Conheça a deliciosa cocada de banana! Cocada saudável pra você, eu te apresento esta deliciosa cocada de banana sem açúcar e muito fácil de se fazer, com apenas 2 ingredientes! Minha cocada sem açúcar não precisa de adoçantes artificiais e é 100% integral! Esta cocada de banana fit, por ser mais saudável e não conter açúcar também te ajuda a emagrecer! Não é demais! É por isso que eu amo esta cocada fitness de banana! Ela é naturalmente doce porque minha cocada de banana fit, claro, é adoçada com a própria banana! E o mais legal é que esta cocada fitness de banana pode ser feita em diversos sabores: canela, laranja, chocolate! É demais! Além disso, esta cocada de banana é vegana! Minha deliciosa cocada vegana de banana é sem lactose e esta cocada de banana vegana nem precisa de leite condensado, então é muito fácil de fazer! Por fim, você faz esta delícia no forno em menos de 20 minutos! Minha deliciosa cocada de forno de banana é fácil e rápido e eu sempre faço quando quero comer um docinho saudável! Ou seja, se está procurando um doce saudável para você, experimente a minha cocada de banana no forno! Você vai se apaixonar pela minha docinha de banana! Uma sobremesa perfeita para perder peso e emagrecer!
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💚 QUEM SOU EU 💚
Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário e autora do livro de receitas "Pensando na cozinha, 50 receitas saudáveis, fáceis e veganas".
MINHA FORMAÇÃO ACADÊMICA
👉Bióloga formada pela USP, Instituto de Biociências;, bacharel e licenciatura;
👉Mestra em fisiologia humana pela USP, Instituto de Ciências Biomédicas;
👉Doutora PhD em neurociências pela University of Surrey, UK;
👉Certificada em nutrição vegetariana pelo T.Colin Campbell Center for Nutrition Studies, ECornell, NY.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar você a ter uma alimentação mais saudável e sustentável, em conexão com a natureza! Aqui você encontra muitas dicas de como se alimentar com saúde e receitas desenvolvidas por mim, tudo para te ajudar nesta jornada de saúde e sustentabilidade.
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INGREDIENTES DA RECEITA AQUI 👇
2 bananas (200 gramas de polpa)
1/4 de colher de chá de extrato de baunilha (opcional)
200 gramas de coco ralado fresco
Modo de fazer: veja o vídeo (tem dica bacana de final de vídeo).
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