest du hier: • Concept2 SkiErg | Powe...
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Falls du einen Vorschlag für ein Workout mit einem bestimmten Fitnessgerät hast oder mit einem Workout zuhause unbedingt eine bestimmte Muskelgruppe trainieren möchtest, schreibe uns einfach. Wir werden den Vorschlag im Team diskutieren, abstimmen und das Workout, falls es zu unserem Konzept passt, für dich produzieren. Dein Zuhause. Dein Gym.
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Vielen Dank an Jochen Schmidt die alte Rakete (diplomierter Sportwissenschaftler, systemischer Coach und ganz nebenbei Hamburgs Vizemeister im Schwergewicht) von www.hometown-f...
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Негізгі бет Concept2 SkiErg im Review | Tipps wie du ihn in dein Fitnesstraining einbauen kannst
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