Hola Familia! En este primer vídeo quiero compartir con ustedes cada detalle y rincón de mi gimnasio calisténico hogareño, toda la información que necesitas saber para construir el tuyo y no perderte en el camino. Vamos a ello...
00:57 ZONA PESO AÑADIDO
02:01 ZONA PESO CORPORAL
02:52 Barra de Dominadas
04:35 Barras Paralelas
05:58 Lastres (Tobilleras y Chaleco Lastrado)
07:25 ÁREA BARRA OLÍMPICA
09:11 Discos y Cajón para Discos
10:14 ÁREA SUSPENSIÓN
10:34 Anillas de Madera
11:19 Cuerda de Trepar
12:29 ÁREA ESPALDERA
13:47 ÁREA CENTRAL
14:11 Paralelas de Suelo
14:25 Caja Pliométrico
15:47 Tabla de Madera (Handstand)
16:26 Foam Roller
16:58 Sistema de Poleas
19:09 ÁREA DE ALMACENAJE
19:38 Bandas Elásticas
21:14 Strap de Yoga
22:05 Cinturón de Lastre
22:24 Paralelas de Suelo
23:02 Comba
23:11 Foam Rollers
23:35 PRESUPUESTO
26:53 MARCAS DE PRODUCTOS
TIENDAS
Como explico en el final del vídeo, lo recomendable es buscar por características y funciones y no detenerse por completo en los nombres de las marcas. Dependiendo donde vivas, puede ser conveniente utilizar tiendas grande virtuales como eBay, Amazon o MercadoLibre para comprar tus productos.
SAW WARRIOR
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